体調管理
札幌から戻って以来、どうも体が動かない・・・。会社からは早く帰ってくるが、眠くなるのも早いし、風呂に入ったり、PCと向きあったりしているだけで時間は過ぎ・・・。いつから走っていないんだろうかというか、右足首の状態がまったく良化していないのだ。歩くには問題ないが、横に動かすとピキピキ何かが動くやっぱり軟骨とか何かが壊れているんじゃないか・・・と心配になるが、マラソン前の受診でも捻挫という診断だったので、疑うのもイヤラシイし、もう少し様子見しよう・・・。風呂で汗かくくらいなのに食欲は普通にあるので、体重はどんどん増えていくーいつも帰郷するたびに肥って帰ってくるのだが、今回も同じ会社の同僚宅へ出産祝いに行ったときにもらったロールケーキも半分は僕が食べちゃったので痩せるわけないか!カステラのようなしっとりした生地にマッタリしたクリーム。美味しかったが、さすがに量が増すとくどかった。いくら食べてももたれないようなケーキってなかなか無いんだなあ・・・。とにかく痩せないと去年の二の舞(逆戻り)になりそうです。