いやね、こう見えても（って見えないでしょうが）独身の頃は結構筋肉がついてて体脂肪も１１％くらいだった。それがこないだの会社の定期健診で、体脂肪率が１８％になってて、少なからずショックを受けた（苦笑）
去年からまた海水浴にも行くようになったし、貧疎なうえに腹だけ出てるのも情けないので、手遅れかな～と思いつつ昨日から筋トレを再開した。
といっても、自宅でやるお手軽バージョンだけに、はたしてどこまで筋肉がつくか＆腹が引っ込むか（笑）
独身の頃は、オネエチャンにもてたい一心でやってたけど、今はこれといった目標もなく、ただひたすら自分との戦いになるのだろうか？？なんてね(^^ヾ

話は変わって、去年約１０年ぶりに海に行ったんだけど、こんな地方都市でもビキニを着たオネエチャンが多いのなんの・・・目のやり場に困りますなぁ（エロ親父だね、まったく／笑）