いきいき宋休記

食べすぎ
考えすぎ
なんでも
やり過ぎは
良くない
・・いい塩梅宋休
●若いうちは新陳代謝が活発なので大丈夫なのですが、ある適度の年齢を越えてくると、食べ過ぎは如実に身体に出てきます。体が重く感ずるようになります。考え過ぎも同じく、ある程度考えることはいいのですが、いつまでも考えてばかりで一向に行動しないと、そのうちに心配性が習慣化され、頭の中がいつも複雑でスッキリ感がなくなってくるようです。何でも、ちょうどいいがあるのです。

自分に
できることを
日々精いっぱい
行動していると
なるように
なるから
大丈夫
・・安心宋休
●行動していない人の特徴が、頭ばかりを使っている人達ではないでしょうか。少しでも実際に行動すれば、このままでいいかどうかが分かります。必要なら変更を加えればいいのです。一歩も行動しないから、当然の如く、一歩も前進しないのです。私の場合、何かアイデアが出たら、早速実際にやってみます。すると次にどうすればいいかのアイデアが、更に出てくるのです。
心配性の人達に共通していることは、考えるばかりで行動しないことです。もし精一杯行動しているなら、先の心配をしている時間などありません。本気になって行動していないから、悩んだり心配している時間があるのでしょう。地球が行動の星だと分かれば、問題は解決できます。沢山の経験をして、深く学んでいくところなのです。悩むために、地球に生を受けた訳ではありません。どんなことでも、貴重な体験なのです。


https://youtu.be/p5TcFfXVk8Q
●久し振りの東京。2021.1.9