余裕のダイエッター、美味しいものを少しだけ♪ Almost Daily Miyupika☆楽天分室

先日取ったCTの詳細を聞きに行きました。

所見：腹水は認めません。
下腹部腹腔内に明らかな腫瘤性病変は指摘できません。また、皮下の腸管の脱出もありません。

皮下脂肪は全体的に厚いようです。（T_T)
肝実質のdensityが軽度低下しています。胆嚢周囲に、肝実質よりやや高吸収を示す部位があり、fat-sparedが示唆されます。
軽度の脾腫（＋）

「ジムに行っても大丈夫ですよ。がんばってください。」と癒しの笑顔で言われてしまいました。

先生からのアドバイスは、「とにかく食事の時間を規則正しくして
夕飯は19時までに済ます。」
というものでした。
ボイトレに行ったりすると、夕飯が22時頃になってしまうので
今度から習い事に行くときは、お金かかっちゃうけど
外食でヘルシーメニューをチョイスすることにしましょう。