『キッパリ！』 　その後

先日読んで、ここで紹介したキッパリ！ たった5分間で自分を変える方法 ( 著者： 上大岡トメ | 出版社： 幻冬舎 )のなかに、「１日に２リットルの水を飲む」というのがあったので実践したんですが、・・・トイレが近くて困ってしまいました。 　確かに、「体内の老廃物が出尽くす」という感じを味わうことはできたんですが・・・。一日、家にいられる日に実践したほうがいいかも。