子宮頸ガン発覚から2年が過ぎてー80歳から何をしようか考えてみよう
子宮頸ガンが分かって2年が過ぎた。フランスに戻り10ヶ月経った。去年の夏休みにフランス戻ったが、あっという間にロックダウン。アジア人狩りが起き、外出が怖くて引きこもり。服屋、デパート、ショッピングセンターが閉まったり開いたり。全てのレストランは常に電気が消えている。ストレスの多い生活から、寒〜い冬を乗り越えて、やっと暑い季節になった。今年は、春になってもいつまでもコートが手放せなかった。途中、不安だらけでガン復活か?と、感じながらも2年が経った。子宮頸ガンになったので、やたらと体調の変化に対して敏感に反応してしまうが、よーく考えてみるともう更年期に入る!子宮頸ガンになった私は更年期に早めに突入するだろうと思っていた。生理が乱れるがまだ閉経はしていない。母も祖母も45歳前で閉経していると聞いている。母は43歳で閉経、その後乳がんの手術を受けた。そこで更年期障害について深く勉強している。結果、東洋医学の方からお勉強した方が良さそうだ。スーパーやオーガニックスーパー等にはアロマオイルやサプリのコーナーがある。最近良くそこで長居してしまう。よくみると、オーガニックのビタミンサプリや、精油に使われる植物でオーガニックのサプリも売っている。うっかりするとオーガニックではなかったりするので要注意。品数が多くて、興味深いのでついじっくり見てしまう。出来たら、春ウコンに変わるものがあればと、思いながら日々学び探している。それから、週に1回は家族でテニス。家の中では、you tube で15分から30分のエアロビ。お風呂やお灸で体温を上げる事から、自分の体を動かした熱量で体温を上げる生活を取り入れている。ロックダウンの最中は、体すら動かす事が億劫になった。子宮頸ガンから2年経ち、更年期に向けて体調を整え60歳を元気で迎えようと思う。80歳からの生き方という本を見つけた。ガンが分かってから勝手に短命かも?何て弱気だったが、この本を書いた方は80歳から会社を立ち上げ、動画もアップされている。80歳からどんな風に生きていくのか?私は…80歳からの人生の楽しみ方(きずな出版) いまこそ「自分最良」の夢を生きよう!【電子書籍】[ 櫻井秀勲 ]80歳からの人生の楽しみ方 [ 櫻井 秀勲 ]にほんブログ村にほんブログ村