Ｉ Ｌｏｖｅ ノルディックウォーキング ｉｎ Ｋｙｏｔｏ

　寒波が到来している京都です。冷え込みましたね～。
　京都ノルディックウォーキングサークル ヴァパウスの事務局は京都市内でも北の方に
　あります。雪が10ｃｍほど積もっています。気温は寒いですが、私が子供のころは、
　30ｃｍ以上積もることも普通だったので降雪量は減っているのかもしれません。

　さて、寒い日々で外に出るのが億劫になったり、屋外で体を動かすことに抵抗を感じ
　ていませんか。家にこもりがちなこの時期、元気にノルディックウォーキングして
　体を温め、気分も春に向けてリフレッシュしませんか？

　以下に２月定例会の定例会の案内を掲載します。お誘いあわせのうえ、お越し下さい。

　開催日時：２０１４年２月２日(日)　午前８時～概ね午前１１時ごろまで　　　　　　　　

　集合場所：地下鉄東西線「京都市役所前」駅下車　市役所前広場
　　　　　　地下鉄の駅から地上に上がってスグわかります。

　申込方法：関西ノルディックウォーキングなかま参画サークルの方は申込不要です。
　　　　　　体験参加の方は859142@infoseek.jpにお名前と参加人数をお知らせ
　　　　　　下さい。体験参加の方は保険割当金として100円ご協力ください。

　お問合せ：協力ショップであるスポーツショップクロス　担当：垂口さんまで
　　　　　　TEL 06-6768-3438

　ﾚﾝﾀﾙﾎﾟｰﾙ：２月１日までに859142＠infoseek.jp
　　　　　　へお申込み下さい。　　　　　　
　　　　　　レンタル料￥300/セットです。
　　　　　　申込みなしの当日レンタルはご用意できませんので、ご注意ください。

　雨天対応：当日午前5時気象庁（京都地方気象台）発表の降水確率で
　　　　　　1.京都府南部に気象に関する警報が発令されている
　　　　　　2.京都府南部60％以上
　　　　　　上記1・2の場合は「中止」とします。
　　　　　　ただし60％以下の場合でも実際の天候が荒天であれば中止と
　　　　　　なる場合があります。

　そ の 他：全身運動ですので、汗をかきます。ポカリスウェット等のスポーツドリンク
　　　　　のご用意を。
　　　　　運動しやすい服装、履きなれた運動靴、帽子、タオル等をお持ち下さい。
　　　　　前の晩はしっかり睡眠を取っていただき、朝ごはんも召し上がってお越しください。
　　　　　サークル活動の様子を写真で記録し、当該写真をWebやイベント案内のチラシ
　　　　　等に活用する場合があります。