筋トレ・・・
最近 筋トレを死ダシ全身筋肉痛のワカハゲです。 ↑ 日ごろの運動不足発揮♪ネットで筋トレについて調べたら毎日筋トレしてはいけないらしいという結果に・・・特に筋肉痛のときはダメらしい で今日は筋トレお休み健康診断の結果が悪かった日から 約1年間健康グッズばかり買い込んでいる←健康オタク気味先日もダンベル購入20キロ・・・やってみたものの う~ん 無理?不幸中の幸いか 重さを調節できるみたいだったので現在7.5キロで筋トレ中~ (少しづつ増やしていく予定)もうすぐ恐怖の健康診断の結果が・・・・下がれ~ γGTPっと祈り株式の方は、いつの間にか現状のPFが含み損に転落しました。 っていうより していた過去進行形(汗) 最近 ホーチもどうかな?って考え始めましたが・・・めんどくさく。ホーチ続行←負け組み確定!問題はモチベーションガタ落ち 頼みのツナだった追加投資が自動車保険プラスα車検のダブルパンチで思うように出来なくあと無駄使いも・・・ さあ~目指すは冬のボーナス!