5月まで辛抱なもので・・・
先日行ったヨガ教室は、私には合わなかった。次に目をつけたところは、金曜日で仕事の日ということもあり行けそうに無い。D号室のKさんが明日行って様子を見てきてくれることになっているが、4月いっぱいは仕事なので、私が行くとしたら5月から。それまでは、ガマン!ということで、自己流でも家でちょっとやろうと思い、本を買うことにした。本屋に行くと、さすがヨガブームということもあり、たくさんのヨガの本があった。が、しかし、私が買った本は・・・。チベット体操&アーユルヴェーダ・ヨーガついつい、チベットという文字に惹かれて選んでしまった。これから読みます。チラっと見たけど、ポーズや呼吸法だけではなく、心のことや、陰陽・チャクラなどが簡単ではありますが書いてありました。(・"・;) ウッ、私には難しいかも・・・(笑)