Tapestry

昨日の夜は、映画「エリン・ブロコビッチ」を観ていたので
日記が書けませんでした。
この映画、以前、日本に帰国するときの飛行機内で観たので
２度目だけれど、とても良かった。
３人の子供を抱えながら、生きていくために必死になって
仕事を探す、エリンの母親としての気持ち、
２度の結婚に失敗し、やる事なすことうまく行かずに
敗北感でいっぱいの女としての気持ち、
そしてクロミウムの被害に遭い、病気で苦しんでいる人々に
何とか力になってあげたいと、愛する子供や恋人を放ったらかして
全力で捜査をする、人間としての優しさ、強さ、
そのすべてに共感し、感動した。
ジュリア･ロバーツも相変わらず可愛い。
ワタシは彼女の顔やスタイルの良さよりも、しぐさが大好き。
きびきびとした歩き方（あまりエレガントとはいえないけれど）
メリハリのある言葉で喋る話し方が好き。
あんなに早口で喋られるのはちょっと付いていけないけれど。
後味のいい映画だと思う。

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木曜日でちょうどダイエットを始めて１週間になった。
中間報告は、今の所３パウンド（１．５キロ）減。
我が家の体重計は、かなり気まぐれなので、あまりあてにならないけど
何回か計ってみての結果である。
２週間で８パウンドは無理っぽいけど、まずまずだ。
ポパイがこの「サウスビーチダイエット」の本を読んでいるのだけれど
読み進んでいるうちに、最初はあまり乳製品を摂らない方が
いい事が判明。（おそいっちゅうねん～！--;）
あと、毎日たらふく食べていた、ニンジンも、糖分が多いため
摂らない方がいいらしい･･･。ショックである。
この二つを減らしたら、もう少し効果も出るのだろうか。
ま、一応考えとこう、と言う感じです。

+++２月１３日 金曜日のメニュー+++

【朝食】
+カナディアンベーコンエッグ
+レンティルスープ
+コーヒー･クリーム

【昼食兼夕食】
+レンティルスープ
+野菜スティック＋ハマス
（あとは何を食べたか思い出せない～！）

【おやつ】
+アーモンド
+コーヒー･クリーム

【感想】
昨日は外出していて、昼ご飯が遅くなり、夕食と一緒になった。
量もそれほど食べていないが、空腹感はなかった。
（今朝はお腹が空いて，たくさん食べたけれど）
外出するのが、食べすぎを防ぐ、一番の方法かな。^^