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2022年09月03日
カテゴリ：習慣💓
朝5時に起きるようになって🌅
17日目 ダ～リンさんの朝食を作るようになって☕️🍞🌄 17日目 5時45分にダ～リンさんと家を出るようになって 17日目 朝起きて1時間以内に⏳️朝散歩🌅🚶♀️をするようになって 17日目 今は 朝 スッキリと目覚め☀️🙋♀️❗️ 起きてから ぐずぐずせずに すぐに動くことができる👯 なんちゃってTMSを始めて🧠 ７ヶ月 やっと成果が出てきたのかな❓️🥳 朝散歩🌅🚶♀️の時にスロージョギング🏃♀️をするようになって 4日目 突然 血糖値が💉 よくなってきた😃✌️ 59年生きているなかで 今が一番 心も体も良い調子😉❤️ この年齢から よくなることなんて 何もないと思っていた でも今は 未来が楽しみ😃💕 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2022年09月03日 18時28分54秒
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