皆さま、本日もお疲れさまです。


私は、断食１日目、無事に終わりそうです。

お腹、空いてるけど、できれば食べたいけど、
万年ダイエッターの私は、これくらいの我慢は慣れてるので、まだ大丈夫。


一日、酵素ドリンクとお水だけで、過ごしましたよ。


それより、今日、よもぎ蒸しをしたんですが、


　　　　
　　　　



発汗量がハンパなかった！



酵素は代謝を促すので、

これって酵素効果なのか、
それとも、気温のせいなのか、

引き続き、検証してみようと思います。



それにしても凄い発汗量で、過去最高だったかも。



　　　
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