朝の習慣
毎朝、ベットから出たら、一番にする私のルーティン☆トイレ ↓体重を量る ↓水と酵素を飲むこれが終わるまで、何も食べず、順番も絶対に遵守です。自分を知って、管理する。地味に続けてると、自分の事がわかってきて、ダイエット、美肌、健康維持。。。自分の身体と心を、コントロールするのが楽になりましたよ。朝の乾いた身体に水分補給! 酵素を習慣にしてから、お肌も体調も、体重も、管理がさらに楽になりました。炭酸と割ると、腹持ちも良くて、朝ご飯の置き換えにもできちゃいますよ。::::::::::::::::::::* よもぎ蒸しとゲルマニウム温浴のサロン、 よもぎ蒸しアーブズは、恵比寿駅から徒歩1分です!* サロンにて、酵素ドリンク、ジュレの販売もしております。 * サロン様、個人様向けに、 よもぎ蒸し機材、ゲルマニウム温浴機の販売もしております