[お弁当]の記事一覧 | ポンポンの毎日・・・おいしいもの、いろんなこと

仕事始めとお弁当。

仕事始め。お正月気分は抜けていた？ものの夜更かしの癖が治らず。。。何とか起きて仕事始めやけん、お弁当作ろう。　ノコリモノで、適当に（＾＾）。新年の挨拶もそこそこに電話がなり、午前中から忙しかったです。ふう。。。昼休みは仕事を離れて、散歩。回りに木が多いので気分転換になります。そんな時間、今年はたくさんできればいいな。いえ、進んで作らなければ。みなさんは、いかがでしたか？仕事の合間に、飲んでます。気軽にゴクゴク、気分転換。　　トワイニングハーブティー（ペパーミント） 10袋入

January 5, 2009

コメント(6)

８月２７日のお弁当（久しぶりです）

久しぶりのお弁当写真。　れんこんの煮物。がメイン。最近、「根菜類」をものすごく食べたくなって。夏にあんまり食べていなかった反動でしょうね。あとは、竹輪の天ぷら。これも大好物。ブログ。。。更新やコメントのお返しがあまりできていなくてごめんなさい。なかなか毎日できなくなって＞＜日にちをおいたりしますがボチボチ書いていきますからよろしくお願いします。

August 27, 2008

コメント(5)

８月１１日のお弁当♪

今日８月１１日のお弁当です。　葱入り玉子焼き新れんこんの豚つくね焼きゆでアスパラゴーヤの酢の物あおさのスープバナナパインジュースお盆の前、新れんこんが出回っています。（佐賀はれんこんも産地なのだ）写真ではわかりにくいですがれんこんを輪切りにして、ゆでて青紫蘇を混ぜた豚ミンチでつくったつくねをれんこんの上にのせて（小麦粉をれんこんにかけて、糊のかわり）フライパンで照り焼きにしました。晩ご飯の残り、なんですが。意外とおいしかったです。北島選手金メダルでしたね！よかったー！本当によかった。感動の映像とミスチルの「ギフト」って曲がものすごくマッチしていた、って感じたのは私だけかなあ。。。

August 11, 2008

コメント(6)

７月２５日のお弁当♪

今日７月２５日のお弁当。　地味、ですが。私の好みでは、こんな感じの煮物が入っている茶色い色が多い？お弁当が実は好み、なんです。これに卵のスープ冷やしたトマトバナナでした。土用丑の日みなさんは「鰻」食べましたか？私は、まだです。この週末ゆっくりと食べてみたいです。お取り寄せしたいけど、スーパーでガマン？おいしそうだわあ。　とろけます・・・鹿児島県産・高級鰻蒲焼まるごと3尾で驚異の【送料無料】￥2980【送料無料】すりたての本わさびでお父さんの晩酌のお供に☆【清流亭の鰻白焼き（本わさび付）】（お口に合わなければ代金はいただきません！）今夜はこのへんで。おやすみなさい。

July 25, 2008

コメント(4)

７月１８日のお弁当♪

７月１８日のお弁当。　まさに、のこりもの、ばっかり。卵焼きには、葱、ではなくピーマンが入っています。。。草とり。草取り？朝、やりましたよ～！「目立つところだけで、いいよね。」とみんなで、せっせ、せっせ。終わったあとは、すっきりしました。汗がいっぱいでしたけどね具合が悪くなることもなく、よかったです。みなさまには、ご心配、おかけしました。ありがとうございます。こんなものがあるんですね。。。　口当たりがよくお腹にたまらない！《スポーツ飲料》バイオ茶　500ml×24本あの東国原知事の地元・宮崎県産茶葉100％使用！　

July 18, 2008

コメント(0)

焼鮭のお弁当♪

７月１７日のお弁当。　一応、「焼いた鮭」がメインなのですが。焼いたらぱさついて、おいしくなかったのでマヨネーズをかけてみました。焼いてすぐ、だったので、マヨネーズが溶けてしまいました。でも、お味はよくなりましたヨ。今日も暑かったわあ。猛暑だあ。３５度を超えてましたよ。にわか雨を望んでいましたがあんまり降らなかったな。明日は職場で「草むしり」？の予定。あくまでも予定なので、どうなることやら。。。３連休。台風の影響もあるようですし、おうちでのんびり、過ごす予定です。うふふ。。。これ、出張した時、通りがかりのスーパーで見つけました。食べてみたかったの～。連休のお楽しみ。パンを焼こう♪　ヌテラ（ヘーゼルナッツ＆チョコレートスプレッド）　送料無料。。。だけど勇気のいるお値段。でも、食べてみたいなあ。愛媛県今治市の有機JAS認定農場で栽培されたはるみを保存料や着色料を一切使わず、有機砂糖と有機レモンのみでジャムに仕上げました。有機はるみマーマレード【NS02送料無料】

July 17, 2008

コメント(5)

久しぶり？ハンバーグのお弁当♪

７月１６日のお弁当。　ハンバーグ、です。（お取り寄せもん、ですが）おいしいたけのこのかつお煮、ゆで卵ゴーヤのさとう漬け、アスパラガス。これに、かにのおみそ汁！ヨーグルト、でした。佐賀は猛暑です～行きも帰りも、太陽の方向に向かって車の運転です。暑くて、まぶしいです。。。今夜はこのへんで・・・。おやすみなさい。。。サングラスは必需品。　カーメイト(CAR MATE) サングラスクリップブラック

July 16, 2008

コメント(4)

チキンライスのお弁当♪

今日７月９日のお弁当。（画像は一部ですが。。。）　チキンライスにしましたの。といっても、昨夜玉ねぎ粗みじん切りをレンジにかけまして。干ししいたけを戻したものと鶏肉とレンジ玉ねぎを炒めて多目のケチャップを合わせたものを作っておきました。朝、ごはんとケチャップ和えをさっとフライパンで再度軽く炒めました。玉ねぎをレンジにかけましたら少な目の油でもあまりこげつかなくてよかったです。暑いですからね～！こんなケチャップ味のごはんがいいです。酸味がいいな。逆さボトル？　ハインツトマトケチャップ　逆さボトル(460g)カゴメしか使ったことないです。有機もあるんですね。　カゴメ有機トマト使用ケチャップ 180g夏。けっこう虫から刺されることが多く携帯用の虫さされの薬をいつも持っています。残り少なくなったな～と思い薬屋さんに買いにいきました。お目当てのもの、あったけど。。。絶対使わないであろう携帯電話のストラップがおまけでついていました。キャラクターもの。私も含めて回りにはこんなキャラクターものを欲しい、と思うような人がいなく、結局、捨てる？ことになってしまうもの。サービスと思えば、それでいいのかもしれないけど物価高の今包装やおまけの分、価格に反映しているような気がしました。好みの問題ですが。で、結局、その品は買わずに普通サイズのものを買ってしまいました。（お値段は、あまり変わらなかったのよー）　

July 9, 2008

コメント(3)

７月８日のお弁当♪

今日７月８日のお弁当。　ゴーヤの砂糖漬け（甘酢漬け）、にんじんのマヨマスタード和え、が入っています。鶏のから揚げ玉ねぎといんげんの煮物。これに「あおさのお吸い物」、パインジュース、でした。パイナップルジュース・・・けっこう好きなんです。酸味がいいな。今夜は眠くて。。。このへんで。おやすみなさい。。。　石垣島産　パインジュース100％【食品・県産品】900ml　みかん＆パインジュース(200ml x 20個) 【スピード便対応：九州】

July 8, 2008

コメント(6)

7月７日のお弁当。

今日７月７日のお弁当。　簡単に作ってしまいました。野菜はまあまあ？サミット、いよいよですね。今日も暑かったですが職場では少しでも省エネ！（節約）ということでお昼１２時から、冷房が入りました。。。暑いのでひんやり、つるん、と喉越し良くて、さっぱりしたものが食べたくなり晩ご飯のあと、ところてんを食べました。ここで！私の住む佐賀はところてんにはもっぱら「酢醤油」。しかし、日本のどこかは「黒蜜」で食べるところもある？そうですねー！ふ、不思議だわ。。。　伊豆の天草を100％使用した本格派無添加のトコロテンです。伊豆天草100％ところてん・1p180g　甘味ところてんたまには黒蜜でいかがですかとろーり黒蜜がところてんに良く合います！ところてん200g【　黒みつ　】　夏定番の味酸味はほどほどがマルの方へ！！ほのかな甘味もある三杯酢はいかがですか？　　　ところてん200g【三杯酢】　3杯酢ところてんたれ【名古屋風甘酢】　t-3haisu

July 7, 2008

コメント(2)

７月２日のお弁当♪

今日、７月２日のお弁当。　昨日とちがってすっきり、あっさりとしたお弁当。曲げわっぱのお弁当箱。梅雨のこんな時期はやっぱりいいなあ。。。梅雨といえばこちら九州北部はしっかりと雨が降っていますが降水量は平年を下回っている地域もあるようですね。ちょっと心配です。今夜はちょっと眠くこのへんで。おやすみなさい。こんなお弁当用ふろしき。いいなあ。渋い！　矢絣・紺

July 2, 2008

コメント(3)

お肉野菜炒め乗っけ弁当～♪

久しぶりのお弁当写真。　がっつり！食べたかったのです。大葉ニンニクしょうゆで味付けした炒め物。少し、色が悪いかな？（まあ、いいかあ。）煮卵（変換したら「似た孫」と出ました。）レンジじゃがいも、いんげん。これに、たまねぎのおみそ汁。バナナ、でした。今月から何でもかんでも値上がり。。。庶民の暮らしはどうなるの～節約、で検索したら、これが！けっこう、かわいいかも。。。　【ポイント5倍！7/1 10時～7/3 9時59分まで】水や洗剤の節約はもちろん！シンクの汚れ防止にもオススメマーナ　ぺんぎん　スクレーパー　K099Y　イエローこんな本も。　節約大事典

July 1, 2008

コメント(4)

蕪のお漬物、がおいしかったお弁当。

今日６月１１日のお弁当。　ウインナー、玉子焼き玉ねぎや、いんげん、ほうれん草のケチャップ炒め。・・・でも、いちばんおいしかったのはごはんの上にある蕪のお漬物。直売所で見つけた「蕪」。たしか、３つで、１３０円でした。葉っぱもついていました。お漬物に挑戦するはずでしたが私より先に母が漬けていました。ただ、塩、のみですがあっさりしていてまことにおいしいものでした。茶色い漬物も母が漬けたもの。大根と、しょうがの味噌漬けです。九州は大雨の予報。大きな被害が出ないといいですが。。。無添加おばあちゃんのパリパリ漬150g★昔懐かしいおばあちゃんのお漬物大根のパリパリ感とあっさりな味わいがたまらない！

June 11, 2008

コメント(5)

お弁当復活。。。

今日６月１０日のお弁当。　メインは鶏肉のフライ、だったのですが・・・。目立ちません。粉ふき芋が主役だわ。ごぼうの煮物。やっぱりお弁当には、醤油味がないと落ち着きません。彩りに、鮭フレーク、いんげんも。北部九州はいよいよ梅雨に入りました。。。　礼文島産「天然秋鮭フレーク×100g」！ふっくら♪やわらか～い礼文島産の秋鮭がご気軽に食べられるっ♪待望のフレークになりました！おにぎり！お弁当にオススメ！朝の忙しい時間帯に重宝の逸品！

June 10, 2008

コメント(3)

なんやかんやで、お弁当～♪

２日前のお弁当。。。前の写真で、すみません。。。　豚肉をさっと、炒めて梅肉入りお醤油をからめました。さっぱりして、おいしい。カボチャのマヨ焼き。牛蒡の煮物。絹さや。野菜たっぷりで、しみじみ。。。暑かったり少し肌寒かったり。。。この時期は、たいへんですねええ。。。あ、農繁期でして、休日、遊びに行ったりはできないけど、おうちで、いろいろ過ごすのも、また、楽しい（＾＾）今年も朝顔、種を蒔きました。夕顔も。職場の花壇には、ひまわりの予定。　つるの伸びがよく垣根に最適！朝顔垣根用混合【種】日本で改良された美しい品種です切花にも最適なヒマワリです。大輪　ひまわり【種】

May 30, 2008

コメント(3)

天ぷら、のお弁当♪

５月２７日のお弁当。　スーパーの「お惣菜コーナー」であつあつ、だけど、衣がかためでしっかりした天ぷらを見つけて。。。それを翌日のお弁当に。レンジにラップをかけないで温めてそれからキッチンペーパーで油分をとってポン酢をかけました。手抜きでしたが、おいしかった～汁物はあっさりとあおさのお吸い物、でした。バナナと、ヨーグルト、でした。今日は暑かったです。気温３３度超えてました。カラリとしてはいましたが。気温の変化が激しくて。体調にはくれぐれもお気をつけくださいね。寺岡家のゆずぽん酢 150mlどちらもお薦めです。少しお値段は張りますが、おいしいです。ゆずの村［2本セット］

May 27, 2008

コメント(6)

地味なお弁当。。。

今日５月２６日のお弁当です。　なんというか、地味で。。。色気がありませんですこと。。。きんぴらが、隠れてしまってます。これに、ミネストローネバナナブルーベリーヨーグルト、でした。地味に反して、というか、華やかな話題。今度のサミットの記念品に佐賀有田の柿右衛門窯の作品が選ばれました。うれしいお話です。楽天で検索したらば驚き！の価格。お酒もおいしいだろうなあ。。。◆【限定品】十四代柿右衛門色絵磁器　徳利型別製豪華賀茂鶴 1800ml 大吟醸酒賀茂鶴酒造広島県産すごい！いつになるかわからないけど、欲しいなカップ。。。

May 26, 2008

コメント(6)

５月２０日のお弁当♪

５月２０日のお弁当。　塩鮭豆腐揚げ（練り物なんですが、ひじき、大豆入りでおいしい）レンジかぼちゃ茎ブロッコリーおくらのお吸い物バナナ甘夏、でした。塩鮭。大好きなものなんですが今日の鮭は、味がぼんやり、していました。甘塩なんでしょうけど、ちょっともの足りないです。今夜は眠くて。。。このへんで。おやすみなさい。。。

May 20, 2008

コメント(2)

豆ご飯と梅肉を豚肉で巻き焼きのお弁当♪

５月１９日のお弁当。　豆ご飯。大好きなんです～！豚肉に梅肉を塗って巻いて焼いたもの。きれいに巻いてないので、普通の焼肉に見えますでしょ？じゃがいもきんとんゆで卵プチトマト茎ブロッコリー（冷蔵庫の中であわや？忘れられそうでした）ほうれん草のおみそ汁バナナ甘夏、でした。北部九州はお昼少し前から、雨。夜は、もう、やんでます。日中は蒸し暑かったです。。。雨、四国や近畿地方に移動していますね。強く降らないといいですが。。。今夜はけっこう眠いです。このへんで。おやすみなさい。。。

May 19, 2008

コメント(4)

白胡麻で～５月１４日のお弁当♪

５月１４日のお弁当です。　野菜が多いなあ。。。鯖の南蛮漬け風鯖を焼いて、玉ねぎと人参を合わせてポン酢で味をつけました。カボチャのレンジ蒸し絹さや牛蒡の煮物大根の味噌漬けコーンスープバナナ甘夏。今日は、いつもの黒胡麻ではなく白胡麻です。炒りたての胡麻なので、とってもとっても香ばしかったです。みなさんのあたたかいコメントありがとうございます。うれしかったです。本当にありがとうございます。職場が変わったから気疲れも出たのでしょうね。。。今夜は早めに寝ますね。みなさんへの訪問は明日以降になります。おやすみなさい。。。

May 14, 2008

コメント(2)

もう少し詰めれば？５月１２日のお弁当。

今日、５月１２日のお弁当。　豆ご飯、がメインなのですがもう少し、きっちり、詰めた方がよかった？牛蒡の煮物鯖の照り焼きゆで卵プチトマトおくらのお吸い物バナナ甘夏、でした。連休が終わったら６月は祝日が無いのよね・・・。と職場のみんなでおしゃべり。それなのに、仕事帰りに「じゃらん」を買ってしまうのでした。ああ～旅行に行きたいよ。「じゃらん」・・・見てるだけでも楽しんでしまうワタシ、です。今夜はちょっと眠くって。みなさんへのコメントは明日以降に。ごめんなさいね。おやすみなさい。

May 12, 2008

コメント(2)

春？いいえ～初夏の香り、のお弁当♪

５月８日のお弁当。・・・の前に。きぬさや。　お弁当に入れようと下ごしらえ。筋を取っていたらば、何ともいえない、よい香り。お豆のいい香り。いいえ、匂い、っていう言い方が合うような。　ほうれん草の卵とじ。ソーセージ切干大根の煮物。きぬさやめかぶのおみそ汁バナナ甘夏、でした。今日からとにかく晩ご飯は、軽め、軽めに。油モノは避ける。ワタシ、根性無いので、急に「何でもガマン！」となると、絶対守れないのです。とにかく、着実にダイエット。。。うう、今夜はぼんやりしていて遅くなりました。みなさんへのコメントはまたまた、明日以降に。ごめんなさいです。おやすみなさい。。。

May 8, 2008

コメント(4)

連休明け・・・「鶏のさっぱり煮」のお弁当♪

連休明け。しっかり仕事だー！５月７日のお弁当。　鶏のさっぱり煮、なんです。ちょっと、ゆで卵が茹ですぎ？煮すぎ？お味はよかったです（＾＾）小松菜の炒め物かぼちゃのサラダプチトマトおくらのスープバナナ甘夏、でした。今日は暑かったですねー！初夏の陽気でした。みなさんのところは、どうでしたか？体重の増加。基礎代謝が落ちてくる年齢なのにものすごく、食べていました。１・仕事から帰る途中でアイス。２・ビールのお供に揚げ物。３・晩ご飯のあとの、甘いもの。４・スナック菓子をついつい、食べちゃう。５・晩ご飯を食べる時刻が遅いのに、ドカーンと食べちゃう。とにかく、この５つに気をつけて食物繊維、野菜を多く摂って少しずつでいいから、運動量を増やせば１年前の体重に戻るのでは？食べることで発散していたストレスをどうやったらいいか？反省すること、考えることがたくさん。とにかく、一歩ずつがんばらねば！今夜は少し眠いです。みなさんへのコメントは明日以降に。ごめんなさいね。おやすみなさい。。。

May 7, 2008

コメント(6)

ほどよい酸っぱさがおいしい～５月２日のお弁当♪

５月２日のお弁当。　　鯖の南蛮漬けすっぱくて、おいしい～！煮物（ノコリモノ）ゆで卵いんげん赤出汁のおみそ汁バナナヨーグルト、でした。暑くなってきました。初夏なんだあ。。。

May 2, 2008

コメント(0)

何かが足らない？５月１日のお弁当♪

今日５月１日のお弁当です。　コロッケソーセージたけのことコンニャクの煮物いんげんあ、つくだ煮と大根の大きな漬物が目立つなあ（笑）コーンスープバナナブルーベリーヨーグルト、でした。お昼になって「さあ、ごはんだ！」とお弁当をあけて「あれ？なんか足らん？」・・・私、テレビで「レンジで炒り卵を作ります」を見て「これ！いいなー！作ろう」と思っていたのに今朝、すっかり忘れていて。なんだか茶色いお弁当になっていたのでした。。。もうすぐ連休だわ。うれしいなー！お外で焼肉会♪の予定あり。（お世話役で、あんまり食べられないかもしれませんが）楽しみです（＾＾）

May 1, 2008

コメント(3)

４月３０日のお弁当～ケチャップ味がメイン♪

今日４月３０日のお弁当。　新じゃがとソーセージのケチャップ炒め（ぴり辛）しめじのソテーさやいんげん・レンジかぼちゃ小魚のつくだ煮もずくのスープバナナ甘夏、でした。おかずが入りきれなくて白いプラスチックのお弁当箱です。ケチャップ味。。。大好きです。これに、豆板醤を少し。ガソリンが値上げです。悩んだけど、結局、仕事帰りに、満タンにしました。行列はなかったの。１リットル１２３円。「昔はこんな値段だったのねー」と話題にすべく？レシートは取って置くつもりです。　私たち、ガソリンの価格に振り回されましたね。。。複雑な心境です。

April 30, 2008

コメント(8)

２８日のお弁当。チーズとパセリ入り？の玉子焼き。

今日、４月２８日のお弁当。　玉子焼き。形がつぶれていますが、チーズとパセリ入り。おいしかったけど、味が薄くて。意外？だったわ。じゃがいもきんとんソーセージいんげんもずくのスープバナナ甘夏。でした。お弁当用に小さなフライパンか、新しい玉子焼き器が欲しいな。（玉子焼きが、うまく形にならなくて。）銅の玉子焼き器！そういえば、玉子焼きの形、って、関西型・関東型・名古屋型があるそうです。知らなかったわ。あこがれますが。。。ふんわりおいしく焼ける職人用　銅製玉子焼き器　関西型　12cm　TAKAリバーライト・エッグパンM◇鉄・玉子焼き器フッ素樹脂加工が便利よね。（もう少し、小さいものがいいなあ）こびりつきにくいので、お手入れ簡単！ガラス蓋付　フッ素樹脂加工フライパン　20cm　GF-200昨日の清見タンゴール。なかよしに聞きましたらこちらのお店で、買ったそうです。がんばって、おいしい柑橘、作っておられます。清見タンゴール　【小玉果実：3kg箱入り】

April 28, 2008

コメント(0)

連休まであと少し！４月２５日のお弁当♪

４月２５日のお弁当。　かぼちゃコロッケたけのこ煮物（相変わらず～）とうふかまぼこ（ひじき・大豆入り）ゆでブロッコリー赤だしのおみそ汁バナナ甘夏、でした。とうふかまぼこ。。。練り物なんですが、けっこう、おいしいです。中にひじきと、大豆が入っていて、大豆の歯ごたえがいいのです。フッ素樹脂加工のフライパンで、焼いて、ポン酢かけました。お酒の相手にもおいしいの。さて、いよいよ、連休。私は、明日は芝生張り？（どう言えばいいのか）のお手伝い。まあ、ご飯係、なんですが。みなさまは、いかがですか？

April 25, 2008

コメント(0)

たけのこいっぱいのお弁当と、芍薬？牡丹？♪

４月２４日のお弁当。　　なんていうか。。。たけのこが、目立ってますねえ。鶏肉の酢豚風（晩ご飯の残り～）たけのこの煮しめ鯖の照り焼き（隠れてる？）レンジかぼちゃと、さやいんげんこれに、コーンスープバナナ甘夏、でした。そうそう、昨日の。　　　　　他にも。こんなのもあって。　あたりは、いい香りが満ちています。涼やかで、優雅ななんですね。が、ここで、問題！芍薬ではなく、これって、牡丹、らしい。。。でも、それはともかく、薔薇に負けない、いい香り。。。　　　　

April 24, 2008

コメント(6)

好きなものばっかり！４月２２日のお弁当♪

４月２２日のお弁当。　　豚肉の照り焼き（からし風味）たけのこ煮しめ（がんばって、食べてます。。。）かぼちゃのサラダ（レンジかぼちゃをマヨネーズで和えて。レーズンも）さやいんげんかきたまスープバナナ甘夏おかず、好きなものばっかりです。とくに、かぼちゃサラダが、おいしかったなあ。。。レーズンの甘さがアクセント。今夜はちょっと、眠くて。このへんで。おやすみなさい。。。

April 22, 2008

コメント(1)

４月２１日のお弁当♪

４月２１日のお弁当。　ちょっと、地味。。。今日は、出張の予定でひょっとしたら、お昼は外で？だけど、キャンセルもありうる・・・？ということで、あわてて詰めたお弁当なんです。煮物は昨夜、大量に作った「たけのこと、こんにゃく、豚肉の煮物」。（作りすぎ～！食べ続けるはめになっています）ゆで卵さやいんげん。あと、赤出しのおみそ汁バナナ野菜生活（カゴメ）結局・・・出張は予定とおり、行くことに。帰ってきたのが午後２時。それから、お弁当を食べました。水曜日も出張の予定です。うーん。。。その日はラーメン食べたい気分です。なぜに、ラーメン？というのも、今、NHKの土曜ドラマ「トップセールス」に夏川結衣さんが出演されていて、その中で、主人公の彼女が忙しい中、お昼においしそうにラーメン食べるシーンがあって。私、夏川さんのファンなんですよ～。ドラマもおもしろくて、観ています。ちなみに、このドラマ、林文子さんの半生がもとになっているですって。林文子さん。。。気になる女性なのです。自分にとっては雲の上？の存在で、まったく関係ない人なんですが。。。林文子すべては「ありがとう」から始まる一生懸命って素敵なこと

April 21, 2008

コメント(6)

４月１８のお弁当

４月１８日のお弁当。　せっせと、お弁当。金曜日だ。もう少しでお休みだ。。。鯖の照り焼き。じゃがいもきんとん。キャベツを茹でて、かまぼこを芯にして巻いて。マヨネーズを敷いています。アルミカップだと、雰囲気こわす？みたいなので、紙製のカップを使っています。かつおぶし入り玉子焼き（形がよくない）パソコン・・・毎日更新すべきところ、最近は、おさぼり気味、です。みなさま、ごめんなさい。

April 18, 2008

コメント(0)

４月１６日のお弁当♪

４月１６日のお弁当　「きょうの料理」に出ていた牛ピーからし炒め、を豚肉で。からし・・・おいしいです！今日は、曲げわっぱ、に詰めました。ご飯も、ぎっしり今夜は、うたたねをして、こんな時間！とにかく、日記の更新をして・・・。ふう。。。みなさんへの訪問は、明日に。おやすみなさい。

April 16, 2008

コメント(4)

ちょっと後悔のお弁当

４月１５日のお弁当　残り物・・・をいろいろ詰めていたら曲げわっぱに入りそうもなくプラスチックのお弁当箱へ。ああ、でもやっぱり曲げわっぱのお弁当箱がいいなあ。最近妙におなかが空いて。。。曲げわっぱのお弁当箱もう一回り、大きいものにしたい今日この頃です。今夜はテレビを見ちゃって今日の料理、おしゃれ工房、趣味悠々。おもしろかったなあ。バタバタと家事を済ませました。でみなさんへの訪問はむずかしい？かも。明日以降ゆっくり見させてくださいませ～。おやすみなさい。

April 15, 2008

コメント(3)

春野菜～なお弁当♪

４月１４日のお弁当。　さんまのかば焼き（缶詰利用・ごまたっぷり）春キャベツとハムの和え物新じゃがサラダ中華風卵スープバナナ野菜生活（カゴメ）、でした。お弁当のおかず、春の野菜が多かったです。。。仕事帰りにコンビニへ寄り九州版「じゃらん」を買っちゃいました。だって、高速のSA・PA（サービスエリア・パーキングエリア）で売れてるグルメの特集に惹かれたの。１日に１０００個売れている？「佐世保バーガー」やその他、ちゃんぽん、あごだしラーメン、佐賀牛コロッケ、などなど。食いしん坊の私としては、興味しんしん。飛び石連休。せめて、ドライブくらい？行きたいなあ。（どこも多いであろう・・・）あごだし。創業大正七年　麺づくり一筋鳥志商店あごだしラーメン≪無添加≫（5食入）【TA-10】ため息が出るおいしさ！当社の人気商品です。あごだしスープの素 10袋セット【合格祈願・優勝祈願】

April 14, 2008

コメント(0)

４月１１日のお弁当

４月１１日のお弁当♪　かき揚げ（なぜか、かまぼこや、ちくわを作っているお店のもの）さつま芋のサラダ（ふかしたさつま芋をマヨネーズで和えました）れんこんの煮物ブロッコリーおみそ汁りんご、でした。

April 11, 2008

コメント(0)

４月９日のお弁当

４月９日のお弁当。　甘塩鮭を焼いたもの（身がくずれてしまった～）ほうれん草の胡麻和えごぼうの煮物（鶏のさっぱり煮の煮汁を活用）ゆで卵（これも、ごぼうと同じ）プチトマトコーンスープ大根のお漬物、梅。デザートにりんご、でした。ガソリン。今日、久しぶりに「満タンで～」とスタンドのお兄さんに声をかけました。ガソリンのお値段、１リットル１２３円でした。あれこれ、議論されていますが正直、うれしく思いました。。。

April 9, 2008

コメント(7)

４月８日のお弁当♪

４月８日のお弁当　チクワの天ぷらおからの煮物しめじの塩昆布和えゆで卵（鶏肉のさっぱり煮の）ゆでブロッコリーかぼちゃのスープりんご、でした。「しめじの塩昆布和え」は、しめじのレンジ蒸しに、塩昆布を混ぜたもの。雑誌で見たレシピですが、簡単で、おいしかったです。鶏肉のさっぱり煮のゆで卵。おいしいですね～！鶏のさっぱり煮、ファンが多いんですね。簡単にできるし、作りおきもできるし。仕事帰り。。。スーパーについ、寄ってしまいました。だって、火曜日は１００円均一セールなんだもん。で、１００円ではないのですが乳製品売り場に「バター」発見！１個！塩が入っていないもの。いわゆる「無塩」のもの。最近、品薄なんですよね。HBのパンに使うし。。。買ってしまいました。ちょっと今夜は眠くなりました。訪問してくださったみなさんへのコメントは明日以降になるかもです。ごめんなさい。おやすみなさい。

April 8, 2008

コメント(6)

鶏のさっぱり煮のお弁当♪

今日４月８日のお弁当です。　鶏のさっぱり煮。レシピはこちらから。テレビのコマーシャルを見て、母が「久しぶりに食べたい」と言いましたので作りました。この「鶏のさっぱり煮」、大好きなんですよ。レシピとおりの作り方もいいけど、お酢や、醤油や砂糖の量は加減して作っています。ゆで卵（鶏のさっぱり煮に添えて）レンジ蒸しのじゃがいも（マヨ添え・あ、クレイジーソルトも少し）しかし、マヨネーズ多いかな？カロリー控えめのマヨネーズだけど。ゆでブロッコリーお漬物・梅おくらのスープバナナ・・・でした。午前中、雨が降りました。でも、桜は、まだまだ、大丈夫みたいです。。。

April 7, 2008

コメント(8)

３月１７日のお弁当♪

いちご大福にたくさんのうれしいコメント、ありがとうございました。とーっても、うれしいです。市販の餡と皮は「電子レンジ」で簡単にできたものですが母も、喜んでくれました。やっぱり、お菓子作りは楽しいですね～。さて、今日３月１７日のお弁当です。　鯵のふらいほうれんそうのソテー肉じゃがミディトマトおくらと春雨のスープ柚子風味バナナブルーベリーヨーグルトえ？曲げわっぱではない？そうなのです。トマトが大きくて。それで、このお弁当箱です。月曜日で「車が多くて混む！」なのにちょっと寝坊しまして。写真がぼけてます。肉じゃが。うちでは「豚肉」を使うのよ。みなさんは、豚肉ですか？それとも、やっぱり牛肉ですか？

March 17, 2008

コメント(6)

３月１１日のお弁当♪

今日、３月１１日のお弁当です。　あんまり、昨日と変わらない気が。じゃがいもきんとんゆで卵人参、鶏肉、かまぼこの煮物ハムゆでブロッコリークリームスープバナナブルーベリーヨーグルト、でした。ちょっと、今日はお疲れ気味です。今夜は、このへんで・・・。おやすみなさい。

March 11, 2008

コメント(8)

久しぶりの「お弁当」♪

久しぶりのお弁当。先週は何かと、忙しく・・・。　さんまの蒲焼（缶詰です）じゃがいもきんとん青菜の胡麻和えカニかまゆでブロッコリー他に春雨のスープばなな、りんごヨーグルト、でした。いやはや、満腹でござるよ。曲げわっぱ、再登場です～。（やっぱり、いいです。）私が「曲げわっぱ」、欲しくなったのは料理研究家の松本忠子先生の影響なんです。この本の料理写真があまりにも素敵で・・・。　松本忠子のおべんとうの秘訣今週は水曜日は仕事の都合で作れませんがお弁当、がんばりますです。そうだ、水曜日は先日の「韓国風すき焼き」のレシピ、載せますねー！

March 10, 2008

コメント(2)

ちょっと前の「お弁当」

今朝は職場の「お茶当番」。少し早めに家を出なければならなくてお弁当は、「急いで残り物を詰めたもの」となりました。急いでいたので、写真も撮らず。で、ちょうど１週間前のお弁当写真。（この日あたりから、パソコンが調子悪かったの・・・）　魚肉ソーセージが、いっぱいのお弁当実は、「魚肉加工品」、好物なので白菜と塩昆布のお漬物も、小さい頃からの大好物！（母の手作りです）月曜日で、忙しい日でした。ふう。で、今夜はもう、休みますね。。。

February 25, 2008

コメント(8)

月曜日・・・のお弁当

ちょっと前（２月１２日）のお弁当です。　豚肉を甘辛く炒めたもの。ゆで卵ポテトとブロッコリーのサラダカボチャのソテーあと、なめこのおみそ汁りんご、ブルーベリーヨーグルト、でした。ブログのタイトルが「お弁当」だから、ちょっと前の写真ですが載せました。日差しは暖かかったですが風が強くて。体感温度は、低いです。。。

February 15, 2008

コメント(4)

２月１３日のお弁当♪

今日２月１３日のお弁当です。　鯖の煮つけを、フライパンで少し焼いたもの野菜のかき揚げ（母が直売所で買った）ゆでブロッコリー、菜の花のマヨあえ（少しですが）プチトマトじゅんさいのおみそ汁（フリーズドライのもの。だけどおいしい！）りんごストロベリーヨーグルト菜の花・・・今年初めて、食べました。栄養たっぷり！の野菜ですよね。ほろ苦さが、いいのよね。「鯖」は、ちょっと濃い目の味です。梅は、あんまり大きくて半分にしましたら、つぶれてしまいました。お弁当箱の底には、ラップを敷いています。（見えますか？）朝、ねぼけて、前のお弁当箱でやっていたことをつい、・・・。明日はバレンタインですね。私はなーんにもまだ、計画してなかったのです。連休があったのにねー！チョコ、買ってもいなかった・・・。どこも、たくさん売ってあるから目移りしてしまったのです。友だち（一応、男性諸君）には「遅ればせながら・・・」で後日、何か差し入れでも、いたしましょう。。。

February 13, 2008

コメント(5)

２月５日のお弁当♪

今日２月５日のお弁当。　鯖の煮付け（残り物・・・）を、もう一度甘辛く煮たもの。ぎょにそと椎茸の、ケチャップ炒めレンジじゃがいもゆでブロッコリー松茸のお吸い物（N谷園ではないです）りんご、ブルーベリーヨーグルトぎょにそ。・・・何でしょう？「魚肉ソーセージ」のことです。最近、注目されている？昔はよく食べてましたが、最近はあまり食べてなかったです。いつのまにやら、カルシウム強化などされていて・・・。手軽で、おいしいですよねー！ちょっと、今夜は眠いです。みなさんへの訪問はしてもコメントむずかしいかも。ごめんなさいです。おやすみなさい。。。

February 5, 2008

コメント(2)

２月４日のお弁当♪

今日、２月４日のお弁当です。　いわしのフライ（スーパーのお惣菜・・・）じゃがいも、たまねぎの煮物大豆、にんじん、ひじきの煮物ゆでブロッコリーたまねぎのスープ、りんご、フルーツヨーグルトはは・・・相変わらずです。月曜日だからか、けっこう忙しかったです。黙々と仕事してました。たまには、自分へのご褒美もいいかな？と今度、博多座へ「歌舞伎」観に行きます。うふふ・・・楽しみだあ。（幕間でいただく「お弁当」も楽しみ）博多座はともかく、博多も、久しぶりです。お買い物はともかく、街歩き、ゆっくり楽しみたいなあ。そして、もうひとつのご褒美。　ショップ・オブ・ザ・イヤー受賞記念ポイント10倍！【送料無料】驚きの激安価格！マルチカラーパールネックレス買ってしまいました。。。（だって・・・１０００円だったので）　

February 4, 2008

コメント(8)

１月３０日のお弁当♪

今日１月３０日のお弁当です。　海老と野菜のかき揚げ（ポン酢をかけています）タケノコや、しいたけ、人参の煮物油揚げに卵を入れて煮たものゆでブロッコリートマトスープりんご、ブルーベリーヨーグルトトマトスープは、これです。アマノフーズのスープ。とても、おいしいです。。。　みつみつさんの日記に、すごい！と感激した私。先日の健康診断で、体重が気になりましたので夜、少し、運動しています。運動といっても・・・３分ばかり、脚を少し高くあげての足踏み？みたいなものです。要するに、「踏み台昇降」の簡易版、です。これが・・・けっこう、今の私にはキツイ。ああ、ワタシ、体力も筋力もないのねー！コツコツ、やっています。これのいいところは終わったあと、気分がすっきりすること。その日のいやなことなんか、すっかり忘れてしまいます適度な運動。ストレスにもいいのですねー。

January 30, 2008

コメント(6)

１月２９日のお弁当♪

今日１月２９日のお弁当です。　さんまの蒲焼（缶詰のさんま蒲焼を、小鍋に移して、お酒とお水少々で煮詰めたもの。ごまをたっぷり）ゆで卵、しいたけの焼き漬け（焼いたしいたけを、ポン酢に一晩漬けたもの）ゆでブロッコリー五穀と海草のおみそ汁、りんご、ブルーベリーヨーグルト。省エネが、職場で話題に。重ね着してるかな？の話しでした。みんな、家で重ね着といっても・・・せいぜい３枚くらいの話しでしたが、私は、４枚着こんでる、と言いましたら大爆笑！でした。。。

January 29, 2008

コメント(3)

１月２８日のお弁当♪

今日１月２８日のお弁当です。　とんかつ、ゆで卵、ひじきとにんじんと大豆の煮物（よく見えませんが）ゆでブロッコリー玉ねぎとチーズのスープりんご、桃のヨーグルト、でした。ひじきの煮物は、作りおきのもの。今週、大活躍しますでしょう（笑）月曜日。。。ちょっぴり忙しかったです。みなさんへの訪問はしましたがコメントはできない？かも。ごめんなさい、です。

January 28, 2008

コメント(4)