新潟県武術連盟ホームページ

太極拳をやっていると浮き立つ気持ちが静まってくる。

呼吸音が穏やかな波のように聞こえてくると、気持ちが落ち着いてくる。

春うららかな砂浜。
穏やかな日差しの中、ひとり波を見ている。

緩やかな波が盛り上がり、砂浜に落ちて広がっていく。

この時の風景。
この時の音。

寄せては返し、返しては寄せる。


私は毎朝5時に起きて、暗い部屋の中で太極拳を行う。


鼻で吸って鼻で吐く。

攻撃と防御の動きは波の動き。

盛り上がっては落ちて広がっていく、穏やかな波。


呼吸も吸って、波が立ち上がり、吐いて、波が落ちて広がる。


波のイメージと音が、太極拳の攻撃と防御の動きと重なる。


目の前には、春の穏やかな海が見えている。


これから、冬に向けて、毎朝、春の海を夢見て、太極拳を行う。


幸せな気分で朝日を迎える。