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I Love ノルディックウォーキング in Kyoto

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T036@ Re:京都大原ノルディックウォーキングイベントの開催日?(08/19) こんにちは! 年恒例になりました秋の京…
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Muumi@ Re:初秋の京都 大原ノルディックウォーキングイベント(08/25) t036kkkkさん お世話になります。イベン…

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京都のノルディックウォーキングサークル
『Vapaus』(ヴァパウス=フィンランド語で「自由」を意味します)
“関西ノルディックウォーキング協会(KNWA)”に参画中

2008年6月より京都で活動始めました。ノルディックウォーキングを楽しみたい方、ぜひご参加ください。

北欧生まれのノルディックウォーキングは本当に気持ちのいいフィットネススポーツ。「社会人になったけど近頃体力が落ちてきた」「結婚してから夫婦で同じ趣味を楽しみたい」「体型維持を心掛けたい」など、目的は違うけど色々な方々が参加されています。

適度な運動となるノルディックウォーキングはあなたの毎日にハリを与えてくれますよ。

毎回INWA&JNFA公認のインストラクター等の有資格者が参加しますので正しいフォームで効果的にノルディックウォーキングが楽しめます。

毎月第1日曜日 午前8:00~ 約7km前後をNWします。
完全自由参加(雨天時中止、自己判断下さい)
※参加中の事故や傷害について、応急手当と保険適用範囲内の対応はいたしますが、それ以上は主催者側で責任を負いません。

※関西ノルディックウォーキング協会(KNWA)は、日本ノルディックフィットネス協会
(JNFA)の公認団体です。

 JNFAは国際ノルディックウォーキング連盟(INWA)により我が国で唯一の公認
団体として認定されています。

2019.05.26
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カテゴリ:カテゴリ未分類
真夏のような気候の京都です。

 梅雨前なので、カラッとはしていますが真夏日が続いている京都です。
 ノルディックウィーキングをはじめとした運動時には熱中症に注意しながら
 楽しみたいものですね。
 
 水分補給や風通しの良い服を着用することはもちろんですが、暑いなか無理な
 運動は極力避ける、体調がおかしいときは無理をしない!これは鉄則です。
 この夏もどうかご安全にNWを楽しみましょう。

 さて、6月期京都ヴァパウス定例会のお知らせです。

 ノルディックウォーキングは基礎体力の維持向上、健康的なダイエットなど様々な
 効果が期待できます。インストラクターの参加する定例会に参加して、ノルディック
 ウォーキングに触れてみてください。

 ヴァパウスでは初めてノルディックウォーキングをされる方へも、インストラクター
 が簡単なレクチャーを行っています。

 開催日時:2019年6月2日(日) 午前8時~概ね午前10時半ごろまで
        
 集合場所:三条大橋西詰北側 鴨川河川敷
      三条京阪駅より徒歩約5分
      (近くにトイレはありません。)

 解散場所:御池大橋東詰北側(コンクリートの広場)

 申込方法:関西ノルディックウォーキング協会加盟サークルの方は申込不要です。
      体験参加の方は下欄の問合せ先へお名前と参加人数をお知らせ下さい。
      体験参加の方は保険割当金及びサークル運営協力費として
      200円をご協力ください。

 会員登録:関西ノルディックウォーキング協会の会員登録として2019年度の
      登録を受付開始します(2020年3月まで有効)。
      年会費は1,500円です。

      会員登録をされると、毎回の200円は不要&滋賀や大阪等、KNWA
      参画サークル定例会にも無料で参加できます。

      年会費には傷害保険料を含みます(賠償保険には加入していません)。

 お問合せ:メールによりお問い合わせください。
      ヴァパウス事務局 08nord.kyoto■gmail.com
      【■を@に変換してメールを送信願います】

      レンタルポール:レンタルポールは1セット300円です。
      ご希望の方は6月1日(土)までに上記問合せ先へ、お知らせください。
     
 雨天対応:当日午前5時気象庁(京都地方気象台)発表の降水確率で
      1.京都府南部に気象に関する警報が発令されている
      2.京都府南部の降水確率が60%以上
      上記1・2の場合は「中止」とします。
      ただし60%以下の場合でも実際の天候が荒天であれば中止と
      なる場合があります。

 協  力:一般社団法人関西ノルディックウォーキング協会(JNFA正団体会員)
      スポーツショップクロス、有限会社ジェイエフデザイン
      
 そ の 他の注意事項
     全身運動ですので、汗をかきます。
     ポカリスウェット等のスポーツドリンクを携行してください。
     水やお茶よりも体に吸収しやすい補水液をご用意ください。
     大塚製薬さんのポカリスウェット、イオンウォーターが適当と思います。
     運動しやすい服装、履きなれた運動靴、帽子、タオル等をお持ち下さい。
     前の晩はしっかり睡眠を取っていただき、朝食も召し上がってお越し下さい。
     万一、傷害等の事故が発生した場合、加入傷害保険以外の対応は出来ません。
     自己責任のもと、ご参加ください。
     天候の悪化や気温の上昇、観光の方の人出が多い場合など、コースと活動時間
     を短縮する場合があります。
     サークル活動の様子を写真で記録し、当該写真をWebやイベント案内のチラシ
     等に活用する場合があります。






Last updated  2019.05.26 07:43:52
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