ゆるぎない自分へのみちのり日記

この３連休中、赤坂プリンスホテルで開催されていた
ヨガフェスタにいってきました～

ずいぶん前から楽しみにしていたので、当日はドキドキ。
お会いしてみたかった先生がたくさんいらしていて
生・綿本彰さんや吉川めいちゃんを見かけたときには
で内心ドキドキしてしまいました。。。
他にも大物（笑）が普通にゴロゴロいてなんだか不思議な気分でした。


２日間で参加したのは４クラス。
最初に受けたオープニングセッションは４人の先生が順々にレッスンを担当。
先生によってガイドの仕方や声の調子、表現などがまるで違い、
あーこの人は好みとか、この人は・・・とか考えながら
受講していました。。。

初日の最後に受けたのが
千葉麗子さんのインテグラルヨーガ。
これまたまったくのミーハー気分で受講しましたが、なかなかよかった！

数年前にNHKの番組に出たときは全く出来なかったそうですが
さすがにどのポーズも決まっていましたよ。

サポートで来ていたインストラクターさんが。
どなたもちょっとしたモデル並みにキレイで
最近私がよく行っていたスタジオのインストラクターさんの、
化粧っ気のないナチュラルな雰囲気とはずいぶん違うなあ・・・と思いました。

レッスンの最後に、彼女はあるカミングアウトをしました。
内容は来週の金スマ２時間スペシャルや今度出る著書で明らかになりますが
けなげな様子と前向きな決意に、思わず涙が出ました。

金スマ、武田久美子さんとともに出演するそうです。
武田さんファンも要チェックです＾＾


今日は本当は３クラスとっていたのですが
疲れがどっと出てしまって最初のクラスはパス。。。
あとの２クラスはどちらもリラクゼーション系だったので
すごく気持ちよく体をのびのびさせてきました。

いつも、アシュタンガやパワーなど、動きが多いのをやっているけど、
体が固い私は、こういうののほうがあってるのかもしれない。


多分、来年も今時期に開催されると思いますが、
どんなヨガのスタイルや先生が自分にあっているかよくわからない人、
いろいろ試してみたい人にはとってもオススメのイベントです。


今夜はぐっすり眠れそう。。。