★網戸掃除/ 米ぬかの効用

昨日は電チャリで出かけようと思ってたのに・・ やはり町探検は休日ではないほうが良い。 日射しもあったのでなんとなく網戸の掃除がしたくなり、 お出かけ中止。 バケツにお湯を張り ゴム手袋をしてスポンジに住宅用洗剤を浸して拭き雑巾で仕上げ。 網戸を外して、外側も拭いて敷居も拭いて戸をレールにはめ とりあえず・・３箇所完了！。 ガラスはまだ先です。まだまだ雨が降れば汚れます。 その後は、玄米を精米して・・糠が大分溜まってきました。 １回分がこれですから・・ 　 糠漬け用と思ってたけど、糠床用の買い置きがまだ残っていました。 大きな袋が無くなるのに大分かかるでしょう。 では精米の糠は・・どうしよう。 とりあえず、床磨きでもしておこうかな。 それと布の袋に入れてお風呂で顔を撫でるのも良いようです。 入浴剤にもなるそうです。 酸化する前に使ってしまおうと思います。 昨日は入れる袋がなかったので風呂には使わなかったのですが 今日、糠袋を作ろうと思います。 パンに入れるとか、溶かして飲むってのも書いてあったけど 玄米食の場合の注意（11/26のブログ）を思い出したのでやめておきます。 こちらでもまだまだ書いてあります http://www.fukuimai.com/sub82.htm ・・・・・・・・・・ 今日も良いお天気です。 シーツ洗いました。 内部被爆対策をフリーページにまとめました。 放射能を取り込みにくい食べ物、取り込みやすい食べ物 ★被災者が選んだ震災グッズをまとめています ・・・・・・%3・ おすす%3雑貨＆インテリアグッズ