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kimiki0593@ 相互リンク 初めまして、人気サイトランキングです。 …
T036@ Re:京都大原ノルディックウォーキングイベントの開催日?(08/19) こんにちは! 年恒例になりました秋の京…
mkd5569@ Re:あけましておめでとうございます(01/01) おはようございます。 新着から新年のご…
Muumi@ Re:初秋の京都 大原ノルディックウォーキングイベント(08/25) t036kkkkさん お世話になります。イベン…

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京都のノルディックウォーキングサークル
『Vapaus』(ヴァパウス=フィンランド語で「自由」を意味します)
“関西ノルディックウォーキング協会(KNWA)”に参画中

2008年6月より京都で活動始めました。ノルディックウォーキングを楽しみたい方、ぜひご参加ください。

北欧生まれのノルディックウォーキングは本当に気持ちのいいフィットネススポーツ。「社会人になったけど近頃体力が落ちてきた」「結婚してから夫婦で同じ趣味を楽しみたい」「体型維持を心掛けたい」など、目的は違うけど色々な方々が参加されています。

適度な運動となるノルディックウォーキングはあなたの毎日にハリを与えてくれますよ。

毎回INWA&JNFA公認のインストラクター等の有資格者が参加しますので正しいフォームで効果的にノルディックウォーキングが楽しめます。

毎月第1日曜日 午前8:00~ 約7km前後をNWします。
完全自由参加(雨天時中止、自己判断下さい)
※参加中の事故や傷害について、応急手当と保険適用範囲内の対応はいたしますが、それ以上は主催者側で責任を負いません。

※関西ノルディックウォーキング協会(KNWA)は、日本ノルディックフィットネス協会
(JNFA)の公認団体です。

 JNFAは国際ノルディックウォーキング連盟(INWA)により我が国で唯一の公認
団体として認定されています。

2018.07.25
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カテゴリ:カテゴリ未分類
連日、報道されていますように日本全国で猛暑が続いています。
 この事を踏まえまして、関西ノルディックウォーキング協会の各サークル
 では、休会などの対策を取られている場合があります。

 スタンプラリーでお出かけになる前には、KNWAホームページや各サークルの
 ホームページをご確認ください。

 京都ヴァパウスについては、朝8時からの活動ですので、休会とせず、以下の
 ように活動時間の大幅な短縮により対応します。

 【変更前】午前8:00~概ね午前11:00
  ↓
 【変更後】午前8:00~概ね午前9:30

 この他、風通しが良く、汗の蒸発しやすい生地の服装、ポカリスウェット
 などのスポーツドリンクの携行をお願いします。また、前日の睡眠は
 しっかり取っていただき、朝ご飯も召し上がってお越しください。
 体調が優れない場合は、無理を押して参加されませんよう、ご自愛ください。

 なお、日本救急医学会から「熱中症予防に関する緊急提言」が発表されて
 いますので、ご参考ください。

 ​http://www.jaam.jp/html/info/2018/pdf/info-20180720.pdf

 体に応える夏になっています。熱中症だけでは無く、夏バテにもご注意のうえ、
 お過ごしください。






Last updated  2018.07.25 06:59:36
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