184877 ランダム
 HOME | DIARY | PROFILE 【フォローする】 【ログイン】

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x

PR

Profile

七味

七味

Calendar

Category

Favorite Blog

ちさちろダイエット ちさちろさん
エアロな毎日♪ るいるい4129さん
今日はこんな日 こ… 柚子こしょう328さん
桜丘*Cafe ankonanoさん
★chocolat.☆のひとり… chocolat.☆さん

Comments

七味@ ankonanoさんへ 会員証は戻って来たけど、あまり後味の良…
ankonano@ Re:色々あって疲れた(06/29) 残念な体験でしたね。 せっかくすっきり…
七味@ 次は中に何か入れたい ゆめこ5948さんへ 美味しそうに見えま…
ゆめこ5948@ Re:ベーグルを焼いてみた(06/23) 素晴らしいですね。ごちそうさまです。
七味@ 大変です ゆめこ5948さんへ 全くです、運動で痩…

Archives

June , 2024
May , 2024
April , 2024
March , 2024
February , 2024

Headline News

Recent Posts

Free Space

設定されていません。
June 29, 2010
XML
テーマ:水泳(1763)
カテゴリ:プールの話
先週はあまりの暑さにやられ、水が恋しくてプールに行ってしまったので、スタジオのレッスンは受けられなかったんです。(時間が重なっています)
今週はスタジオをやろうと!思っていたのですが、残念時間に間に合いませんでした・・・
スタジオの方がプールよりも10分ほど早くレッスンが始まるんです。
たったの10分なんですけど、この10分が中々切れなかったりします。 (^_^;)
あまり何回も続けてスタジオを休むと振り付けが分からなくなって、ますます入り辛くなるんですけど・・・ 仕方ないです。
諦めてプールに行きました。
火曜日のプールレッスンは初級のマスターズスイムなので、
ちょっと普通のマスターズスイムより軽めです。
普通のは2000mを超えるのですが、(たまに3000mも超える時がある)
初級は1000mから1500mぐらい。
運動をした!! って感じにはならない距離です。
で、
よく、普通のレッスンでは苦手でやらない、個人メドレーの練習をする事にしています。
メニューには100mを何本とか50mを何本とかの指定しかされていないので、
泳ぎをメドレーにしてレッスンを受けます。
1200mぐらいだから出来る事ですね。
今日のメインも100m×3 サークル2分15秒だったので、個人メドレー×3にして泳ぎました。
2分を超えてのサークルなら、ヘタレな僕でもメドレーで間に合うタイムなのでこんな事もできます。
普通のマスターズのサークルだと、100mは1分40とかになってしまうので (T_T)
とてもメドレーで泳ぐ余裕がないです。





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  June 30, 2010 12:10:10 AM
コメント(0) | コメントを書く
[プールの話] カテゴリの最新記事



© Rakuten Group, Inc.