Ｉ Ｌｏｖｅ ノルディックウォーキング ｉｎ Ｋｙｏｔｏ

　梅雨の中休みといいた京都です。昨日は京都ヴァパウスの定例会でしたが朝から大雨。
　熱心に集まったノルディックウォーカーと寺町のアーケードをNWしました。出勤途中
　の方か、街を歩かれている方からの好奇の視線が何ともいえず。。。

　さて、気持ちを切替えて7/15（日）は京都ヴァパウスの出張例会です。今回は西京極
　から嵐山へNW。皆さんお誘いあわせの上参加くださいね。


【開催日時】2012年7月15日　午前8時集合

【集合場所】阪急京都線「南側駅前ロータリーに面した改札口」＝花屋町通に面してます
　　　　　　改札を出て右側スグのスペース

【持 ち 物】スポーツドリンク、風通しの良い服装、NW用ポール（レンタルあり）、運動靴
　　　　　　帽子を着帽、着替え（ゴール後更衣室はありません。駅トイレ等を活用下さい）

【参加料金】かんなか加盟サークルメンバー様は追加料金不要です。
　　　　　　初参加、体験の方はお一人100円ご協力ください。
　　　　　　レンタルポール希望の方は1セット300円です（事前申し込みが必要）。

【お申込み】かんなか加盟サークルメンバー様は事前申し込み不要です。　
　　　　　　初参加、初心者講習
　　　　　　申込みの方は　859142@infoseek.ne.jpへ以下の内容をメール下さい。
　　　　　　（１）お名前
　　　　　　（２）年齢
　　　　　　（３）性別

【そ の 他】京都ヴァパウスの例会には毎回JNFA公認インストラクターが参加します。初めて
　　　　　　の方には初心者講習を行います。せっかくやるならいいフォームでノルディック
　　　　　　ウォーキングの効果を最大限に受けましょう！
　　　　　　今回はスタート地点（西京極駅）と解散場所（嵐山駅周辺）の位置が違います。
　　　　　　高温が予想されます。暑さ対策は十分になさって参加ください。