未亡人26年生が教える心地よいひとり暮らし【電子書籍】[ りっつん ]
読んでいて、励まされる言葉が散りばめられています。
𓃠今をどんなふうに生きるのかは選べる。やりたいと思ったことはやれる範囲でやつわてみる。
𓃠自分にとって何が大事なのか、どんな目的のために努力すべきなのか。自分の頭でじっくり考える。世間体に惑わされない。
𓃠どんな変化も淡々と受け入れられる人でありたい。
𓃠私が人類で初めて体験するわけじゃない！
𓃠自分の軸を持つことを意識し、考えを整理する。
𓃠幸福感は自前調達できるもの。
𓃠猫から学ぶ養生法
・具合が悪いときには、無理に食べない
・食事を再開するときには、ひと口ずつ。少しずつ増やしていく
・具合が悪いときには、できるだけ体を動かさない
・水ではなくて、白湯を飲む
𓃠友達の定義：気負うことなく話ができる相手。お互いに言いたくないことは言わず、あれこれ聞き出さず。多くを望まず、望まれず。穏やか5時間を共有する。
𓃠目や耳から入って来る言葉にも注意する。日々受け取っている言葉によって、思考は左右される。思考はその人を作る。
𓃠自分の心得を穏やかにするために大切なこと。
・ほかの人の心の中をあまり推測しないこと
・自分の基準でほかの人の行動を判断しないこと
𓃠自分を大事にするカギは、人との距離を適切に保つこと。人が人を完全に理解したり、コントロールしたりすることは不可能だと知る。自分を満たすことができるのは自分しかいないと知る。
𓃠シニア家計で大切なこと
・毎月黒字で暮らすこと
・基礎生活費は、とことんローコストに抑えること
・基礎生活費は、年金や配当のような労働に依存しない収入でまかなうこと
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