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SORAの日々

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私のこと

Feb 12, 2014
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カテゴリ:私のこと

おひさしぶりのブログです。

先月は1回しか更新できていませんでした。

実は、もうブログをやめようかなあという気持ちになっていまして・・・・、

次にブログを書くのは「閉鎖のお知らせ」にしようと思っていました。

でも、書けるときに書けばよいと思い直し、今日は仕事もお休みなのでPCに向かいました。

実は、腰痛と肩こりが酷くて気分的にブログが書けませんでした。

30代後半から腰痛持ちで好きなスポーツもまともにできなくなり、整体のお世話になるという生活を

数年ほどしていました。2年ほどでよくなって、軽いスポーツもしたり、ウォーキングもしたり、

健康に過ごせていましたが、昨年の秋頃からまた腰痛。先月からは毎朝吐き気と痛みで

薬を飲みながら最低限の家事と最低限の仕事で精一杯となりました。

とてもブログを書く気分にもなれませんでした。

ヘルニアとか大変な病気ではなくて、それに比べれば大したことはないのですが、痛いものは痛い。

日常生活での活動がまともにできないのはほんとうに辛かった。

病院で治るものなら治したいのですが、私のは病院では病名もつけられない部類のよくある腰痛です。

こうなると、整体を頼るしかないです。

整体にお世話になるのは5年ぶりでした。前回は骨盤の歪みと頚椎のズレを治してもらいましたが

今回は、腰椎と頚椎の歪みがわかりました。あとは四十肩。

数回通って、今は随分回復し、朝の吐き気もなくなりました。

40代になると、精神的にも肉体的にも転換期ですから、まだ自分は大丈夫だと思っていても、

体には正直に現れますね。

友人の中には、更年期障害で苦しんでいる方もいたり、乳がんで亡くなられた方もいたり、

ご主人を癌で亡くされたり、という悲しい訃報もあります。

40代は若いと過信しがちですが、ほんとうに気をつけなくてはいけませんね。

整体院の先生から、食生活や運動、生活習慣を見直すように言われました。

あと1回ほどで整体の治療も終了しそうなので、楽になれば、またウォーキングも

始めたいし、時間があればスイミングにも通いたい。痩せて筋肉をつけなくてはいけません。

実は11月末にウォーキングを休んでから3キロも太りました。(>_<)

目標体重まであと-2キロというところまでダイエットできていたのですが、今となっては目標まで

-5キロです(>_<) 今から5キロ痩せるにはかなり努力が必要ですね。

代謝の悪い体なので、燃焼系のサプリを飲むべきでしょうか。

私に合ったものが見つかれば・・・と思います。

自分の体が弱ると、健康の大切さをしみじみと感じます。

将来キイに負担をかけないように、元気な老後を過ごしたい。がんばらなくちゃね。

 







Last updated  Feb 12, 2014 10:05:13 AM
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Aug 27, 2013
カテゴリ:私のこと

今日は、私のことを。 

先日、中学の時のママ友に誘われて、4人で飲みに行きましたビール

ランチには行きますが、夜飲みに出るというのはめったにない私です。

夜、家をあけてお酒を飲みに出る母親、というのがなんとなく罪悪感を感じる私です。

しかし、子どもが大学生や高校生になって月に1回ほど飲みにいくことがあるというママ友が

「SORAさん、夜は出られる?たまには飲みに行かない?」と誘ってくれて、

「行きたい!」と言って、即返事。他にも声をかけてくれて4人集まりました。

下に中学や小学生の子がいるお宅はやはり無理のようでした。

家族にお許しをいただいておかなくてはいけないので、旦那とキイには

「女子会に行ってくるから。」と言いました。

「女子会?婦人会でしょ!」と言われましたが、女子会とは女性だけで食事や会話を楽しむ会

というものですから、何歳でもOKのはず。

以前何かの記事のアンケートで、女子会の年齢は?というのがありましたが、

若い方たちや男性からは違和感があるようで、20代までなら許せるという結果が書いて

ありました。40代はアウトみたいですね。でも、根本的な意味はいくつになっても女性なら

「女子会」ですからね。気にしない気にしない。

行き先のお店は、創作料理のおしゃれな居酒屋さんでした。

ここでは、「女子会限定メニュー」や「女子会限定180分飲み放題付き」というサービスがあって

使わせていただきました(笑)

それにしても、久々にジョッキで飲む生ビールはとっても美味しかったなあ。

お酒には弱い私ですが、暑い時には美味しいです。

久し振りとあって、そのあとチューハイやカクテルもいただきました。

お料理も、女性に好まれるヘルシー志向のものがわりと多くてよかったです。

みんな、高校生の母たちなので、話題はやはり子供のことや学校のことが中心でした。

学校はそれぞれ違いますが、愚痴を言い合ったり、アドバイスももらえたりして

アルコールが入ると熱く語るママもいて、ちょっとおもしろかったです。

たまには、ママ友とこうしてお酒を飲むのもよいですね。

女性だけだと、割り勘で支払っても一人2000円代でした。安い!!

帰りに、ちょっとおしゃれなカフェに寄って、コーヒーを飲んで帰宅。

ランチも気晴らしになっていいのですが、こうして飲みに行くとストレス解消もできるような気が

します。叱られない程度に、これからはたまに飲みに行こうかな。

 

 







Last updated  Aug 28, 2013 09:27:10 AM
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May 11, 2013
カテゴリ:私のこと

今日は、娘のことではなく自分のことを・・・。

GW数日後、映画友達のAさんと、偶然お休みの日を合わせることができたので、

久しぶりに映画&ランチに行きました。

2人とも原作を読んでいたので、「舟を編む」を観ようということに。

原作を読んだ後観る映画は、原作のほうが良かったと思うことが多いのですが、

今回は、映画も期待を裏切らなかったです。

松田龍平さん、オダギリジョーさんは味がでていて演技もうまかったし。

わりと淡々としたお話ですが、笑える場面もあって、ホントに声出して笑ってる人もいましたし。

しかし、辞書作りは本当に大変。15年も20年もかけて、気の遠くなる作業です。

あの分厚い辞書は、果てしなく続くとても地道な作業で、一生を捧げる想いで

作られているのです。語釈にもその人のいろんな想いがあって・・・。

普段、「この意味なんだろう?」って事務的に辞書を見ていましたが、

これからはちょっと見方が変わりそうです。

ランチは、和食のお店へ行きました。食後にコーヒーとわらび餅を注文。

同じ年の子を持つ親同士なので、会話が弾みました。

高校は違うのですが、他校のお話を聞くのも楽しいですね。

それに、Aさんは私が唯一甘えることのできる人なんです。年も4つ上ですし。

Aさんと、会う日は気がつくと私の話ばかり聞いてもらっています。

愚痴を言っても嫌な顔1つせずに、いつも的確なアドバイスもしてくれます。

また、近いうちに観にいこうと約束をしました。

Aさんと行ける日が合えば良いのですが・・・、どうかな?

 







Last updated  May 11, 2013 07:43:55 PM
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