雅の日記～お気楽生活をめざして

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• 新NISA2銘柄目購入

  いかの黒作り、赤皿貝、はまぐり、まぐろぶつ…ここ数日、夜になると突然ご連絡をいただき差し入れが届く。不思議だけどありがたい。「よかったら飲んでいってください」と少しだけ晩酌に付き合ってもらって帰路を見守る。しっかりいただいて、ちゃんとお仕事頑張ろうと思う。食べ物好きが高じてか、新NISA成長枠の2銘柄目は味の素（2802）にした。以前から新NISAで投資を始めた人に、何を買ったらいいか？と聞かれて言っていた銘柄だ。最初は全部INPEXにしようと思っていたのだが、他人に薦めておいて自分が買わないのもなんだかなと思っていた。新NISAの欠点は・損すると損益通算できないから元本を減らすだけで泣き寝入りになる・成長枠の1200万円を使い切って一部売却してからでないと株で新規建てできないといった点だと思う。だから・株価がすぐに上がらなくてもいいから、購入時よりも含み損にならなさそうなもの・つぶれない会社・市況に影響されないシクリカルな銘柄でないもの・できれば配当が高く、それで元本棄損時も配当がバッファになるもの・シュリンクする日本経済に関係なく成長できそうな事業資質なんてところが大切かなと思っている。この点、味の素は半導体への化学素材を提供するメーカーとして世界シェアトップだし、人口の伸び著しいアジアの胃袋に訴求できるうま味調味料分野もあり、事業が「両肺」となっている。一応株主優待もある。長期で持っていれば長期優待にもなる。10年チャートもまぁまぁいい感じ。配当利回りが低いのだけが玉にキズだが、エントリーとして1枚（100株）くらい買ってもいいか、と思った。6000円を超えた後株価がダレて、もう一息！と思ったところで反発している。3月権利取りのこともあるし、あきらめて指値を上げて本日購入と相成った。食いしん坊な自分のポートフォリオに入るには、ふさわしい株かもしれない（笑）＜お酒メモ＞3月5日火曜日小布施　サケエロティック　6号酵母　2合半蒼空　キヌヒカリ　1合産土　山田錦　2合3月6日水曜日アンリオ　シャンパーニュ　グラスで2つ蒼空　キヌヒカリ　1合産土　山田錦　1合半

  2024年03月06日

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• 恩株半分売り

  保有しているウェザーニューズ（4825）はすでに恩株なのだが、それを半分売った。恩株を半分売ったということは残りは恩々株になるのだろうか（なんのこっちゃ）。全部売ろうかなと思ったのだが、長年付き合ってきたし、結構儲けさせてもくれたのでとりあえず売りを半分。「買いも売りも迷ったときには半分」というのをマイルールにしているので、それに従った。売った理由は「経営者の交代」。これに尽きる。先日IRが出て、草開社長が創業者ジュニアの石橋氏を社長に後継指名した。草開氏の経営手腕で同社は花開いたと言っても過言ではない。ビジネスモデル的にも非常に優れた会社なので、次期社長の石橋氏が優秀だったら永久保有していたのだが残念である。ウェザーニューズは保有株の中でもっとも株主総会の出席回数が多い。それゆえ会社がどう発展してきたか、次期社長の石橋氏の性格がどんなものかもいやというほど見てきた。草開氏が会長職にとどまるのは、自分がきれいさっぱり退任したら、（いまも下落中だが）株価がもっと下落するのではないかと懸念したこともたぶんにあると思う。

  2024年03月05日

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• 儲からない人の口癖

  今回の株高は半導体株が引っ張っていることは、運用をしている人の多くが気づいている。その状態を「歪んだ相場」といったように、相場自体を批判的に評論している投資家さんは小型株だったり半導体株以外のセクターに大きく張っていておそらく儲かっていないのだろう。でも、そのセリフは禁句だと思う。これは「相場が悪い」と相場を自分の善悪の物差しで測っているがゆえに出てくる言葉だからだ。相場に理屈はない。「儲かる株が良い株」であり、常に相場の流れに合わせて運用するのが投資家の掟だう。「こんな株は騰がってほしくないな」と思っても、騰がる株は相場においては正しい株なのである。半導体株は理論的に高すぎると思っていても、それでもまだ騰がるのであれば、持っているほうが得だし正しい（いつ降りるかはとっても大切だが）。たいていの株は、その株が注目される時期がやってくる。10年に一度くらいはそのターンがある。そこまで信じて持っていてもいいし、常に注目される株の流行を見定めて波乗りを繰り返すのもいい。要は自分のスタイルでお金が増えればいい。それが株式市場だと思う。ちゃんと銘柄選択すれば半導体株以外も騰がっているし、一部の小型株もちゃんと騰がっている。

  2024年03月04日

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• あっという間に小料理屋

  昨日（4日）は23時過ぎに帰宅してようやく食事にありつく。幸い、冷凍していたたこ足を冷蔵庫でゆっくり解凍して食べごろだったり、牡蠣のオリーブオイル漬やなまこ漬などもスタンバイしていたし、漬物も作っておいたから、すぐに晩酌することができた（^^）週末に届いた殻付きのほやもひとつだけ残しておいたので、それをむいて、あっという間に小料理屋ぽくなった。ほやは生臭くてどうも…という人がいるが、今回は木曜にとったであろうほやをクールで送ってもらい、冷蔵庫にいたもの。都合、とれてから4日後だったけれど、全然臭みなどはなかった。殻つきだったこともあるが、近所の魚屋で買う殻つきにくらべても、殻の状態での身はまだパンパンで新鮮なことがうかがえた。ほや、牡蠣、なまこ、たこ…どれもタウリンたっぷり（笑）。こまめに摂取していると老化が遅くなると言われているものばかりで、何の栄養剤をとっているんだとツッコミながら、小一時間の晩酌をして寝たのだった。＜お酒メモ＞3月4日月曜日水尾　純米吟醸　半合小布施　サケエロティック　6号酵母　1合半

  2024年03月03日

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• らしからぬこと

  今日は朝ごはん代わりにチョコレート3粒食べた（！）これは私にとっては珍しいことである。チョコを食べるのも久しぶりなのだが、朝チョコとかチョコをいちどに3粒食べるって、いったい何年ぶりのことなのだろう(^^;おそらく身体がチョコレートの何かを欲しているのだろう。チョコレートというとカフェインとポリフェノールとハイカロリーのイメージがあり、確かに夜、酒のつまみに食べるよりは栄養補給的に朝食べて夜までに消化したほうがよさそうな栄養構成である。今日はこれから長丁場で人と会う仕事があるので、身体が無意識に身構えていて、腹ごしらえをしているのかもしれない。＜お酒メモ＞2月29日木曜日小布施　サケエロティック　6号酵母　1合弱3月1日金曜日生ビール　中ジョッキ　2つ生マッコリ　2合　ハウスワイン　白　グラスで1つ半水尾　純米吟醸　1合3月2日土曜日瓶ビール　コップで1つ居谷里　純米　半合南部美人　純米吟醸　愛山半合開運　純米　愛山　半合ブルガリア白＆赤ワイン　計1/2本くらい3月3日日曜日正雪　しぼりたて純米　1合弱若竹　立春朝搾り　1合弱開運　無濾過純米　1合半

  2024年03月02日

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• ヒュウガトウキ

  健康話が続いていてすみません。。そういう歳なので(^^;先日、人間ドックでいろいろ検査してもらった結果が届いた。去年の人間ドックで病変が見つかって、大きい病院にかかっている。今年の人間ドックでも簡単な細胞診をしてもらったのだが、軽快していた。病院でやるちゃんとした病理検査はこれからだが、少し安心している。模試でいい結果が出たみたいな感じかなぁ。パワハラされなくなり理不尽なことでのストレスが減ったことも起因していると思うが、やはり一番は漢方薬をこの1年間コツコツ飲んでいたことだと思う。ヒュウガトウキ（別名山にんじん）という朝鮮人参に似たジャンルのセリ科の植物が自分の婦人科系の病変に効くと知ったのでこれを服用しつつ、クコの実（杏仁豆腐の上にある赤いアレ）をとにかく食べていた。両方を合わせると自分の体質に効く漢方に50％以上含有されていることがわかったので、漢方医に調合してもらうのではなく、自分で摂取していた。クコの実はお高めのスーパーで購入できるので、ちょっと頑張れば身近で手に入るのだが、ヒュウガトウキは入手困難だ。こちらのほうが漢方薬のポートフォリオでもウェイトが大きく、厚労省ががんに効く成分として西洋医療の薬としても認定されている。いわばお墨付きなのだが、春にしか採れない、日本のしかも秋田と宮崎周辺でしか主に採取できないという代物なのである。通販で探して買うしかないかと思っていたのだが、友人たちが各地に行っては見つけてくれてはおみやげに持ってきてくれた。そうして1年分近くのストックがあり、おかげでほぼ毎日摂ることができた。本当に感謝している。超絶苦くて、1日1Lから２L飲むのは結構苦行だったのだが、いただいた貴重なものなので、煎じたものをペットボトルに入れてこまめに飲むようにして服用を続けた。完全には治っていない（というか治らないと医者には言われた）が、だいぶ組織の湿潤が減ってきれいになったと人間ドックでもお医者さんに言われたので、ちょっとほっとしたのだった。私は漢方医の診断だと肝気鬱血というタイプ。このタイプは巡りが悪くなると目や婦人科周りの臓器に影響が出やすいそうで、日本人に多い型だと聞いた。もし思い当たる方は、そろそろヒュウガトウキが生えてきて、道の駅などで売られたりするので、見かけたら試してみてもいいかもしれない。漢方薬を買うよりずっと安く試せます。

  2024年03月01日

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• 眼にいいのは…そばvs.そば湯

  この間、​目に効いているなぁと思ったカシスのサプリをこのブログで紹介した​ところ、結構反応があったので、もうひとつ私が目のことで気を付けていることを一つ書こうと思う。それが、目に良いと言われている「ルティン」の含有量が多いそばの話である。ルティンを定期的に摂取していると、白内障の進行が遅くなると言われている。だから高齢者になるほど「健康にもいいから」とそばを欲する人の割合が増える。ちなみに、そば自体は糖質も低いから糖尿の人は麺類を食べたいときに「ラーメン・うどん→そば」に切り替えるだけでもそれなりに効果がある。ただ、そばでひとつ気を付けたいのは、ルティンは水溶性だということ。つまり茹でるとそばではなくそば湯のほうに溶け出てしまうのである。だからざるそばを食べて「眼にいいんだ」と考えるのは早計。多少はそばにルティンは残ってはいるしプラセボもあるから効果がないわけではないと思うのだが、ここはやっぱり「そば湯」をきっちり飲んだほうがいい。ただ、そばつゆの猪口に入れてつゆ全部飲むのはさすがに塩分過多。今度は高血圧の人にとっていいのか？という話になる。だから私は普段から、猪口に入れるそばつゆを少なめにしておく、あるいはそば湯用の猪口なりお椀なり、あるいは湯飲みを悪いがお店の人からいただいて、それでそば湯自体を飲むようにしている。最後のほうに白濁したどろっとしたそば湯。あれが一番眼にはよい。＜お酒メモ＞2月28日水曜日小布施　サケエロティック　6号酵母　2合半三井の寿　活性にごり酒　Neve　1合弱

  2024年02月29日

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• Z世代の結婚式

  たまたま今日の日記のテーマと被るが、うるう日の今日、大谷翔平さんが結婚を発表した。さて本題。Z世代という言葉を時々聞くのだが、それが何歳を指すのかがよくわからない。調べてみると主に1996年から2015年にかけて生まれた世代とか、もっと広くゾーンをとって1990年代から東日本大震災翌年の2012年までとか諸説ある。まぁ、現在10歳から26歳以下って感じでみておけばいいのかな。私は顔の面積が人よりも広いのだが、話し相手になってくれる年代も同じくらい広い。親戚でもないのに20代～90代までカバーしているのは、なかなか珍しいかもしれない。で、先日とうとう20代の結婚式に呼ばれた。Z世代である。新婦の母親は私もよりも年下だった。うわー！新婦の友人は若いだけあって、学生時代の同級生がほとんど。でもおやっ？と思ったのは、パーティドレスが軒並み地味なことだった。働いていても以前よりも税金は重たくて手取りも少ないし、スマホ代とか通信費がべらぼうに毎月の家計を圧迫するから、つつましいのが身についている世代なのかもしれない。上司のスピーチなんてのもない。友達の祝辞が中心。親から、あるいは親へのメッセージもごくごく少ない尺で形式的。余興もよくわからない歌披露なんてのもない。感動の押し売り的な大げさな演出もなく和気藹々と進行する。この点、1年前に出た40代（初婚）の結婚式は、昭和的なまんまだったので、かなり違うなぁと感じた。Z世代の披露宴のほうが楽しい。あと、気づいたのはブーケトスの意味合いが変わっていることだった。自分が20代のころはブーケを受け取った人が次に結婚できるという、一種のおまじない的意味だった。それでも女子は基本、結婚願望があるからか、それに群がっているのを遠くから眺めていた。我先にとそれをGETしようと殺気立っていた。私は受け取る気もないのにブーケを2回もらったことがある。でも独り身である。ゲン担ぎはゲン担ぎなのね。つい脱線したのでZ世代のブーケに話を戻す。ところが、今回の結婚式のブーケトスは、殺気立っているものの、少し雰囲気が違うのである。男子の側も何やら参戦するオーラが漂っていた。受け取った人が決定したところで理由がわかった。現在は受け取った人がプレゼントをもらえるのである。カタログギフトとか、高級和牛とか。だからみんな戦闘モードだったのかと納得。なんだかずいぶん現金というかシビアだなぁと思った。この結婚式と関係ない別のZ世代に話をしたところ「たいていそんなもんですよ」という答え。時代によってやっぱり結婚式ってパターンがあるんだなと思ったのだった。いい年齢なので、5万円ほど包みました（原価3万円くらいとか言われてたので）。おめでとう^^

  2024年02月28日

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• ポートフォリオTOP10 （2024年2月28日現在）

  思うところがあり、ポートフォリオを以下掲出。こうして定期的に見ないと、放置してすっかり忘れてしまうので…。＜ポートフォリオTOP10 ＞　※2024年2月28日現在。時価総額順1位　東京エレクトロン(8035）2位　東京海上（8766）　旧NISA組み入れ有3位　A&DホロンHD(7745）4位　東京エレクトロンデバイス（2760）↑5位　トランザクション（7818）↓6位　INPEX（1605）↑　新NISA組み入れ有7位　三井金属（5706）↓8位　綿半HD（3199）↑9位　日本郵船（9101）↑10位　LIXIL（5938）↑ウェザーニューズ（4825）が圏外、代わりに日本郵船が10位以内に入ってきている。新規の株を買い建てしようかなと考え始めているので、このうちのどれかを一部利食おうかと思っています。入金投資は相場が過熱しているのでいたしません（というかもう何年もしていない…）。＜お酒メモ＞2月27日火曜日小布施　サケエロティック　6号酵母　2合三井の寿　活性にごり酒　Neve　1合半蒼空　美山錦おりがらみ　おちょこで2つ

  2024年02月27日

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• タクシーは流れている

  Xのとある投稿で、バブルだ！タクシーが捕まらない！みたいな文章を見かけた。空車が見つからない、タクシーが昼間に港区を流したら80万円の売り上げが軽い、みたいなことをさも真実のように語っている。そうかなぁ。都心のど真ん中で、平日18時台、19時台、空車目立つし、私も利用している。先日も雨の日に、運転手さんと「結構お客さん捕まらんないんですよ。だから隣の通りに逃げてお客さん（＝私）を乗せたんですよ」という会話をしたばかりである。見かけた投稿は何だったんだろう？なんでこんなバブルの煽りみたいなことを書くのかなと思った。オシント（公開情報）から社会の流れを見るのは非常に有用だが、こういうつぶやき系とか出典が怪しいものは、半値半掛け2割3割引き程度に考えておいたほうがいいかも。

  2024年02月26日

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• どこまで引っ張るか

  先日、電車のサイネージ広告で、三井住友トラストが半導体ファンドというテーマ株投資信託の販売をしていることを知った。私の暴落フラグリストに「半導体」は入っているが、暴落まではなるべく引っ張って保有していようと思っている。ただ、売り時を見定めるときに、「金融機関のテーマ株投資信託」というのは、かなり角度の高いフラグだ。半導体業界の相場は成長ではなく成熟か爛熟に入り始めていると思った。相場は面白いもので、爛熟期が一番株価が騰がる。なので、ある程度は欲張って、でも欲張りすぎない程度に株を保有し続けて、そして降りるのが利口なやり方だ。でもその降り時を見つけるのが大変難しい。日経平均が89年バブル最高値を更新中なので、相場自体はまだ強気でいいと思う。新NISAを端緒にした株ブームはまだこれからだからだ。ただ半導体株と海運株先行での騰勢なので、この2業界がしおれてくれば、ほかの業界が日経平均をけん引していくわけで。出遅れている大型株に一部乗り換えしてもいいのかもしれない。

  2024年02月25日

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• 

  写真

  少し前から、顔を入れて写真を撮るようになった。自分の姿が写っているのもそうだし、誰かと一緒のも。友人、知人、仕事仲間いろいろである。たいていはかなり楽しそうに写っている。先日、初対面の人に「どうしてそんなニコニコしているんですか、楽しそう」といわれたのだが、起きている時間の中で、しかめっ面より朗らかでいる時間が、普通の社会人よりは多いせいかもしれない。バカで鈍いので、ひどいことをされていてもかなり経ってからでしか気づかないという気質のせいもあるだろうが、まぁ幸福なことだと思う。反面、ブログに撮った写真をなかなか載せられなくなった。食事と一緒に人間が映り込んだりしているからだ。プライバシーを考えると「雰囲気を伝えたいのに載せられない」というのもある。ちょっと残念である。一応このブログ、日記なのだけれど、不特定多数が見ていることもあり、その部分で利点と欠点が生じるんだよなぁ。下の写真は今年初めてのばっけ（ふきのとう）の本格収穫した後食べた「ふきのとうのボロネーゼパスタ」。ふきのとうとひき肉だけで一品にすると、赤白どちらのワインにも合うからいいんですよね（^^）

  2024年02月24日

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• 視力UPに効く？

  「いらないからこれあげる」といわれてもらったカシスのサプリ。森下仁丹の優待品だそうだ。目に効くという。ただ薬事法に触れるのでパッケージには視力検査で使われる「C」のマークと「くっきりのために」という一言しか書かれていない。「カシス-i」というのが正式な商品名らしい。ものもらいが半年以上治らないので、おすそ分けしてくれたみたい。このサプリ、ベースはカシス由来抽出のアントシアニンで、それ以外に補助の効果としてベータカロチンとルティンが調合されている。1日3粒と書かれているが、私は推奨量の1/3とか半分から始めるのが常。1日1粒だけ気休めに飲んでいたのだが、先日の人間ドックで視力が上がったのでびっくり！確かにくっきり見えて「C」のどこが開いているのかがよくわかった。もともと近視も乱視もひどく、ガチャ目なので、両方うまく矯正できない。そこでバランスをとるしかないのだが、近視の矯正を優先してコンタクトを作っているので、どうしてもわかりづらいのだ。これが解消されているようで、「効いているんだな」と驚いた。サプリは気休めだと思っていて、そんなにたくさん摂取していないのだが。うーん、考え方を改めようかなと思った出来事だった。

  2024年02月23日

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  お酒メモ1週間

  よーく呑んでいるのですが、ここでお酒メモをつけるまでは記憶しているだけなので、1週間たまるとなかなかつらいです（笑）ただ、振り返ってみると三寒四温という感じで、寒い日は日本酒、暖かい日はワインを呑みたがっているような感じ。気候に素直に反応しているようです。。＜お酒メモ＞2月19日月曜日六甲ビール　セゾンIPA　缶　350ml小布施　オーディエール　シャルドネ　1/2本2月20日火曜日小布施　サケエロティック　6号酵母　2合小布施　サケエロティック　3号酵母　1合2月21日水曜日小布施　サケエロティック　6号酵母　1合半小布施　サケエロティック　3号酵母　1合半2月22日木曜日生ビール　タンブラーで1つハウス白ワイン　グラスで4つ2月23日金曜日シャンパン　グラスで1つ北イタリア白ワイン　グラスで3つDOCロゼワイン　グラスで1つボルドー赤ワイン　グラスで1つ三井の寿　nuve どぶろく　1合弱2月24日土曜日呑み比べセット　写真のやつ　3セットなので2合半くらい？にごりシダー　坂白葡萄酒　300ml水曜日のネコ　生　50mlvino della Gatta SAKAKI 2020 赤　グラスで１つちょっとoreilles de Chat Tannat 2002 赤　グラスで1つ2月25日日曜日西の門他　試飲6種　計1合弱くらいアルプスワイン　竜眼　白　グラスで2つ水尾　純米原酒　たる酒　1合半三井の寿　nuve どぶろく　1合弱蒼空　美山錦　おりがらみ　1合弱2月26日月曜日亀の海　うすにごり生　純米吟醸　2合寒菊　純米大吟醸　愛山　レッドダイヤモンド　半合

  2024年02月22日

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• 2024年サロンFUJIYAMA講師予定（8月以外全部掲出）

  しばらく更新が滞っていて申し訳ございません。一応生きていますが、公私ともにばたばたしています。冠婚葬祭に出、人間ドックに講演、親と自分の確定申告書類を作ったり……頭の悪い私はいくつもの複雑なタスクを同時にこなすが不得手。そんな時に人間関係の理由不明のいざこざなども途中あり、しっちゃかめっちゃかになっています(-_-;)　かなり風邪をこじらせはじめているので早く治さないと。こういう時に株が順境なのだけが救いです。少し時間があれば親の口座で新NISAをはじめて、年金の足しを作りたいと思っているのですが、説得する時間もありません。確定申告書類を親に手渡しする隙間もなかったので、そのときに一緒に上げようと思っていた手土産が死んでしまった（^^;銭のことだけ考えれば、親の新NISA運用というのは、優先順位がかなり高いのだけれど。こっちに手が付けられないのは仕方ないかもなぁ。そんな中、サロンFUJIYAMAの講師については、8月以外は年内すべて確定しましたので、以下ご案内です。8月はお盆期間のこともあり、第１土曜開催かどうかも改めてご案内いたします。どうぞよろしくお願いいたします。＜2024年＞3月　www9945さん、さとりんさん、とりでみなみさん「5年前に作った100万円ポートフォリオ大検証！」4月　DAIBOUCOUさん5月　雅　※第2土曜日開催です6月　とりでみなみさん7月　ユーラシアの風さん8月　未定9月　WarCowさん　※10年ぶりです10月 www9945さん「いま注目している銘柄」11月　なかのアセットマネジメント　中野晴啓さん、山本潤さん　※第2土曜日開催です12月　右京さん＠アメリカ

  2024年02月21日

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• 鍋の焦げをとる方法

  煮物を作っていたところへ立て続けに仕事の電話が入り、カネの話を真剣にしているうちに鍋を焦がしてしまった（＞＜）ホーロー鍋をステンレスたわしでこすってもまったく焦げがとれない。よし、「奥の手」ということで、鍋に水を張り、重曹をたっぷり入れて沸騰させる。しばらくすると、真っ黒な水から黒い泡がブクブク出てくる。これは酸化した焦げとアルカリが反応して化学変化を起こしているため。そうしてこびりついたのがとれやすくなるのだ。しばらく放置して、ぬるま湯になったところで軽くこすり、ぬるま湯を捨てる。そして一気に水を入れながらステンレスたわしでこすっていく。早く処置したせいか、なんとか次回も使えるレベルにまで鍋がきれいになった(^^;危ない、あぶない。何事も早めに処置するのが肝心ですね。＜お酒メモ＞2月19日月曜日小布施　ドメイクカクトウ　オーディエール　シャルドネ　白　1/2本

  2024年02月20日

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• 流れるままに

  自分の身の回りで起きていることを見ていると、また大きく生活だったり人間関係が変わるのかなという気がしてならない。亡くなった稲盛和夫さんが言っていた、「運命は変えられるが、宿命は変えられない」というのは私もうなずける話。いまは宿命で何かを変えさせられている感じがする。そういう時には流れに掉さすことはエネルギーの無駄だし、抵抗しても変わるものでもない。だから受け入れるしかない。ドラクエでいうところの、ゲームの過程で絶対やらなきゃいけないイベントみたいなもので、中ボスを倒すとか、そういうのに近いかもしれない。そこに嬉しいとか悲しいとか達成感とかそれぞれ感情が湧き上がって、あれこれ思うのもいいかもしれないし、冷めた目で淡々とやってもいい。ただ、自分の場合、この点に関しては欲深いので、悲しいことは悲しくならないように淡々と、嬉しいことは力いっぱいよろこんで元気になりたい（^^）＜お酒メモ＞2月18日日曜日ピエロ・マンチーニ　クカイオーネ ヴェルメンティーノ・ディ・ガッルーラ　イタリア　白　ハーフボトル蒼空　美山錦　1合半※珍しく大人の男性的な感じのエネルギーがありました。いつもは10代みたいな味がするんですが蒼空　美山錦　おりがらみ　半合

  2024年02月19日

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• 株ブームで気をつけること

  いまは一種の官製株ブームだが、こういうときに気をつけたいのは、儲け自慢を他人にしないことだ。すでにそういう行為については全く興味がわかないというかやりたくない。むしろそういう話をする人の品性についてあれこれ思って避けてしまうようになった。高いワインをコレクションして自慢した挙句、ぜったいに栓を抜かない人と同じ生き物に見える。もう、株に関しては老境なのかもしれない。いや肉体もかなりもう駄目になっているが(-_-;)「どれくらい儲かってますか」というストレートすぎる質問をいただくこともあるけれど、そういう時には決まって「運用してなんとか損しないでいてよかったです。一応株デビューしてプラスにはなっていて、しないよりはよかったのかな、と」という答え方をしている。はぐらかしていはいるが嘘ではない。

  2024年02月18日

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• 美容師さんが株話

  マザーズ指数的なものは見ていないのだが、自分の株式ポートフォリオの小型株の騰勢を見ていると、小型の一部にも資金が流れているようだ。以前新興市場バブルが吹き荒れた2000年代に、本尊として崇められたのが元タワー投資顧問の清原さんだった。その後咽頭がんになり闘病し、引退して語られることがなくなっていた。ただここへきて清原氏の本が出るというニュースが出ていて、当時の小型株ブームを思い出して、それが着火剤となっているのかもしれない。先日、美容院で髪を切ってもらったのだが、株式にとんと興味のなかった美容師さんが新NISAの話題を振ってきた。世の中的にやらないといけないと思ってはじめたそうで、古くから付き合いのある元銀行員さんに相談して、言われたまま積み立てているという。何買ってるんですか？と聞くと「オルカン」という。ああ猫も杓子もオルカンなのね、と思った。相場の先行きが怪しいけれど、財務次官が円安容認発言しているから、たとえ全世界株式が下がっても日本人でオルカン買っている人は為替で救われる。そういう絵を霞が関は描いているのかな、陰湿だなと思ったりもした。美容師さんのお金話はまだ続いていた。お客さんの中にも今年に入ってから、ビットコインで儲けた云々を突然嬉しそうに話した人がいたという。ふと、「靴磨きの少年」の逸話を思い出した。靴磨きの少年が株の話をするようになった後、暴落が来たという有名なあれだ。今回の相場において美容師さんが靴磨きの少年なのか、それともまだバブルの入り口で市場に参加した大衆なのか。どちらなんだろう？

  2024年02月17日

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  長野祭り

  先日、2024年最初の山菜採りに行ったが、まだそれなりに雪が降っているので、あまりとることはできなかった。その代わり行った場所（長野）には近くに温泉場があった。ひと風呂浴びた後、温泉卵を作って、お土産として持ち帰る。最近はこの自作の温泉卵のほか、地場の野沢菜漬、そして帰りに立ち寄った道の駅で買った剥きくるみをつまみに、楽しく晩酌している。特に野沢菜漬はチーズと一緒に食べると絶品。いろいろ試した結果、QBBのモッツァレラチーズがベスト。長野は「おやき」が名物だが、あれも野沢菜チーズの具の売れ行きが良いだけあって、鉄板の組み合わせだ。高いチーズじゃないほうが風味がよい。温泉卵には納豆に添付されている「たれ」を少しかけて、刻みのりや青さみたいなものをひとつまみふるとこれまた延々と食べられる。合わせる酒はやはり長野産。地域の食材＋酒というのは組み合わせとしてはずれが少ないうえ、長野は銘酒が多い。こうして自宅でほぼ毎日「長野祭り」となっている。特に長野の酒で、嬉しいことがあった。この間、たまたま立ち寄った百貨店で「澤の花」を見つけた。残り1本。すぐに買った。昔、一緒によく呑んでくれた人が大好きなお酒。ふと顔を思い出して懐かしくなった。以前呑んだものよりも、無濾過原酒でかすみ酒だったこともあり、さらっとしているのにじわじわと身体にしみこんでいく。非常に品がいい酒で、パンチがちょっと少ないと感じていたのだが、この1本は違った。澤の花が好きな彼がやっているプロジェクトが成功したニュースを見ながら、お祝いを兼ねて呑んだ。おめでとう。

  2024年02月16日

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• 5年前に100万円株を買ったら

  「儲かってるでしょ」といわれるのだが、普段からあまり金額を几帳面に見ていない私。今週は特に株価を見ている時間がなかったのだが、この手のイジリの連絡が多かったので、ざっくり計算したら14.8％くらいだった（少なめに見積もってなので、多少増えるかも）。この答えでいいでしょうか(^^；今年に入ってからは、INPEXを100株だけ、NISA成長枠で買ったきりなので、かなり何もしていません。理屈とかエビデンスはないのだけれど、株はある程度「見ない」「動かさない」のがパフォーマンス向上の秘訣なのかなと感じている。顔をしょっちゅう触ったり、化粧をしたりすると肌が早く老化するのと一緒で、あんまりいじらないほうがいいのだと思う。それと関係があるかはわからないのですが、3月のサロンFUJIYAMAでは、5年前にサロンFUJIYAMAで億り人3人に「100万円で株をはじめる人に1年後儲かるベストのポートフォリオを組んでください」という企画の検証をやります。5年前にどんな株を何銘柄買うのがベストだと判断したのか、そしてその結果、3人のうち一番儲かったのは誰のポートフォリオなのか。どんな株が一番株価が伸びたのか。新NISAが始まった今、5年前になかなかいい演題でやったなぁと感心しながら懐かしく思います。登壇するとりでさんも先日運用額3億円を超えたそうです。みんなすごいなー。残席わずかですが、懇親会の席もありますので、ご興味ある方はよろしくお願いいたします。【3月サロンFUJIYAMA】日時：2024年3月2日（土）14:30～16:30講師：www9945さん　さとりんさん　とりでみなみさんテーマ： 億り人の100万円ポートフォリオのゆくえ　ー5年前の検証ー場所：プラサヴェルデ402静岡県沼津市大手町1－1－4費用：セミナーのみ：2,100円、懇親会込み：9,000円申し込み方法：セミナー申込のURL（https://coubic.com/yoshinoag/services）※URLを開いた後、3月カレンダーへお進み頂きご予約ください。決済の方法はいずれかをご選択ください。・【クレジットカード払い】・【事前振込】※支払方法で【現地決済（※予約画面では現地決済表記）】を選択いただいた方はお振込み後にセミナーご参加の本登録完了となります。お問合せ先：吉野エージェンシー℡ 0120-20-9016（9:00～18:00）Mail: info@yoshinoag.co.jp

  2024年02月15日

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  小休止での常備菜づくり

  この週末で作った常備菜。・酒粕レーズンバター・かぶとゆずの漬物・こんにゃくとしいたけ、じゃがいもの煮つけ・ごぼうのしょうゆ漬け本当はお引き受けした講演資料と親の確定申告書類づくりを一番にしないといけないのだが、このブログを書き、その前に上記の常備菜を作り始めて、いまだに何もできていない。やばい。木曜と金曜日に、ふるさと納税の野菜セット、株主優待で頼んだ野菜セット、友人からの酒粕が一気に届き、まずそちらから手をかけないといけなくなったためだ。いずれも鮮度が大事だし、作っておけば来週ばたばたしても、この常備菜たちが私を助けてくれるはず。くださった主（ぬし）たちに報いるのは、「いい状態できちんといただくこと」が一番だとも思っている。冒頭の写真はいただいた酒蔵で提供されている「酒粕レーズンバター」。私は今回ヨーグルトレーズンを使って自作してみた。ごぼうのしょうゆ漬けは最近気に入っている常備菜。作り方は以下。＜ごぼうのしょうゆ漬け＞ごぼう（洗って泥落としたもの）　２本ヤマサのめんつゆ３倍濃縮 150ml　塩 ５つまみ酢　75ml砂糖 大さじ１１）ごぼうを３センチくらいに切り、それぞれを半分に割る２）沸騰したお湯に１）を入れて１分煮る３）調味料をタッパーに入れて箸で混ぜ、軽く湯切りしたごぼうを熱いうちに投入する。粗熱がとれたら蓋をして冷蔵庫へ。※辛いのが好きな人は鷹の爪を１本、冷蔵庫に入れる前に足しておく。砂糖控えめレシピ。漬物屋さんで売っているものよりも美味しいのでこの割合で漬け込んでいる。お酒のあてにとても良いです^^

  2024年02月14日

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• 吉凶混合

  この1週間はブログを更新する時間もないくらい、立て続けにいろいろなことがあって、慌ただしかった。吉凶混合という言葉が一番ぴったりくる。いつもお世話になっている人から「ブログの更新もないし、株が上がり過ぎて体調くずさはったのかと、心配していた」という連絡をいただき、思わず苦笑。確かに株は上がりすぎだったようだが（昨日17日土曜にようやく確認した）、そんなのを見ている余裕もなかった。半導体株をたくさん握っていたせいか、日経平均よりもパフォーマンスはよい。だが株価のせいよりも、この間起きた複数の人間関係のストレスで、胃カメラを飲んだら「逆流性食道炎」と診断された。公私で行き違いや、身に覚えのない非難罵倒を突然されて、いまだに参っている。特に、プライベートで起きた「事件」については、完全に相手の勘違いで背中から切り付けられたようなものだった。ただでさえタイトなスケジュールの中でもらい事故に遭い、重体になった感じ。人生においてこんなひどいことされたことがあったかな？としばらく考えてみたが、１件思い当たった。絶交した人間が自分にした仕打ちとひどく似ていた。相手は謝るどころか(私は本当に何もしていないのだが）、こちらにそのトラブルの確認を取ったり話を聞く前に、延々と長文で自分の考えや正しさを主張していた。それなりに長い期間、大事に付き合ってきたので、余計に悲しかった。人の心の中はわからない――日本史の東大教授、本郷和人さんの名言だが、そんな言葉が浮かんできた。禍福は糾える縄の如し。人との別れや裏切りなど、ご縁が切れることもあれば、その一方で新しくはじまる関係もある。高速道路を走っていて、ジャンクションにいる気分。人間模様がそんな風にオーバーラップしている時期に来ているのかもしれない。あれこれ考えすぎずに、ただ受け容れていこう。

  2024年02月13日

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• 禁断の手

  人間ドックの前日は本来禁酒なのだが、友人にそそのかされた。「毎年自分も人間ドック受けてる前の日に呑んでるけれど、血液検査で全然出てこないから、雅の肝臓なら大丈夫だよ。検査午後からでしょ？」といわれ、つい1合だけ日本酒を呑んでしまった。どうなることやら…。その後、さすがにいつものペースで呑むわけにはいかないので、成城石井でNINJAビールという製造者が日本、生産地がインドとイギリスというこじゃれたノンアルコールビールにチャレンジした。一口呑んで……( ﾟДﾟ)やっぱりノンアルコールビールはビールじゃない！( ;∀;)珍しく目の前の酒（もどき）が進まない。缶と相対する。よくみるとハラルビールとか書いてある。私はそんなことは気にしていないんだ！うまいかどうかが問題なんだ！よくよく考えると「NINJA」というのは外国人向けの日本を「装った」ネーミングの常とう手段で「中身の良さは二の次」のものにつけるのに適している。ああ！なんてこったい、失態！と悪態をつきながら、何とか飲み終える。もし世の中の酒が、全部こんな味だったら、私はお酒は呑まないよ……(-_-)＜お酒メモ＞2月13日火曜日小布施　日本酒　サケエロティック　6号酵母　1合二兎　純米吟醸　山田錦五十五　2合2月14日水曜日二兎　純米吟醸　山田錦五十五　1合NINJAビール　缶　350ml　※ノンアルコールビール2月15日木曜日ギネス　生　5パイント山川光男　2023　ふゆ　1合半2月16日金曜日小布施　日本酒　サケエロティック　6号酵母　1合澤の花　純米大吟醸無濾過原酒　さら雪　5合2月17日土曜日澤の花　純米大吟醸無濾過原酒　さら雪　1合半蒼空　美山錦　純米吟醸　おりがらみ　1合小布施　オーディネール　メルロ　　樽熟成　2021　赤　2/3本

  2024年02月12日

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• 二極化

  とある案件で、昔お世話になった人の顔を思い出し、久しぶりに仕事をしませんかとお声がけした。仕事自体は引き受けてくださるとのことだったのだが、少し奥歯にものが挟まったような言い回しだったので、こちらが以前に何か粗相をしたかなぁと心配になった。それは杞憂だったのでよかったのだが「（以前の仕事で）食えなくなったのでバイトをしている。それがちょっと忙しくて」という。自分の働く業界では、フリーランスや中小の自営業者も多い。コロナ禍を契機に、バイトをはじめたりエッセンシャルワーカーになったり、音信不通になってしまったという人もぼちぼちいる。「（発注しますから）戻ってきてくださいよ」と言いたいのだが、働き方や業界をいったん変えてしまうと、なかなか元の水にも身体が合わなくなってしまうのだろう。翻って見れば、私も肩たたきに遭う年齢。少しずつ姿かたちを変えていかないといけないんだろうなぁ。一方で、コロナ禍は医療業界や株式市場など、一部の業界には皮肉にも慈雨だったといえる。コロナショックといわれた時期には瞬間的に笑っちゃうくらいお金が減り「逆億り人」になった。ただ、その後の反転を鑑みるに、あれは市場に参加するチャンスだった。年間の受取配当額もコロナのあたりから増額していき、今や給与収入が抜かれてしまった。食うに困って働くという状態とは少し距離を置くことができるようになったので、自分の場合は運用をやっていてよかったのだろう。コロナ禍は中間層を破壊した。軍資金やそれをてこに稼ぐ方法を持った人は、このボーナスタイムに空いている観光地に遊びに行き、お金を増やしていった。一方で生活が壊れて物価の上昇に対応できない人も出てきている。日本のいい意味での特徴は中間層の分厚さだったが、それが引き裂かれて貧富の差は拡大しているように思える。国家システムだけ社会民主主義になっている。住民税を払っていない世帯＝貧困という物差しもやめてほしい。そこにはたんまり年金を受け取っている老人とFIREした投資家が想像以上に多くいる。欺瞞だよなぁ。

  2024年02月11日

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• 働く人は尊い

  今日も経済という名の輪の中でぐるぐる働いている。株価が狂ったように騰がって正直、精神的に堪えているのだが、こういう日もあるということを受け止めながら、今も仕事中。なかなか終わらない。「もうリタイアしてもいいじゃない。何で辞めないの」と聞かれることも多い。少し時間があると、この質問がつい頭に浮かんで自問自答してしまうのだが、今の仕事はやってて面白い。私は主体性がないので、「これがしたい」というのがあまりないし、ショッピングも含め、お金を使ってどうこうするアクティビティで快楽を得るのが難しい性格みたいだ。だからいつも受け身。「これやって」と言われて、うんうん言いながら時間とアイデアをひねり出すことが、一番自分にとってボケ防止になり、向いていることなのかなと思う。六本木も麻布も恵比寿も表参道も派手すぎて苦手。だから流行りの店にもあんまり行かない。ただ、飲食などのお店の人に笑われるのだが、「雅さんが来るといつも混む」といわれる。すいている店でゆっくりしたいのだが。週末通った角打ちもそんな感じになった。人がわんさか来る、という体質のせいも投資適性と関係あるのかもしれない。今日(13日）は相場の引け後、お友達から電話があった。「雅さんの銘柄、今日いくつも騰がってる。業種はバラバラなのに不思議ですね」私もそう感じていた。なんなんだこれはと思いつつ、人が寄ってくる体質なら、相場でも同じようなことが起こりやすいのかもしれない、などと自分を納得させた。一番いいのは、株が騰がろうがそうでなかろうが、一喜一憂している時間を小さくしてとにかく目の前のやるべきことを片付けること。お金の数字を見て笑っている暇があったら、何かの役に立つためにしなきゃいけないタスクを少しでも処理すること。周りの人を愉快にさせること。自分の場合、株価やスマホ、ネットワークにアクセスする時間を小さくしているほうが、心身ともに調子がいい。株のパフォーマンスも調子がよくなる。この1週間は一日にスマホを使用する時間が1時間半程度だった。上出来である。そもそも企業が利益を上がるためには、その会社で働く人が一所懸命いい感じで売上を上げることが必須なのだから、会社員として私も株なんか見ているより、コツコツ働いていたほうが社畜として、会社員という身分として正しい行動なわけだ。仮に自分が上場企業勤めだったら、株価を見ようが見まいが、働いて相応の利益を出す行動（労働）をしていたら、株価も騰がる確率が高くなるわけで。さぼる人が少なくなればなるほど、これまた利益が上振れしやすくなるわけで。働く人がいるから、株主も調子こいていられるのだ。なので、個人投資家であり会社員の私としては、株価を見ずに、とりあえず仕事を早く処理して、なるべく早く業務を終えて、楽しく晩酌する。これが一番正しくて尊い行為なのだと考えることにした。

  2024年02月10日

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• カウントダウン

  いやはや、人間ドックが近いので、お酒は今晩が最後で少しお休みしないといけません（＞＜）血液とか、いい状態に持っていくには1週間程度健全な食事をとる必要があるのだけど、お出かけしていたので、いつも以上にコンビニ食が多かったのが心配である。今日も発作的に「緑のたぬき」を食べてしまった。どうなってるんだろう(-_-;)この1週間はよく呑んでいました。山菜を探して温泉に入った後、角打ちで一人で呑んでいたら、おっちゃんたちからお声がけいただいて、飲み比べセットをひとつごちそうになったり、酒屋さんからなぜかクラフトジンやら地元産のドライフルーツやら自家製の漬物をサービスでいただいたりして、焼け太りならぬ呑み太りしておりました。物産店でお土産を買ったら「久しぶり～」と声をかけてもらって、ケーキの「はんぱ」をサービスでもらったり…一体なにが起こってるんだ(*´▽｀*)＜お酒メモ＞2月7日水曜日ピエロ・マンチーニ　クカイオーネ ヴェルメンティーノ・ディ・ガッルーラ　イタリア　白　1/3本二兎　純米吟醸　山田錦五十五　2合2月8日木曜日小布施　日本酒　サケエロティック　1号酵母　1合半ピエロ・マンチーニ　クカイオーネ ヴェルメンティーノ・ディ・ガッルーラ　イタリア　白　グラスで2つ2月9日金曜日夜明け前（長野）　純米　2合水尾　純米吟醸　ぬる燗　おちょこで2つアサヒスーパードライ　生　コップで1つ西ノ門　（善光寺）　純米吟醸　1合2月10日土曜日飲み比べセット（計1合くらい）　3つ　双奏　純米吟醸無濾過生原酒　ひとごこち北光正宗　春の純米吟醸　美山錦千曲錦　純米にごり　美山錦ギネス　生　1パイントレッドブレスト　12y　そのままで1つ北イタリアのグラス赤ワイン　グラス半分くらい黒龍　垂れ口　1合九郎右衛門　純米吟醸　1合ファランギーナ　イタリア　白　グラスで1つ2月11日日曜日飲み比べセット（計1合くらい）　2つ双奏　純米吟醸無濾過生原酒　ひとごこち北光正宗　春の純米吟醸　美山錦大雪渓　春の純米　ひとごこち　生ビール　コップで半分くらい　キャンティクラシコその他イタリアワイン　赤　2種　計2/3本くらい　西ノ門　（善光寺）　1合2月12日月曜日小布施　日本酒　サケエロティック　1号酵母　2合二兎　純米吟醸　山田錦五十五　1合小布施　日本酒　サケエロティック　6号酵母　1合

  2024年02月09日

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• 気持ち悪くなってきた

  これを書いているのは連休明けの2月13日火曜日なのだが、朝仕事をしてひと段落したところで株価を見たら、保有銘柄のいくつかが10％前後騰がっていて、含み益の額があまりにもおかしい状態だった。証券会社のサイトが壊れているのかと思った。日経平均を押し上げた東京エレクトロンが主力だったことも影響しているが、さすがに気持ち悪いを通り越して吐きそうになった。相場で増えた金を実力と勘違いいて、オラつく人が巷に増えるだろう。いやだなぁ。ちゃんと仕事しなきゃ。今年は暖冬で、すでに春の気配すら感じるので週末は山菜採りに出かけた。雪の中、まだ凍っているふきのとう（ばっけ）をいくつか発見。こういうアクティビティがたまらない。経済がどうなろうが、相場がどうなろうが、こうして土の中では昔と変わらず、春を告げる山菜が外に出ようと頑張っている。生命の躍動をみて感動する。しばらく週末はいろいろ約束があって出かけられないのが残念だが、早くまた行きたいな。

  2024年02月08日

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• 周期性

  2024年1月から始まった新NISAの成長枠で、INPEX(1605)を1枚だけ買った（というか約定していたことに夜気づいた）。そもそも6月配当だし、まだ相場全体の急落もあると思うので、配当金が入った都度のんびり買い増しする予定。ところで、このところニュースでよく見かける・株高（89年の日経平均最高値を更新するかどうか）・派閥解消の端緒となった裏金（政治とカネの問題）・ジャニーズ＆松本人志＆パパ活＆不倫ネタ（性ビジネスと暴力の問題）というのは、1989年12月に天井を付けたバブルがはじける直前の世相に似ているなと思う。政治とカネの問題は88年に起きたリクルート事件を彷彿とさせるが、あの時に特捜部で陣頭指揮を執っていた人の部下が、今回の事件ではトップに立っているという。若かりし頃に尊敬した人の背中を追ってやっている。似たようなことが、ある一定の周期を持って起こるのはこういうことなのかなと思う。今私が感じているもしかしたら…の周期性が正しいとしたら、残念ながら相場は下に向かっていく。くわばら、くわばら。ということで、ガツガツは買わないで、緩い目線で相場と付き合おうと思う。＜お酒メモ＞2月6日火曜日Chateau Terremale　Bergrec　2009　赤　グラスで3つ二兎　純米吟醸　山田錦五十五　2合弱　※体調悪いのか途中でお酒止めた

  2024年02月07日

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• 自分にタイマー

  グズで動きが鈍い自覚がある。洗濯物を集めてあとで洗濯機を回そうと思っても、目の前の仕事が長引いたりすると、午前中に洗濯するはずが夕方になってしまったりすることもある。なので最近は、「あのタオルを入れてから」と理由付けをして時間を遅らせるのではなく、とりあえず洗濯機を回してしまったりする。そうすると優先順位が変わって、目の前にある仕事の手を止めてそのタオルを放り込む。結果、当初想定通りに洗濯が午前中に完了する。こういうのを「自分にタイマー」とか「起爆スイッチを押す」と言っている。台所でもそうだ。出汁をとる、お湯をわかす、剥く予定の果物をまな板に置いておく。お風呂をわかすスイッチをとりあえず入れてしまう。文鳥小屋の掃除セットは前日夜に準備する……ひとつひとつ、気づいたときにやっておくようにして、なんとか1日を終えている。みんなよく覚えてきっちりやっているよなぁ…どうも自分はだめだ。＜お酒メモ＞2月5日月曜日小布施　日本酒　6号酵母　3合弱二兎　純米吟醸　山田錦五十五　2合半

  2024年02月06日

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• 本業はどっち

  ぬるま湯相場のおかげで、ここ数年は会社員として得る報酬よりも株での運用益のほうが金額が多い（株のトータルがマイナスの年もある）。ただし、株の場合は含み益で、実現益じゃないから絵に描いた餅だ。一般的に副業は、金額的に本業＞副業というイメージだが、これが逆転しているからといって、株が本業とは言いたくない。そうとらえてしまうと、自分の生活リズムが悪いほうに代わってしまうのではないかと怯えている。だいたい、いまだに自分に投資家適性があるとは思えない。なのに自分が驚くほどのお金をなぜマーケットに漂わせているんだろう？と答えの出ない問いを自分に投げかけるときもある。今日みたいに大雪で、動くのが億劫な時ほど自分を戒める。仕事に対しての集中力が下がっているし「やりたくないな」と思っても「今日やることリスト」に書いたことは100％できなくても、手は少しでも絶対につけるようにしている。「こっち(＝株）のほうが儲けが大きいからやってられないよ」といった慢心を放置すると穴に落ちるからだ。穴に落ちた人をたくさん見てきた。それは自分自身の心の撓（たわ）みからはじまる。だから手を抜かないようにがんばる。

  2024年02月05日

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• 1日断食の頻度

  あと15分くらいで、最後に食事をし終わってから24時間が経つ。正直、月に1,2度この1日断食をすると身体が軽くなり、頭痛もおさまるので続けたいなと思う。もともと16時間～18時間食事を摂らないことを「半断食」という。正確には2/3日断食だと思うのだが、この半断食的な食生活を15年くらいやっていて、それ以外に1日断食が時々という感じ。お腹がすいたときに「ぐ～」と胃の部分が鳴るが、あのときにモチリンというペプチドが腸から出る。これが胃腸にプラスの作用をもたらすのだが、人間の身体は平均で半断食でこの分泌が起きるのだという。どうも老化を遅くする効果があるらしい。ただ最近はやせすぎかなと思うので、最後の食事から14時間くらいたったところで軽く食べ、あとは夕食、みたいなことをやっている。もうすぐ人間ドックなので、少し体重を増やさない。去年病院で注意されたので、コントロールしないと。基本、健康のために軽い断食をしたい人は半断食を週に1，2回挑戦することから始めたほうがいいと思う。体感的に数日にわたる断食は、回復食が必要だし、働きながらだと心身ともにきついので、半断食の習慣を数年やってからのほうがよい気がする。私は数日の断食はしていない。冒頭に書いたように、1日断食を月1，2回くらいやれば健康維持には十分だと思う。断食中の空腹がきついと感じる人は、その分1時間とか2時間とか睡眠を長めにとるのが一番効果的です。＜お酒メモ＞2月2日金曜日小布施日本酒　6号酵母　2号弱2月3日土曜日アサヒスーパードライ　瓶　コップで1つ山本　7号酵母生原酒　1合山本　6号酵母生原酒　1合弱ジンファンデル　アメリカ　赤　2/3本2月4日日曜日開運　無濾過生原酒　3合

  2024年02月04日

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• 節分豆まき

  2月3日は節分だが、くしくもサロンFUJIYAMAの開催日だったので、豆を持って懇親会でみんなで蒔いたのだが、とても楽しかった。「鬼は外、福は内」と発生するのが通例だが、「鬼も内、福は内」と唱和してもらった（^^）要らないもの、汚れたもの、悪いものはすべて排除する、という考え方がどうもしっくりこないからだ。節分の場合、鬼は悪で、福は善良なものという区分なのだろうが、誰かにとっての幸福は別の者にとっては不幸であることもある。民主主義の国は独裁国を非難するし、独裁国は民主守備の国がああだ、こうだと言ってくることが面倒でたまらない。だからずっと揉めるのだ。鬼というとらえ方は自身の価値観にとって好ましくないからそう形容するのであって、絶対的に鬼は悪というわけではない。禍福は糾える縄の如しという言葉もある。自分にとっての不幸は、後から振り返れば転機だったりチャンス到来ということもある。だから鬼も福も一緒に迎いいれて祝ったほうがいいのかな、なんて思いながら豆を投げている。まんべんなく祝ったせいか、今日は手元のポートフォリオはよく上がってくれている(^^)/

  2024年02月03日

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  なまこ

  蛸や烏賊などに含まれているタウリンは老化を遅くする作用があるらしい。もともと健康知識がなくても、あのぐにぐにした食感が好きでよく食べているのだが、タウリンの含有量が高い食べ物で特に好きなのが「なまこ」である。採ってから早いうちに捌かないとダメになってしまうので、鮮度＆処理がカギとなる。それゆえ呑み屋で注文すると結構お高い。なので時々自分で買ったり、丸のままいただいたものを調理する。正月に作った写真のなまこはたまたま自宅に生の柚子があったのと、三陸から直送いただいた新鮮なものだったので、非常にちょうどいい固さに仕上がった。なまこが古かったり質があんまりよくないときには、ほうじ茶や番茶をかけて柔らかくする「茶ぶりなまこ」という荒ワザもあるのだが、今回はそれをやらなくてもよかった。また欲しいなぁ…最近あんまり店頭で見かけないし、あっても値段が高くて手が出せない(-_-メ)

  2024年02月02日

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• 燗酒

  明日はサロンFUJIYAMAがあるから早く就寝したいのだが、まだ仕事中で夕飯にありつけてない…( ;∀;)昨日はひさしぶりにふぐひれを使って燗酒にした。ふつう、燗酒はアルコールが若干飛んで、翌日に残らないし、温かいから早く酔うので呑み過ぎないと言われているのだが、自分の場合はどうもかえって呑み過ぎてしまう。今日も気怠かった。やっぱり冷を中心に飲酒したほうがよいと反省（^^;昨日は精米歩合が65％の純米酒を中心に、ちょっと邪道だけど純米大吟醸を燗酒にした。たまたま燗にする良い酒が自宅からなくなってしまったためだが、熊川宿の純米大吟醸はやはり産地が産地だけに燗でも非常に美味しくいただけた。昔の宿場、しかも山あいならば、その土地柄も考えると冷酒文化よりは燗酒文化だと感じているからだ。ただ燗にするなら本来米の味わいや香り、日本酒の味が引き立つ酒の方がいいと思う。というわけで基本は純米酒＞本醸造や山廃＞吟醸＞大吟醸という感じがおススメですね。＜お酒メモ＞1月30日火曜日天明　純米吟醸　冷1回火入れ　2合1月31日水曜日サッポロ　ファミマ限定セッションIPA　クラフトビール　缶　250mlくらい　RM　カベルネソーヴィニヨン　フランス　赤　2/3本2月1日木曜日nakato selection Macon La Roche Vineuse 2019　フランス　白　グラスで2つ　※ちと甘めで上品。蜜感たっぷりChateau Terremale　Bergrec　2009　赤　グラスで1つ霧筑波　特別純米　ふぐひれ燗　1合半熊川宿　純米大吟醸　ふぐひれ燗　1合

  2024年02月01日

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• 最近、時が経つのが早くて

  あっという間に2月。最近時間の進みが早いと感じるのは、単調な生活をしているからなのか、それとも一瞬一瞬を味わう丁寧な生き方ができていないからなのだろうか。日経平均も1カ月でこれでもかというほど駆け足で騰がっている。相場は諭すこともできないし、コントロールもできないが、こういう狂った騰がり方をすると、勘違いする個人投資家が増えてくる。あぶく銭を儲け、変なことにお金を遣い出す。港区女子とか、パパ活とか、ギャラ飲みとか、はっきり言ってライト？ヘビー？の濃淡こそあれ、一種の売春で、こういうのがソフトなキーワードで世間で普通に語られること自体、1990年前後のバブル末期の頃と似ているなと思う。齢を取ったせいか、そういう世相がすっかり嫌になってしまって、家で半引きこもりみたいにして、おとなしく生活をしている。バブルの時は世間に乗っかってブイブイやればいいのに、とも思うのだが、どうも私はへそ曲がりみたいだ。

  2024年01月31日

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• 加熱相場とテクニカル

  私はテクニカルについてはかなり素人なのだが、少し前からその手の質問が知らない人から突然飛んでくる。ファンドその他の商品についても同様に問われるが、正直いえば、よく知らない商品について、相手の顔も見えないのに答えることは不可能だ。人生観とか価値観とか性格とか、そういうものも含めてアドバイスしないと危なっかしい。何人かから聞いたが、この1月はローソク足とかでのテクニカル分析がうまく機能しないことがあったらしい。それがなぜかと問われても、私には答えようがない。眼医者に外科手術のことを聞いているようなものだからだ。餅は餅屋、ということで、2月3日の節分のサロンFUJIYAMAではテクニカルアナリストの横山利香さんと女性投資家のIzさんをお迎えして、テクニカルを学ぶセミナーと、女性投資家の投資の着眼点がわかるトークショーの2本立てで開催します。よろしければお越しください。どうぞよろしくお願い致します。【2月サロンFUJIYAMA】日時：2024年2月3日（土）14:30～16:30講師：横山利香さん、Izさんテーマ：（前半）横山さんによる「新NISA相場とテクニカル」／(後半）投資家の妻たち　※雅が司会します場所：さんさんホール静岡県沼津市大手町3-5-21費用：セミナーのみ：2,100円、懇親会込み：9,000円申し込み方法：セミナー申込のURL（https://coubic.com/yoshinoag/services）※URLを開いた後、2月カレンダーへお進み頂きご予約ください。決済の方法はいずれかをご選択ください。・【クレジットカード払い】・【事前振込】※支払方法で【現地決済（※予約画面では現地決済表記）】を選択いただいた方はお振込み後にセミナーご参加の本登録完了となります。お問合せ先：℡ 0120-20-9016（9:00～18:00）Mail: info@yoshinoag.co.jp＜お酒メモ＞1月29日月曜日ローガンワインズ　ウィマーラ　ピノグリ　2022　オーストラリア　白　グラスで3つたる酒かおりすぎます　吉野杉使用　純米　(北岡本店製）　1合半

  2024年01月30日

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• 小型株ブームはまだ先

  昨日、珍しくテレビを点けたら『Mr.サンデー』で新NISAの特集をやっていた。大衆向けに作られたコーナーなので、これから投資をする人に対してマスメディアがどんな感じで説明するのかなと思って珍しく観てみた。こういうところで取り上げる話は、たいてい死亡フラグが付くので参考になる。結論から言うと、つみたてNISA枠の話が中心。初心者にはまずインデックスの投資信託で、「オルカン」（全世界株式）とs＆p500の商品名が出てきた。確かに初心者にそれを勧めるのは理解ができるのだが、相場の過熱感と地政学リスク、そして新NISAがはじまって、いきなりつみたて枠も（株も買える）成長枠もオールインして（＝満額張る）いる人が多そうな気配の暴騰中の状況を見ると、上記インデックスすら危なっかしい。数カ月後くらいからこつこつ下げたところを落穂ひろいのように拾っていったほうが、パフォーマンスはよくなるのかなと思った。旧NISAも新NISAも、儲けが非課税なことばかり強調されるが、私のように旧NISAで結局含み損を抱えて損切りすると、新NISAも儲けた株との損益通算ができない。つみたてと言えど、インデックスだろうと、きつい下げ相場になれば含み損が発生するが、売却しても救われる制度（損益通算）は相変わらずない。儲けた金融商品で払った税金を払い戻してもらい、それを種銭にして再度違う金融商品を買う。この救いがないわけで。初心者はNISAで含み損を抱えたら、元本割れだし、かなり精神的痛みも伴うと思う。テレビでは「まず投資信託ありき」で、個別株についてはほとんど触れていない。投資信託（インデックス・分散が効いているもの）＞投資信託（アクティブ）＞大型株＞小型株という順に資金流入するのが定石だから、いまから小型株で待つのはかなり試練でしょうね。待つんだったら流動性のある大型株のほうがしばらくは投資効率が良さそうだ。＜お酒メモ＞1月26日金曜日　※記載漏れピエロ・マンチーニ　クカイオーネ ヴェルメンティーノ・ディ・ガッルーラ　イタリア　白　グラスで2つ七賢　山の霞（おりがらみスパークリング）　1合半1月28日日曜日ローガンワインズ　ウィマーラ　ピノグリ　2022　オーストラリア　白　グラスで１つ

  2024年01月29日

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• まさかを考える

  投資家適正のあるなしは「胆力」と「まさかを考えるクセ」があるかどうかだと思う。人に聞いてそのままをやったら決して儲からないし、自分の物差しで割高・割安を考えられなければ大やけどする。まさかを考えるクセはとても大事だと思う。「こんなこと起こりっこない」ということはマーケットではたびたび起こる。ブラックスワンは100年に1度ではなく、数年に1度起きる。ただこれは「○○ショック」という名で括られ、せいぜい株式が2割~5割下がる程度だ。スーパーで半額の値引きシールが貼られた商品を時々見て「おっ」と思う。それくらいのインパクトなので、ギャーと叫ぶこともない。なのにマーケットだとみんな大騒ぎする。「まさかを考える」はこの半額値引き商品に出会うための心の準備とか、いつ頃そのシールが貼られるかの時間帯を考えるとか、そういうのに似ている。そもそもタレブがいう「ブラックスワン」は言うなればゴジラが出てくるくらいのインパクトだと思っている。だから小さな「○○ショック」が起きるたびに「ギャー、ブラックスワン」と大騒ぎしている人を見るととても疲れる。もし本気で恐怖するのなら、それだけぬるい温室で生活させてもらっていただけでラッキーでしかないと思う。＜お酒メモ＞1月27日土曜日アルプスワイン　信州　ドライ　白　ハーフボトル弱ピエロ・マンチーニ　クカイオーネ ヴェルメンティーノ・ディ・ガッルーラ　イタリア　白　グラスで1つAUSTO　シャルドネ　オーク樽熟成　イタリア　白　ハーフボトルローガンワインズ　ウィマーラ　ピノグリ　2022　オーストラリア　白　グラスで2つシャトーポール・マス　フランス　赤　ハーフボトル

  2024年01月28日

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• 依存しない生活

  自給自足の暮らしをする宗教？集団「アーミッシュ」。電気などもほとんど使わない彼らの暮らしや教義について、昔から疑問に思っていたのだが、ようやくこの齢になって少し腑に落ちた。思えば河野太郎が能登大地震後も「マイナンバーカード」の利便性を半ば強引に叫んでいるのを見たことが（アーミッシュを理解することができた）一因でもある。あの人もたまには役に立つ。反面教師なんだろうな。キャッシュレスもそうだが、気が付いたら電気を介したネットワークに依存し過ぎている生活に浸っている。地震が起きてみんながまず怯えるのは電気の確保。水や食料よりもスマホの電池の残りをもっとも気にする人の方が多いのではないか。これって、人間が本来生きるために大切にしなきゃいけない優先順位を間違えている気がする。お金もそうだ。時価総額と言うかりそめの金額で人に自慢したりする投資家を私が嫌うのは、お金に「乗っかって」尊大にふるまう人の卑しさを目の当たりにするからだ。食糧生産者が「お前には食い物はやらん」と言い切れば、お金なんてただの紙切れだ。札束でいくらでも人を叩くことができると思っている人の傲慢さにできるだけ私は触れたくない。で、だ。数年前から自給自足の比率を増やしたいなと思っている私は、根っこのところでアーミッシュと同じ不安を抱えているのではないかと気づいた。本来電気がなくてもどうにか生きていけるはずなのに、電気というインフラが必要なネットワーク社会に慣れきってしまうと、それなしでは生活できなくなってしまう。これは人が生きていくための能力を奪ってしまうことにつながる。だから便利な電気を使わない生活をコツコツ続ける。古代文明はいまの現代より発達していた！と『ムー』的な考えを前提にすると、アーミッシュの教義は理解できなくもない、というわけである。いまの世界経済はバブルの最終局面にいる感覚が私の中にある。もしそれが正しいのならば、はじけたときにどうやって生活するか。お金が紙くずになるのなら自分で食べ物を作る、自然災害が起きて電気が使えず、クレジットカードやメールやLNEが使えないときに、どうやって人と連絡を取るかの手段を作って仲間と決めておく。お金がなくても当座の代替として少しの金貨を持っておく。こういう最小限の予防線というか、サバイバル術を身につけておきたいなと、つくづく思う。

  2024年01月27日

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• アラスカ数の子

  アラスカでは、もみの木をわざと水面にくぐらせて作る「数の子」があるそうだ。先日それをお土産でいただいた。数の子の中にもみの木の葉が入っているのだが、葉は外して食べるという。そのまま食べる数の子と違い、塩抜きをするのだが、抜くと数の子は白くなり、そこから葉を箸でつまんでとる。残った数の子をめんつゆにつけて食べると美味いとのことでやってみたのだが、確かにいままでにない食感と味。でも数の子。不思議だ。もみの木の葉がリースのようになっていて、1月なのにクリスマス感（笑）こういう珍しい食べ物もそうだが、いただきものは食べるときとか使う時に、くださった人の顔を思い浮かべながら消費する。どういう気持ちで贈ってくれたのかを考えるとより楽しい気持ちになるから。今やそれが癖になってしまった。＜お酒メモ＞1月25日木曜日ブランコットエステート　NZ　白　ハーフボトルエルコト　北イタリア　白　ハーフボトル弱シャトーポール・マス　フランス　赤　ハーフボトル弱あまりにも呑み食いしたので、久しぶりにお店の人に大丈夫？と確認されながら注文をとってもらいました……。二日酔いはなし(^^;

  2024年01月26日

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• 怨念がおんねん

  外注先で、長年付き合っている人と久しぶりに会ってご飯を一緒に食べた。仕事の出来る人で、義理堅い。頼もしいし信用できる。仕事ができない私を支えてくれて、成果物の出来をよくしてくれるから、見た目以上にお化粧させてもらっている。ありがたいことにこういう仲間が何人もいるから今日までやってこれたんだと思う。近況報告をしているときに、私がパワハラされていた上司の話題を振られた。件のパワハラ上司は少し前に解任された。彼をAとする。10年以上嫌がらせされていた気がしたのだが、私の視界からすっかり消えた。「あのさ、今だからいうけれど」とその人は言った。とある呑み屋で、Aが、社外の人と呑んでいるのに居合わせたという。Aと一緒にいた人はAとは初対面だったそうだが、私の名前を出して、これでもか、と悪口を言っていたという。面識のない人にAが自分の部下（私）の悪口を言っていて、辟易したという。私にそれを言おうか迷っていたが、悩んだり苦しんだりするだけだと思っていたので、黙っていたそうだ。Aはそんなに私のことを嫌悪していたんだ、と驚いたが、もう視界に居ないので笑い飛ばせる話でもある。ただ、それを聞いて思ったのは「すごい怨念があったんだな」ということ。背筋がちょっとゾクッとした。そりゃぁ人間ドックでひっかかるくらい衰弱するし、病変もできるわ、と納得した。怨念がおんねん。それは一種の呪いみたいなものだしなぁ、と。呪いと祝うは偏（へん）がちょっと違うだけで、似たようなものだと思う。どちらも他者への情念がこもっていて、プラスとマイナスの差しかない。「愛憎」という言葉と同じで表裏一体の関係でしかない。私の背筋がぞくぞくしたのは、そこまで私のことを始終考えて、知らない人にまで言っていたということ。一種の偏愛だろうが、すごいエネルギーである。それにビビる。私はAの言動や行動が迷惑でつらかったので、視界から消えたら、全然Aに対する関心は全くなくなってしまった。今度二度と会わなければそれでいいのだ。それでほぼ100点満点である。だから怨念もない。ただ、自分の一族にはどうも呪い返し的な性質を持っている人が割といる。こちらに非がないのにひどいことをされると、相手がもっとひどい状況になる。私の人生振り返っても、何人かおかしな死に方をしたり事故に遭った。願ってはいないのだが。ただ「またか…」とは思う。これから生涯、会わなくてもいい人のことを想い続ける。そういうことができる人もいるだろうけれど、自分はどうかな…。嫌がらせされて、もう二度と会わない人のことをよい思い出に昇華するほど私は人間ができていないけれど、視界から消えることで、毎日を機嫌よく過ごせるのなら、それで良し、という気持ちになることはできる。

  2024年01月25日

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  宗玄生原酒

  正月の能登の地震で被害に遭った「宗玄」。この蔵の、写真の金ラベルの宗玄を私は愛している。田酒よりもでっぷり太っていて、エステル香というセメダインに似た吟醸香がする。つまみを一切排除するかのような、まさにインディペンデントの味。「THE　日本酒」という冠はこの酒に相応しい。ほぼ地元にしか流通しない酒で、近年は一部県外にも流通するようになった。今シーズンも年末に県内で流通が始まったところで地震が襲い、この間酒販店に問い合わせたら、今から入手するのは絶望的だという返事が返ってきた。応援も兼ねてたくさん買い込もうと思ったのに残念である。杜氏さんが変わったばかりで味も少し変わった後の地震。来年は1年間生産を休むかもしれないという情報も聞いていて、しばらく味わえないのが本当に悲しい。

  2024年01月24日

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• 好きと儲かるは別のこと

  株式投資をしてる女性たちと会った。片方は「株が大好き」で片方は「株は嫌い」。でも二人とも儲かっている。どちらかというと私も株は嫌い。でも資産はこの相場も手伝ってか増えている。別にファンダメンタルズに詳しいわけでもない。かといって投資信託中心の「ほったらかしインデックス投資」でもない。運用していて思うのは「株が好きと儲かるは別のこと」。そして「株に詳しければ儲かるわけでもない」ということ。好きが高じるとついついいろんなちょっかい（＝無駄な売買など）をしてしまう。私はこの点、株が嫌いなので、最低限のことしかやらない。恋愛と一緒だ。あれこれやきもち妬いたり、相手のことを考えて却って関係をこじらせてしまったりという「好き派」よりは、株嫌い派は亭主関白なのかも。相手のことは最低限で、下手に詮索しない、みたいな感じなのかな。株価が騰がりすぎて気持ち悪い。会った女性の一人は株が毎日騰がるだけで嬉しい、というけれど、私にとってはカップラーメンのチリトマトヌードルを食べ過ぎて気持ち悪くなってしまった感じ。好きなんだけど、ほどほどでいい。ジャンケンにずっと勝ち続けているのはおかしいと感じる。それが私のスタンスで、いまの相場にも言える。おかしいからこそ、元に戻ったりしたときの対処法を考えたり、その準備ができる。株については大好きじゃない方が、俯瞰して運用できるので、やっぱり利点が多いと思う。＜お酒メモ＞1月23日火曜日ピエロ・マンチーニ　クカイオーネ ヴェルメンティーノ・ディ・ガッルーラ　イタリア　白　グラスで2つ小布施　オーディエール　メルロ　2021　赤　グラスで1つバローロ　2018　イタリア　赤　ハーフボトル

  2024年01月23日

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• 嗚呼、なぜなぜ

  いやん、私の持ち株だけ下がっている(/ω＼)っていうのが毎日のネタみたいになってきました（笑）とはいっても、年初から自分にとってはたくさんお金が増えていた。増えすぎといってもいいかも。それよりも日々生きていることに感謝しつつ、仕事があること、友達が声掛けしてくれること、お酒が呑めること、文鳥が気まぐれに遊んでくれることなどがつくづく有難いことだと不思議がりながら毎日を過ごしている。＜お酒メモ＞1月22日月曜日ピエロ・マンチーニ　クカイオーネ ヴェルメンティーノ・ディ・ガッルーラ　イタリア　白　1/2本小布施　オーディエール　メルロ　2021　赤　グラスで2つ半

  2024年01月22日

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• お酒メモ5日分

  この1週間のお酒メモ。月水と週2日の休肝日を取りました。というと聞こえはいいですが、正直、体調が悪くて呑めなかった(/ω＼)＜お酒メモ＞1月16日火曜日日本酒13種類。お燗も含めて計6合くらい1月18日木曜日小布施　クロドカクトー　シャルドネ　樽熟成　2022　白　2/3本一白水成　純米吟醸生　槽垂れ　1合弱1月19日金曜日伯楽星　純米吟醸　うすにごり　1合半唯々　1合半アサヒスーパードライ　小瓶1つ蒼空　美山錦　おりがらみ　2合1月20日土曜日カタヒ　ソーヴィニヨンブラン　NZ　白　グラスで2つラダチーニ　ビンテージ　カベルネ・ソーヴィニョン　モルドバ　2020　赤　グラスで2つ小布施　オーディエール　メルロ　樽熟成　2021　赤　グラスで1つ一白水成　純米吟醸生　槽垂れ　1合弱1月21日日曜日ヴァイングート・マイヤー・アム・ブァールブラッツ　グリューナー・ヴェルトリーナーベートーベン第9ラベル　2022　オーストリア　白　ハーフボトル　小布施　オーディエール　メルロ　樽熟成　2021　赤　グラスで2つ一白水成　純米吟醸生　半合

  2024年01月21日

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• 窓掃除

  雨上がりの日曜日。空気も澄んでいて気持ちいい午後だった。前日、家で宴をやっていたので、とりあえず洗濯やらリビングや階段の掃除やら、トイレの床拭き、をっシュレットの掃除その他をやり終えたところで、雨が止んだのだ。うーん、やってしまおうか。勢いだ！とばかりに、窓掃除を始める。うちは窓が多いのだが、人通りの多いところなので、窓の「さん」にすぐ汚れが溜まるのだ。窓ふきよりもこちらが厄介である。・歯ブラシ・不織布を10×5くらいに切ったもの数枚・空きペットボトルに詰めた水・歯ブラシなどを入れるカップ上記を用意して窓掃除。歯ブラシを濡らして窓のさんのレールのところの汚れをこすり出して、その後ペットボトルの水をジャーと流す。そして不織布できれいに水けをとる。これの繰り返し。窓やサッシの汚れは別の乾いた不織布で拭き上げる。雨の日で人通りが少なく、2階以上の家はこうして汚れ自体を雨でもともと濡れている状態のときに、きれいな水で流し洗いしたほうが、掃除が簡単だと昔どこかで読んだ。それ以来、雨のときにそんな感じの掃除をするようになった。これだと窓のスプレー洗剤とかそういうのも使わずにすぐにきれいになる。とはいえ、とりあえず7×2の窓をきれいにするのに1時間半くらいかかった。次の窓掃除までしばらくサボっても大丈夫そう（^^）

  2024年01月20日

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• 5000円当たった

  商店街の抽選で、商品券が当たった。5000円(^^)/引き換え所のお店に行くと「当たった人見たことない」と言われた。なんだか嬉しい。「おめでとう、おめでとう」と言われて、何だか誕生日祝いみたいで気分がよくなってくる。正直、今日か3ケタくらい異なる金額、株は上がったのだが、目の前の10円とか、100円に対して慈しむというのか、大切にすることを忘れたくない。株での上げ下げの揺らぐ金額を、日常に適用して（私からすれば）物差しがおかしくなっている投資家さんをたまにお見かけするのだが、そういう人って、毎日の中にある小さな幸せとか、一所懸命働いている人の姿がちゃんと見えていないんじゃないかなと思う。最初から金持ちだったら別だけれど、そうでない成り上がりなら、小さい頃や若い頃一所懸命稼いだり、貯めたりした過去の自分を忘れてしまった（か忘れたい）んじゃないかな。億り人になって、金銭感覚が変わったり、資産があるから威張ったりする人というのは「あるある」なのだが、こういうのには近づきたくない。数億円でオラついているって本当の資産家から見たらかなりみっともない姿なんじゃないかな。自分も大して持っていないが、本当にお金持ちの人って、もうちょっと違うんですよね。。まぁ、お金使ってくれるのなら、自分の見えないところでたくさん使っていただいた方が経済が回るからいいのかもしれないけれど。地元の人との交流は、私の小さな楽園。

  2024年01月19日

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• 乗り遅れた、と思っている人

  2024年に入ってから、投資を始めた人から「昨年末乗り遅れたので取り戻したい」的な言葉をたびたび聞く。この言葉を自分で言っていたら要注意だ。ちょっと考え直して、株のことに意識を向ける時間を減らしたほうがいい。他人と比較して自分の儲けだけを計算している状態で、「投資判断をして、その通りにやる」をできていない。下手にやっても火傷する。ちゃんと仕事に集中しなさい。仕事まわりで言うと、やらかす人とか、自己陶酔して面倒な人ほど「（仕事を）極めたい」というが、大抵この言葉がマイナスの意味で発動し、パフォーマンスは上がらない。同じことが株にも当てはまる。人生だって相場だって体調だって、波があって当たり前。世間が大変で苦しんでいる時に逆張りで儲かる人もいれば、そのまた逆も然り。自分が順境タイプなのか、逆境に底力を発揮するタイプなのか見定めて動かないといけない。逆境タイプは今みたいな相場についていっても性格的に逆なので、追いかけると損するだけである。ちなみに私も乗り遅れているが、逆境タイプなので、目先の株の天井からズルっと下がってくるときに買う株だけ決めている。こんな相場なのにフルポジションでなくキャッシュが結構あったりする。で、気を付けたいのが「取り戻したい」発言など、株話が雑踏でやたらに聴こえてきたら「そろそろ目先注意」ということである。正月から今日まで、時価総額で兆円単位の経営者さんと何人かお話する機会があったが、株の話があまりにも出るので、その会社の業績とは関係なく、相場ではちょっと警戒している。「節分天井、彼岸底」という相場格言もあったし、中国の証券会社が日本株ETFの取引を一時停止したというニュースも見たので、買うんだったら少しトロい感じでNISA口座での株は買い増ししてもいいんだろうな、などと思っている。正月だからという理由でスタートダッシュしてNISA枠を活用しない程度の投資マインドなのだが、私の場合は精神的に「平常運転」で正気だなと総括。ゆっくり運用していきたい。

  2024年01月18日

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• 珍しく朝食

  珍しく朝食を食べた。といっても先ほど(18日13時くらい）なので、ブランチといったほうが正しいだろうか。昨年末から虚弱という言葉が適切かなーという感じで、体調が悪くなっては寝、治っていつも通りに動こうとするとまた寝込み、を繰り返している。昨日は風呂に入る体力がなかったし、外を歩ける状態になかった。無理に揚げ物とかやってもぶり返すので、自宅では通常食で煮たり酵素の多そうなものの摂取に切り替えた。「卵とかトマトとかキャベツが欲しい」とか身体が訴えるので、それを入れて食事を作り、食べて1時間後くらいすると動けるようになる。カロリーではなく何かの栄養が足りていないんだろうなと思った。スープなどにすると身体が受け付けやすい。ということで、先ほどは昆布と鶏ガラと鰹節のだしにハーブと塩、こしょうを入れて味付けたスープ。具はご所望の豚肉と卵と玉ねぎとトマトを入れていっちょ上がり。急に動けるようになった。一定以上断食とか小食が過ぎると、体調を崩した時に栄養補給ができなくなってしまう。不調の入り口なら食事を増やさなくてもメンテナンスできそうだが、本格的に身体の中の悪さをしている「何か」と戦う時にはやっぱりビタミン他、栄養が要るんだなと実感する。小食派、1日3回規則正しい食生活派、どちらの意見も正しい部分はあって、適宜体調を見ながら自分に最適な食べ方をするのがいいのかなと思った。オーダーメイド治療というのがあるように、人それぞれ個体差があるわけで。誰にも聞く薬とか食べ方とか同じものは存在しない。いろんな意見を聞いて、自分に最適なものを常に選んでいく。食だけではなく、株のポートフォリオなんかもそうだし、情報についても同じことが言える。月水とお酒休んでます(^^)

  2024年01月17日

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