御三家中学受験・桜蔭・開成・東大サピックス家庭教師

早寝早起き


寝ている間に頭は整理されます。

長いこと夜起きていても、普通は集中力に欠けます。

試験は朝です。

今から、試験時間にちょうど良い時間に起きていないと、その時間に

最高の集中力を出せる体になりません。

体を慣れさせるには、どうしても遅くなる場合は別として、もう今から

早寝早起きが必要だと思います。


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