いきいき宋休記

🟢2024.3.26「すべてが有難い」
1.転倒防止のために、手摺りを付けたり、床面の段差を無くしたりするのが現代の主流になってきている。昔は段差の多い生活だったので、知らずのうちに足腰を鍛えていたのかもしれない。現在では洋式トイレが主流になってきたため、ウンコ座りができない人が多くなってきたようだ。雑巾掛けも足腰のためには、とてもいいようだ。便利な生活は一見合理的だが、人間の体のためにはマイナスのことが多いのかも。

2.一見するとお年寄りに優しくしている段差を無くした生活は、病気の元を育てている行為とも言えるのではなかろうか。足腰の健康を保ちたいなら、不便な生活が必要なのだろう。石の転がった凸凹道は、注意力を育ててくれる。これは人間の生き方も同じ。楽をすれば退化していく。

3.ラクダの運搬の時、お手伝いの方の仕事の都合上、最初は雨の日がいいかと思っていた。しかし雨の中での荷物の積み下ろしは大変だったろう。何でもそうだが、行動は早めの方がいい。

4.腹筋運動507日目をクリア。