節操がありません

先日行ったヨガ教室は、私には合わなかった。
次に目をつけたところは、金曜日で仕事の日ということもあり行けそうに無い。
Ｄ号室のＫさんが明日行って様子を見てきてくれることになっているが、４月いっぱいは仕事なので、私が行くとしたら５月から。
それまでは、ガマン！

ということで、自己流でも家でちょっとやろうと思い、本を買うことにした。

本屋に行くと、さすがヨガブームということもあり、たくさんのヨガの本があった。
が、しかし、私が買った本は・・・。

チベット体操＆アーユルヴェーダ・ヨーガ

ついつい、チベットという文字に惹かれて選んでしまった。
これから読みます。
チラっと見たけど、ポーズや呼吸法だけではなく、心のことや、陰陽・チャクラなどが簡単ではありますが書いてありました。
(・"・;) ウッ、私には難しいかも・・・（笑）