そららのパンと育児の日々

…って何て地味な健康器具。
でも、案外着けてると気になって、その数字に一喜一憂したりするものです。
お～、今日はもうこんなに歩いてんや～♪
もっと歩いちゃおう！！みたいな、やる気を起こさせてくれるので私は万歩計が大好き (＾＾)v

そんな万歩計を1週間前に着け始めました。
きっかけは、旦那が私たちを迎えにきてくれる日が当初の予定より早くなり、少しでも体力づくりをしておくように…という旦那からの指令からでした。
妊娠出産で激やせし、入院で筋力もなくなってしまったこの体、体力をつけないと家事育児仕事の日々には戻れません！！
でも、具体的に「体力づくり」と言っても…と迷ってると旦那が「一日一万歩歩け！」と言ったので、早速実践。

朝一番の授乳のあと、家の周りを散歩するのがこのところの日課。
最近は梅雨とはいえさわやかな気候が続いているので、ウォーキングも爽快そのもの。
今日は気持ちが良くていつもよりうんと遠くまで歩いてきていました。
風が気持ちよくて、初夏の草花が朝日を受けてきらきら。
散歩最高！！
おかげで今日1週間目にして「一万歩達成！！」
嬉しくて何回も万歩計の数字を見返しました。
明日も晴れるといいな。
でもさすがに今日は疲れました、ほどほどにしないと。