098200
ホーム \| 日記 \| プロフィール	【フォローする】【ログイン】

真実一路

【毎日開催】

15記事にいいね！で1ポイント

10秒滞在

いいね! --/--

次の日記を探す

おめでとうございます！
ミッションを達成しました。

※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。

キーワードサーチ

▼キーワード検索

プロフィール

走人1982

フォローする

カレンダー

フリーページ

日記/記事の投稿

走人の近状
第６回距離走
動きがいまいち
ランニング道場
継続１９日目

カテゴリ

カテゴリ未分類

(757)

バックナンバー

2024年05月
2024年04月
2024年03月

2024年02月
2024年01月

購入履歴

お買いものレビューがまだ書かれていません。

< 新しい記事

新着記事一覧(全758件)

過去の記事 >

2010年09月15日

向上心

カテゴリ：カテゴリ未分類

久々にインターバルでも入れようかな

と思ったけど

いつものように３０分JOGで走り始めました。

入りもいい感じで入っていくことができ

ビルドアップ的な感じで走っていきました。

ラストも３分１５秒まで上げれたので

フォームもだいぶ思い出してきたかな。

焦らずじっくり

体力を向上させていければと思います。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日 2010年09月15日 22時18分55秒
コメント(0) | コメントを書く

お気に入りブログ

重川材木店陸上競技部 OMOKAWAさん
完全閉鎖 やっぴぃ★さん
(・∀・)ｽﾝｽﾝｽｰﾝ♪皆の… キノ様さん
闘う!?四十路。 ayu-kongさん
e【楽天通販】お土産… あばかんさん
白塚港陸上競技部 白塚港の主さん
ユメコずルーム ユメちゃん2106さん
彩歌声絵日記。 ヒキャル☆さん
健康生活始めよう！ kkinoさん
MECHANICS FOR DOGS （犬）さん

コメント新着

q(*^O^*)p v(*^o^*)v@ 環境貢献型ツールバーサービス ◆◇=====================================…

走人1982@ elemama♪さんへそうですねぇ･･･これが実力ですかね(汗)…

elemama♪@ やりますね～☆ 連続２位も・・難しいよね? 福岡がんばっ…

走人1982@ 結構健全さんへハーフお疲れ様でした！折り返すまでは…

結構健全@ 福岡応援しています。坊ちゃんお疲れ様でした。僕もハーフ走っ…

ニューストピックス

真実一路

記録の部屋

2001年の記録

2002年の記録

2003年の記録

2004年の記録

2005年の記録

2006年の記録

2007年の記録

2008年の記録

2009年

２０１０年

過去の栄光の部屋

小学校時代

中学校時代

高校時代

自己ベスト

競技予定の部屋

競技予定

番外編

練習メニュー

新撰組の部屋

新撰組組織図の部屋

近藤勇の部屋

土方歳三の部屋

沖田総司の部屋

永倉新八の部屋

斉藤一の部屋

松原忠司の部屋

武田観柳斎の部屋

井上源三郎の部屋

谷三十朗の部屋

藤堂平助の部屋

三木三郎の部屋

原田左之助の部屋

NHK大河ドラマ

カテゴリ未分類

向上心