先週に引き続いて今週もスタミナ強化月間との事で、わさわさと結構な距離を泳ぎました。
レッスンの最後にイントラさんが話してくれたのですが、今日のトータルは２８００メートルだったそうです、もう少しで３キロに突入ですね　(^_^;)　どうりで疲れたはずです
水泳は全身運動だって言うし、こんな風に毎週たくさん泳いでいれば痩せて来てもいいはずなのですが、
僕の場合は、マスターズスイムの後では必ずと言っていいほど、
猛烈にお腹が空いて我慢ができなくなるので・・・　かく言う今もハイボールを飲みながらつまみを食べながら日記を書いています。。。　(^_^;)
痩せるどころか太っている気がします。　困ったもんです。
今日こそは我慢してなにも口にしない！！　と　思っていたのですけど～～
やっぱり今日もダメでした。
今日は、レッスン中のスイムのパートの時、上手い具合に前で泳いでくださる方が２人もいたので、僕は何時もの先頭とは違って結構楽できました　(^O^)／
自分で思っていた以上に、先頭で泳ぐのとと３番目では体にかかる負担が違ってるようで、終わった後の疲れ方が違っていました。
今日先頭で泳いでくれた人に感謝です。　m(__)m
次回のレッスンの時も僕の前で泳いでくれないかな～　(*^_^*)