この秋は十分着物を着たので満足です

　今日は本当なら禅ヨガの日でした。でもインストラクターの方が赤ちゃんができたのです。禅ヨガはある種修業をつまないとできません。 　若いのによくやるな、と感心していたのですが、これで禅ヨガはなくなってしまいました。宇宙へストレスを吐き出したり、宇宙のエネルギーを取り込んだり、かなりメンタルな部分が多いのが禅ヨガです。 　一般的に行われているのはかなりストレッチに近いです。 　今日は午後は病院でした。午前中ヨガがなければ着物を着ていくのですが、お昼を食べてすぐに家をでないと予約の時間に間に合わないので、洋服でした。 　出版パーティの日にきちんと着物を着ることができたので、気分がいいです。がさつな性格で、ついやすきに流れるのですが、この日は主役なので力をいれました。「やればできるのね」と自分で感心しています。