187710 ランダム
 HOME | DIARY | PROFILE 【フォローする】 【ログイン】

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

PR

Profile

七味

七味

Calendar

Category

Favorite Blog

ちさちろダイエット ちさちろさん
エアロな毎日♪ るいるい4129さん
今日はこんな日 こ… 柚子こしょう328さん
桜丘*Cafe ankonanoさん
★chocolat.☆のひとり… chocolat.☆さん

Comments

七味@ ankonanoさんへ 会員証は戻って来たけど、あまり後味の良…
ankonano@ Re:色々あって疲れた(06/29) 残念な体験でしたね。 せっかくすっきり…
七味@ 次は中に何か入れたい ゆめこ5948さんへ 美味しそうに見えま…
ゆめこ5948@ Re:ベーグルを焼いてみた(06/23) 素晴らしいですね。ごちそうさまです。
七味@ 大変です ゆめこ5948さんへ 全くです、運動で痩…

Archives

November , 2024
October , 2024
September , 2024
August , 2024
July , 2024

Headline News

Recent Posts

Free Space

設定されていません。
April 20, 2010
XML
テーマ:水泳(1790)
カテゴリ:プールの話
月曜日はいままでお世話になっていたマスターズスイムのコーチが、学生の子からメタボなおじさんに代わった時から参加する気力がしぼみ (^_^;)
別のスポクラに行くようになっていたのですが、
今月から「メタボおじさんは居なくなったからまた来いよ!」って友人に言われていました。
きのう、家でスポクラの用意をしてる時に ふと その言葉を思い出し。
久しぶりに以前のお店に参加してきました。
コーチは若い男の子に変わっていて、メニューは多分?そのお店の別のコーチが書いたもののようでした。(内容がなんか以前に泳いだような雰囲気のあるメニューでした)
可も無く不可も無くって感じですか。
今参加してるお店のレッスンもそれなりに面白いので、どちらに参加するか悩む所です。
週代わりで両方に参加するとか? (^_^;)

今日はきのうのダメージが肩に残っていて・・・
なにせ、きのうのメイン
1個メを4本 サークル2分5秒、続いて
50mフリー×10本 サークル55秒が効いてます。
メドレーはまだまだ苦手なので、2分ぐらいのサークルでもヘロヘロなんです;





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  April 20, 2010 01:07:07 PM
コメント(2) | コメントを書く
[プールの話] カテゴリの最新記事



© Rakuten Group, Inc.
X