スポーツアカデミーソシアの日記！

こんにちは

昨日まで悪かった天気がウソかのような晴天です

最近、朝と夜は気温がグッと下がってますが

皆さん、体調は崩していませんか

冬に向けて寒さ対策はしていますか

まずは体温を下げない身体作りをすること

そうすることによって身体も丈夫になりますよ

一番実感できるのはプールです

今月は無料体験・お試し会員があります

どちらか選んでご連絡お待ちしてます