宗志郎の日記

たいそうなタイトルを書いてしまいましたが。(笑)


方針を宣言します。


「減量５キロ」


以前、１年で１０キロ減量を掲げ半年で達成してリバウンド。


その反省を踏まえて今回は５キロとしました。


なぜ宣言したかといいますと。


自分の健康診断で要観察１年ですが初めて脂肪肝と言われたからなんです。(^^;)


さらに血液の脂質検査では要観察６ヶ月と結果が出ました。


来年の健康診断では正常値に戻します。