*natural style*

今日は朝から落ちっぱなしの状態でしたが、
なんとか行ってきました、ｸﾘﾆｯｸ。

もう身支度もやっとの思いで、当然顔はすっぴんでｷｬｽｹｯﾄ帽を深くかぶって。

昨夜はまた途中に何度も目が覚めて、眠った気がせずﾍﾝな夢ばっかり見てたせいで、頭はぼんやり気分もどんよりでした。


ﾄﾞｸﾀｰに『調子はどお？』と聞かれ、
『今日はﾀﾞﾒﾀﾞﾒな日です』と正直に答えました。
いつもﾄﾞｸﾀｰは優しい笑顔で挨拶してくれて、普段ならあたしはそれにつられて笑顔になれるのに、今日は全然ﾀﾞﾒでした。

うまく笑えない・・・＿|￣|○


診察は主に前回から今日までの体調と気分の変化についてお話してきましたが、どうも経過が思わしくないらしい。
抱えてる問題も今は行き詰ってる状態だし。
それが少しでも突破口が見つけられれば、少しは楽になれるのにね、と言われました。

でも自分自身でも、何をどうしていいのかも皆目見当がつかないし・・。

日中ｲﾗｲﾗしてその感情をどこにぶつけていいのか分からなくて、壁とか柱を殴っちゃってますって事も打ち明けてみた。
大きな腕のｱｻﾞも見せました。
怒られるかなって思ったけど、『あらら、痛そうだね』って優しく言ってくれました。

時々無性に家に一人で居る時に、手元にあるものを片っ端からどこかに投げつけて、何もかも滅茶苦茶にしたい衝動に駆られるって事も、でもそれを結局片付けるのは自分だからとﾍﾝなｽﾄｯﾊﾟｰがかかって、でもどうしようもなくて自分の体に当り散らしてしまう事も話しました。

それからいろいろ話してるうちに、自分がしんどい事によって誰かに心配かけたり当たったりして、相手を傷つける事が申し訳なくて結局全部自分の中に溜めてしまう事、人に気を遣い過ぎるともいわれました。

家庭の方はどお？って聞かれて、
普段どおりの日常を取り戻していますって言ったら、
もしかして旦那さんが帰って来たら、具合悪くても空元気出して平気なﾌﾘしちゃってる？って、言われて。

だって遅くまで仕事して疲れて帰ってくるのに、具合悪そうに暗い顔で居られないじゃないですか、って答えたら、
『あなたはそういう考えをしちゃう人なんだよね、頑張っちゃうんだよね』って言われました。


日常生活のﾍﾟｰｽについて聞かれたけど、相変わらず頭が重くて、寝つきも悪いし途中で目が覚めるし、気晴らしに外に出る元気もないし、趣味も手につかない事や、体がだるくて動けないetc・・・いろいろ話したら。

はい、出ました。

診断結果。

『いまの状態は　うつ病だね』

だそうです。

パニック障害と過呼吸症候群もあるけど、今は鬱の方が前面に出てきてるねって。

元々ﾊﾟﾆｯｸが先で鬱になったのか、鬱からﾊﾟﾆｯｸを起こしたのか、自分でもよく解らないんだけど、まぁ、合わせ技一本って感じです。


ってな訳で、不安がすごく強い事と眠りが良くないて事で、またもやお薬が増えちゃいました(￣▽￣*)ゞ


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本日の処方


ﾙﾎﾞｯｸｽ（25）３Ｔ　分３　毎食後

ﾊﾟｷｼﾙ（10）１Ｔ　夕食後
ﾅｳｾﾞﾘﾝ（10）１Ｔ　夕食後

ﾏｲｽﾘｰ（5）１Ｔ　寝る前

ｿﾗﾅｯｸｽ（0.4）１Ｔ　不安時



数年前にﾊﾟﾆｯｸと診断された時に初めて飲んだのがﾊﾟｷｼﾙだったんだけど、
その時は副作用の吐き気がひどくて、ﾙﾎﾞｯｸｽに変わってたんだけど、
今のあたしの状態が不安に関する症状が大きく出てるので、ﾊﾟｷｼﾙの方が
それに効果あるとの事で追加になりました。
んで、吐き気止めと胃部不快感にﾅｳｾﾞﾘﾝです。


さて、どうなる事やらヽ(´ー`)ノ


初めて飲むﾐﾝｻﾞｲになぜかﾄﾞｷﾄﾞｷなあたし（ぉぃｗ
とは言ってもﾏｲｽﾘｰって超弱めのだから、果たして効くのかどうやら。


次回はまた２週間後。
今度はちゃんとｶﾚﾝﾀﾞｰに書き込んでおこう。
また間違えそうにならないようにねｗ