シンプルちっく

　毎年　変わり映えしないけれど　やっぱり今日は　ちらし寿司　でしょう！　とはまぐりのお吸い物　はまぐりは　上下の貝が　必ずぴったり合わさって　ほかの貝では合わないんだって･･･。で　女の子は　添い遂げられるように　と　はまぐりを　いただくらしいです。ほ～って感じですね～。　この他は　春の野菜の天ぷらを　お塩で♪　ニンジンの天ぷらも甘くておいし～です。
　ところで　最近　日本茶に　はまってます。（笑）　食後には必ず　鉄瓶で沸かしたお湯で　お茶を飲みます。お茶のパワーって凄いですよね～。　まず　カテキン　糖質の消化　吸収をおさえるしシミ予防や美肌効果も！　カフェインは　体脂肪を燃やしてくれるし　テアニンは　ストレスをとる効果が！鉄分も補えてバッチリ。最近　風邪　ひかないのはこのおかげかも♪