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ラッキーで😆💕ハッピーな☺️🎶 ADHDの私と真面目なダ~リンさんの日記😊 今日も絶好調❗️👍️

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2022年05月24日
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カテゴリ:食事🍴
今日の🌅朝ご飯🍽は

まずは

血糖値対策の

野菜ジュース🥬🍅🥕

そして同じく血糖値対策の

豆乳🥛

そして

またまた血糖値対策の

ヨーグルト 『 パルテノ 』

に血糖値対策の強い味方

食物繊維豊富な 『 イヌリン 』を入れて ウィンク

そして次は

セロトニンのスイッチを入れてくれる

トリプトファンの理想形の

バナナ 🍌

あとは

カフェオレと☕ サプリメント💊

の予定だったけど

やっぱり食べたい 『 パン!! 🍞 』

あ~ どうぞ神様お許しを~~~しょんぼり

食後の運動をしますから~~~~~しょんぼり






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最終更新日  2022年05月24日 11時30分48秒
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