10個までいいと教えてもらったのでやってみます。
1 家族みんながなかよく
2 健康的な生活に時間を割く
3 対人関係の緊張をほぐす
4 自分をだめだと思わないようにする
5 自分に目を向ける
6 好きなことにエネルギーを注ぐ
7 考える時間を持つ
8 いい睡眠をとる
9 ひとりの時間を有意義に使う
10 自分もみんなも楽しめる場を作る
こんなもんかなー
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最終更新日
2006年06月26日 23時58分40秒
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