[新生児♪時期のお話（産後28日まで）]の記事一覧 | つれづれ日記～子育て、真っ只中～

産後の一か月検診

今日は、産後の1か月検診の日でした。（私が産んだ産院は、できたばかりで、小児科は、外部委託しているので、弟くんの一か月検診は、来週の火曜日で、本日は私のみの検診です。）今日は、寒かった昨日よりもさらに寒く、どうしてこんな日に？と、朝がっくり来ましたが、何とか、厚着をさせて、車でGO!!弟くん。つき合わせてごめんよ。。とにかく新設の医院なので、1か月前の分娩当日産んだのは私一人だったし、結構スタッフの方とおしゃべりする機会が多くって、今日も行くなり、調理の方、掃除をしてくれていた方、看護師さん、助産師さんと、この1か月について、ベラベラおしゃべり。みんなが、弟くんが大きくなってる～と言ってくれたことがうれしかったです。実は、色々入院などあって、最初、私の母乳の出が悪いこともあって、3週間ぐらいからやっと、体重が上昇してきたので、本当に成長しているのか不安でしたが、久しぶりに見ると、やっぱり、大きくなったみたい。良かった。まあ、詳しくは、弟くんの一か月検診にいって、先生にちゃんと、お墨付きをもらわないと安心もできないのですが。。私の検診は、子宮が、鶏の卵ぐらいになって、元の位置に落ち着いていて、悪露も落ち着いてきているということで、OKでした。でも。。。お恥ずかしい話ですが、弟くんの入院中色々心配で、水分補給を怠り、母乳が出始めたころにその影響が出てしまい、便の時におしりが切れてしまいました。痛いので、それを先生に伝え、薬を処方してもらいました。これが、よく聞く、産後に痔になるってやつですかね。。。痔なんて、人生初！辛いわ～。しっかり治さないと繰り返すみたいなので、養生します。。。そうそう、産後に、ラズベリーリーフティーを飲んだり、5種類ぐらいのハーブティを飲み始めたり、黒豆茶なども飲み始めました。あったかいお茶がやっぱりいいですね！水分補給しっかりしないと。医師の許可が出たので、12月中旬から、月に2回、この産院で行っている、アフターピラティス＆ベビーマッサージに出かけます♪楽しみ～今のところ、体重は、１０ｋｇ太って、８ｋｇ落ちました。（あと２ｋｇ！）でも、穂ったんを産んでから、４ｋｇ戻らないまま、妊娠したので、６ｋｇ戻さないと！！でもでも、独身時代のほっそりからだを取り戻すには、＋４ｋｇは落とさないと！ということで、目指せここから体重１０ｋｇ減ですこれから、産後の体重落とすみたいな感じ。。。ピラティスに通いながら、ヨガの教室もさがそ～っと！！（今のところ、意欲満々）

生後♪28日目　最近の赤ちゃんと疲れたお父さん

　今日で、長女が誕生してから28日目！一か月経ちましたおめでとー！最近、本当に重たくなった長女。こちらでは、1か月検診はないので、自分たちの体重計で図るしかないのですが。ちなみに先週3週間の時は、４１００ｇでした。今日の沐浴の時にまた計りたいと思うので、測ったら最後、追伸で記入しまーす！　最近の長女。　〇朝　3時間授乳はなんとかアバウトになりつつも続けており、朝の授乳（4時～6時の間）の後から起床。お腹いっぱいで、オムツもきれいなので、ひとりでやや明るくなった窓を見て、おしゃべりをしています。ちょっとぐずったら、夫が相手をします。　↓↓　わたしは、唯一、長女から解放される時間なので、夫の朝食を簡単に用意、夕飯の米とぎ→タイマーセット、夕飯の献立を考えて下ごしらえ＆一品作る！　などなど、早朝からやってしまいます。　〇午前中　夫が会社へ行った後は、長女の一人遊びもだんだん飽きてくるのか、抱っこして～かまって～攻撃が始まります。まずはベットの上で、絵本を読んだり（本人は一応、大人しく聞いていますが、機嫌が悪いと手で本を殴ったりします・・（笑））　↑　ちなみに、この絵本読み聞かせは、高校教師のお友達が、早ければ早いほど本を子どもに読んであげるといいよ！というアドバイスをもらい、しかも、絵本をわざわざアメリカまで送ってくれたので、日課にしています。NYで買った絵本もあるし、毎日充実してます！　（つづき）午前中は、途中おっぱいタイムが昼までに２回入るので、そのどちらかでねんねしてくれたら、昼ごはんを食べてしまうか、掃除などをします。が、掃除機の音や、電子レンジを閉める音などですぐ起きてしまうので、結局抱っこ。掃除は中断（まーいいや～みたいな（笑））〇午後　午前中の遊んで攻撃が続く・・・。　アメリカのテレビを見ながら、英語教育さっ！(笑）　リビングのソファーの上で、長女、ウトウトしたり、グズグズしたり・・・。また、この時間帯に、お友達（6か月の女の子）が遊びに来ることもあります。お友達が来ると、とたんに良い子になり、ねんねしてしまいます。　午後3時～4時の間に沐浴タイム。サマータイムが終わり、夫の帰宅がこの時間帯は厳しいので、平日はわたし一人で行います。シャワーしかないので、ベビーバスを長く使う予定。お風呂大好きな長女は、その前にどんなにグズグズしてても、気持ち良さそうに入浴しています。その姿がかわいい～　〇夕方　夫が早めに帰宅　長女の面倒を変わってもらい、その間に、夕飯の残りの支度をする。部屋を片付ける。沐浴の後始末をする・・・。　おっぱいタイムをはさんで、ねんねすれば、そのまま朝まで寝てくれる長女ですが、最近は、ひとりでベットにいるのが寂しいみたいで、かならず、「ギャッ」と夫を呼びつけ、結局みんなが就寝するまで起きています・・・（どんな新生児だー）　ただ、ダラダラと、長女を夜型にはしたくないので、遅くても21時には家族全員で就寝してしまいます。すると、長女も安心して、朝まで3回のおっぱいタイム以外は、ねんねしてくれます。　良い子ちゃん。　未だに、スリングは暑がっていやなので、日中少しでも、家事ができるように、アメリカのサイトで、コンビの新生児から使えるバウンサーのセールを見つけ、すぐに、ポチっと注文。　　どうか、神様。長女がこのバウンサーを気にいってくれて、少しでも日中、入って、遊んでくれますように・・・。わたしの手は腱鞘炎がますますひどくて、力がはいりません・・・まあ、嬉しい悲鳴だけど、長く続くことなので、よろしくお願いします。　母が帰国してから、初めての土日を過ごし、長女と、より、濃厚な時間を過ごした夫は、長女があまりにもグズグズしたりするのを自分のせいかな？と思い、落ち込んでだいぶ疲れたようです。あっ。その感覚！わたしも長女が家にきて、1週間目から2週間目の途中まで感じてたことだ！！やっぱり、お互い子育て初めて組！シアーズ博士の子育て本とか読んでみて～とちょっぴりアドバイス。でも、これからまだまだ長く続く子育てなので、疲れたら私が交代で、長女の相手をすればいいのです。お互いまだまだ新米おとーちゃん・おかーちゃんです。がんばりましょうね　という感じで、1か月経ってしまいました。日に日に、成長する長女。お目目がパチパチしている朝は特にかわいいこれからも、どんどん大きくなってね！！PS 朝から長女の湿疹がひどく、急きょ小児科へ連れて行きました。結果、母乳からくるホルモンの関係で数週間はこの状況が続くらしいのですが、特に問題はないとのことでした。これから、沐浴でお顔をキレイにしてあげるということが大切とのことです。　で、体重知りたい？と看護婦さんが声をかけてくれて、病院で、1か月目の体重を測ってくれました！４４００ｇでした。生まれてから約１ｋｇ増えたんだね～。順調順調　そして、病院へ行く直前の午前中、例のコンビのバウンサーが到着しました。病院から帰ってきて、沐浴して、おっぱい飲んで、ウトウトしていたので、乗せたら、ぐうぐう昼寝を始めた長女！！やったぁ・・・明日もこの手が使えるかは知りませんが、なんだか、気持ち良さそうにお昼寝しています。ホッ。ここのところ、昼寝をほとんどしていなかった長女なので、ちょっと一安心！！

生後♪21日目　今日は床上げの日

　今日で、穂ったんが、生まれて、この家の一員になってくれてから、３週間が経ちました・・。いやー。毎日早い早い。すごいスピードであっという間に、10月が終わりそうです。　で、明日で、一通りのお手伝いを終え、母が日本へ帰国してしまうため、正真正銘、21日・今日で、わたしも床上げとなります！　毎日なるべく早く帰ってきてくれる夫の助けを借りながらも、でも、殆ど、これから、穂ったんと二人でやっていく・・・不安も大きく過ごしていましたが、今は、ちょっと楽しみでもあります。　それは、楽天仲間のわんこ４５さんが読んでいるという、シアーズ博士のベビーブック！に共感したから！！！早速、海外発送可能な人から、手に入れ、読んでいたら、いいこといっぱい書いてある～♪素敵な本ですよ。　コレを読んで、新生児の穂ったんは、この世に生まれてきて、不安もいっぱい・・・お腹すいたこと、眠いのに眠れないこと、暑いこと、おしめが気持ち悪こと・・すべて泣くことでしか伝えることができない・・・　そう思ったら、それまで、自分が寝不足で疲れててこの先どうなるのかな？とか、もう少し泣かせないようにしたいとか、そんな自分の考えを反省しました。　で、とことん、穂ったんの泣き声に素早く反応して、十分甘やかせて、穂ったんが何をしてほしいのか？何を要求してるのか分かるようになりたいなーと思い、行動を開始しました。　すると、穂ったんは、ここ２・３日、たとえ、泣いて起きていても穏やかに過ごしています。泣かせないように！だけを考えていた先週は、起きたら、1時間おきにでも、授乳しないと間が持たないという感じでしたが・・・。人が変わったみたいです。　嬉しいよぉ～～。そして、かわいいいい　この新生児の時期に、泣いたら母親が自分の欲求を満たしてくれる→赤ちゃんが幸せな気分になって、そういう嬉しい感情を学んでいく・・・という時期らしいです。　こういう関係を新生児の時から作っていくと、赤ちゃんが大きくなっても、いつでも、意志の疎通ができるとのことです。　わたしも新米ママ。この本を読んで、穂ったんをありのまま理解するというよりは、形にはまって、いい子なってくれ！と願っていただけにすぎなかったのかな？と、本当に学びました。　きっと、こうやって、穂ったんによって、穂ったんのおかちゃんにならせてもらうんですね！　アメリカでは、産後6週間は安静時期。まだあと、3週間も家の中でじ～っとする、巣ごもりの時期があります！！もっと、穂ったんと楽しい時間を重ねて行きたいです。　といえども・・・・抱っこで腱鞘炎・・・気味・・・日中は、ぴったり一緒にいれて、かつ、疲れない！わたしもスリングを上手に使いたいのだが、穂ったんが嫌がって入ってくれません・・・。　あーーー。なんとかならないかな・・・。みなさんは、新生児から使えてるんですよね・・・それだけは、頼みますよ！穂ったん(笑）　PS。昨日、やっとこさ、穂ったんのへその緒がとれました沐浴も母の指導の元、生まれて初めて入れました！！（アメリカでは、病院でも特に指導などありません）穂ったんはお風呂好きみたいで、おや？っていう顔をしながらも、気持ち良さそうに入ってました！

生後♪15日目　今日は2週間検診

　穂ったんが、生まれてきてくれて、今日で15日目となりました。　あーやっと2週間が過ぎたんだなぁ・・というか、あっという間だったなぁ・・・・というのが正直なところ。振り返ってみると、この世に生まれて、何もかも初めてだった穂ったんが、更に、このお家に来て、ここの家の生活になじむまで、きっと苦労してたのかなー？とも思います。　さて、今日は2週間検診の日（実際は15日目ですが）。　体重は３４５０ｇ（前回1週間検診時３２００ｇ）、身長は５２ｃｍ（前回４９．５ｃｍ）でした。　生まれた当初の体重に戻ったってわけですなー。完全母乳で、ここまで戻って来ましたーーやった！！！　次回は、6週間後、12月18日まで検診はありません・・・。１か月検診とか日本ならあるのになぁ・・・。昨日は、数日ぶりに、穂ったんギャンギャン泣き大会泣いているうちに、暑くなり、更にヒートアップで、夕方6時から、夜中の１時まで泣きやまず・・・。　途方にくれる、我ら夫婦。普段はやさしい夫もサジを投げかけた時・・・楽天仲間のさつきとメイのママさんのコメントを思い出し、スリングに入れ、アメリカで推進しているぐずったら、病院からもらったおしゃぶりをお口にポンと入れると爆睡　その余りにも早い変わりようと、おしゃぶりがたこ坊主みたいで、穂ったんがすごい顔をしていたので、夫婦で真夜中に大爆笑。あとは、ラップで巻いて足を安定させたら、朝まで寝てくれました。　昨日のぐずりの原因は、足がバタバタして、穂ったんがねんねしようと思っても、寝れなかった＆泣いているうちに部屋の湿度が上がり、暑くなってヒートアップしたといったところでしょうか・・・。　おとといは、いい子ちゃんで、ねんねできてたのに・・・・。　これだから、読めませんね・・・・。まあ、人間なんだから毎日違うコンディションは当たり前。（今夜も何か起こるかと、内心ヒヤヒヤ・・・（笑））　でも、こんなんで、もう半月過ぎちゃいました。ずっと家にいて、合宿みたいな生活で、時が流れるのは早いです。　今日も、小児科への道すがらで、すっかり秋が深まっていて、空気が新鮮で、季節が確実に流れていることを感じたのでした。　さっ。穂ったん生誕１か月まで、あと、１５日折り返し地点だぞーこれからの１５日間で、もっと、いろんな穂ったんが見えてくることでしょう・・・。

ちょっと苦しい胸の内・・・（生後11日目）

　日記が続いています。　早いもので、母がもう残り一週間半で日本へ帰国してしまいます。今まで、穂ったんが、ぎゃん泣きしても、母と力を合わせて、あやしたりしていましたが、その母が帰国して、ここには、もう居なくなる・・その後、日中は、一人なんだ・・・と思いながらこの数日間過ごしていました・・・。　　で、母が、家の私の夫は、一週間の産休後、「仕事に復活しているし、夜泣きにつき合わせたらかわいそうよ」と言ったので、寝室を別にして、穂ったんシフトを作っていました。　で、日々の中で、毎日続くと、段々と追い込まれ、一人で、どんどん抱え込んでいました・・・。　なぜ泣くの？お母さんが要求を聞いてあげられなくてごめんよ・・・・　（でも、楽天仲間のかなりんりんこさんが言うように、ぐずりのほとんどの原因が、寒さを心配して、厚着させてただけだったんですが・・・・）　よく言う、産後ブルーっぽくなってるのかしら？とも思いましたが・・・・。　昨日、夫が帰ってきて、私が、授乳している横にねっ転がって、穂ったんの様子を見ていたので、思いきって、「土日だけでも、家族で、川の字で寝てみない？」と聞いてみました。　そしたら、夫は、「そうしよう！」って言ってくれて、自分のお布団をどんどん運んで来ました。そして、昨日は、親子3人で、キングベットに川の字で寝ました。（穂ったんのスペースはベビー用のマットレスを引いて）　穂ったん、夫、私の順で寝ていてたら、夫の大きな手で安心したのか、穂ったんは、コロっとねんねしてしまいました。　あまりにもコロっと穂ったんがねんねしたので、びっくりして、そのコツを聞いてみると、夫が、よく寝かせるのは、「穂ったんの足をM字に軽く押さえてあげると、うんちが踏ん張れるし、足がぶらぶら動かないでいいみたい。しばらく下から押さえてると寝るよ！」と教えてくれました。　やっぱり、夫は、日中、仕事で穂ったん離れている分、余裕があるし、穂ったんへの愛情があふれているんですね・・・きっと。　そして、穂ったんをあやしながらも、夫は、反対側の手で、わたしの頭もなでなでしてくれました。なんだか、その手があたたかくてわたしも反対側でちょいと号泣　ちょっと抱え込みすぎてたかも・・・。　そしたら、今朝、夫が「やっぱり、家族は一緒に寝るのがいいね！もし、平日に仕事に支障がでるぐらい泣くようなら困っちゃうけど、でも、やっぱり、みんなで一緒に寝てやってみようよ！」と提案してくれました。　私の心はそれだけでスッキリ・・・・。　やっぱり、わたし一人の子じゃないし、昨日一晩3人で寝て、夜だけでも、夫が隣で一緒にいてくれるというだけでも、こんなに安心するんだーって思いました。そして、夫には感謝の心でいっぱいです。　そして、穂ったんは、寝ながら、夫にすり寄り、手で肩をたたいたりしてました。（笑）お父さんの優しさに生後11日目にして、気づいたか？？？　おかげで今朝は、穏やかに、お目目を開けながら、何やらお話をしていた穂ったん。横に寝転んだわたしの顔に手を伸ばしつつ、笑っていました。　やっぱりかわいい　おっ。また、夕方のぐずぐずが始まりました！！　さっきまで、こんなに穏やかな夕方を迎えたのにぃ・・・・

毎日同じじゃない！（生後♪10日目）

みなさん。こんにちは。毎日あっという間に、夕方になり、あっという間に一日が過ぎていきます。早いもので、穂ったんがここにきてくれてから、10日間が経ちました！　初めての子どもで、とまどいも多い中、穂ったんの様子が毎日違うので、ドキドキしながら、過ごしています。　まず、穂ったんは、あついのが大嫌い。夜は比較的ねんねしてくれる子ですが、少しでも暑いと感じたら、5時間も6時間も泣き続けます。それも大声で・・・　　「穂ったんが泣くから、更にあついんだよーー」といいますが、勿論、本人に伝わるすべはなく、暫くあやして、いっぱい泣いて、おっぱいをあげてねんねの方向へ持っていきますが、あと少しのところで・・・あっやっぱり暑い・・・となってしまって、グズグズ・・・・。昨日も、寝たのは朝方3時でした。　この時期の赤ちゃんは、大人よりも一枚多めと聞きますが、下に短肌着なんて、着せた日には大騒ぎ２WAYドレス一枚でやっとの状態です・・・。風邪ひかないかとっても心配。勿論上から、何かしらかけていますが、数時間たつと、元気に蹴りあげています。　穂ったんは、手足がとっても長くて、元気いっぱいで、自分の足の動きで何度も起きてしまいます。そして、戸惑っているようです。妊娠中に紹介した、ラップ（新生児を巻くもの）も、活用していますが、一度暑い！と怒られると２度と使えなくなるので、困りものです。でも、ラップがうまく巻けると、朝までぐずぐずなしで、寝てくれるので、助かるのですが・・。　昨日もこちらは、23度なので、そんなに暑くないはずなのになぁ・・・。　そして、昨日は、近所のお友達が、産後初めて穂ったんを見に来てくれました。ぐずぐずが始まったら手に負えないので、正直ドキドキしてましたが、みんなのおしゃべり中は、静かに薄眼を開けて、様子を見つつ、おりこうさんにしてました。これは新発見これだから、赤ちゃんはわかりませんねぇ・・・。　その後、お父さんが帰ってきても、食卓にいて、大人しくしてました。これには、お父さんもビックリ！！！　毎日、違うことで、グズグズしたり、しなかったり・・・。穂ったんは毎日成長しているんだと思います。　わたしも、もっと穂ったんの要求をつかめるようにならないとなぁ・・・。3時間ごとの夜中の授乳は、寒いし割と急ぎ目だったので、もうすこしゆったり起こして、ゆっくりと飲んでもらうことから始めましょうか・・・。　寝顔がかわいくて、さっきまで泣かせてごめんなさいと思いつつ、秋の夜長は更けていきます。　お父さんに抱っこされてた夜ごはん時は、こんなに穏やかだったのにぃ・・・・

昨日は、1週間検診そして今の悩み（生後７日目♪）

　みなさん。おはようございます今日も新しい朝が来ました。　出産から2日目で退院させられるこちらでは、お母さん（つまり私）だけでなく、赤ちゃんも情緒不安定になりますやっぱり、慌ただしいんですね。すべてが。　だいたい、生まれて2日目の子を例のベビーカーシートに乗せて帰らなくてはならない、ナースがガチガチにベルトを締めあげて、わが子は、ぎゃんぎゃん泣かされ、初日は、３０分しか寝てくれませんでした。で、私もオロオロ・・・。赤ちゃんってこんなに大変なのか・・。「ごめんねぇ・・・」と大きなクマを作って謝っていました。　しかし、2日目からは、赤ちゃんが寝やすいように、寝室を交替したり、いろいろ工夫して、情緒が安定し、そしたら、いきなりまとめて寝てくれるようになりました。（5時間→6時間→8時間と次々に記録更新）　で、昨日、生後一週間検診があり、今度は小児科へ義務で行かなくてはいけないので、赤ちゃんをまたカーシートに乗せて行ってきました。赤ちゃんは、そんなに泣かず、病院からの帰り道よりはましでしたが、小児科で英語でのペーパーワーク（問診表作成）などに、３０分以上かかるなかで、グズグズ・・・。母親と子供のナーシングケア（授乳室）も満室でわたしもオロオロ・・・結局トイレで授乳しました。（ごめん・・赤ちゃん）　で、更に15分待たされて、先生と対面。体重は生まれたときは、３４５０ｇで、３２００ｇと減っていました。でも、1週間ぐらいだと、新生児は体重は減っているのは当たり前とのことで、OKをもらいました。また、身長も生まれたての長い頭が元に戻りつつあるので、５１ｃｍから、４９．５ｃｍとなっていました。　体調は、すこぶるOK!他の期間もパーフェクトと言われましたが、授乳だけはNGと言われてしまいました。量などはいいのですが、3時間おきに、赤ちゃんを起こしてでも、おっぱいをあげなさいとのことでした。　確かに、病院の前の日、8時間も寝ていて、しかも顔が気持ち良さそうだったので、起こさず、病院の出発の前、病院の待合室で急にたてつづけにおっぱいタイムとなったら、リズムを崩し、病院から帰ってきた午後3時から6時まで、産声よりも大きな声で泣いて泣いて・・・。悪いお母ちゃんだなぁ・・・と反省しきり。　ということで、昨日の夜から、ずっと寝ている我が子を3時間おきにゆっくりおこし、オムツを換えてから、おっぱいタイムを取りました。おかげで今日はたまに笑顔で寝ています。（あと３０分で、またおっぱいタイムですが！！）　日本の考え方ってどうなんですか？やっぱり、新生児の時は、3時間おきに、寝ててもおこして、おっぱいあげてるのですか？？教えて下さい。　あと、いまの私の悩みは、お風呂。まだ、へその緒が取れてないので、今はガーゼで体を拭くだけなのですが、タイミングが悪いと、ぎゃんぎゃん泣いて、止まらなくなります。事前におっぱいをあげた方がいいのか・・それともお風呂の後気持ち良くおっぱいをあげて寝かせた方がいいのか・・。わたしは、おっぱいは後にして先にお風呂に強引に入れてたのですが、これも独断では怖いなぁと思ったりしています。　みなさんは、どんな風にお風呂に入れてるか教えてもらえると嬉しいですよろしく。あと、外出する前ってどんな準備してますか？やっぱり、直前におっぱいとかあげてますか？まさか、新生児を(小児科に行くために）外に連れ出さなくてはいけない状況になるとは思ってなかったので・・・。また、来週の水曜日、2週間目の検診です。あー。また、赤ちゃんが情緒不安定になったらどうしよう・・・　さて、赤ちゃんのお名前ですが、夫と相談して、このブログでは、やっぱり、全部の名前を出すのはやめることにしました。　前に名前の話で言っていた、私たち夫婦が、名前にこだわって入れた秋の漢字は、“穂”なので、これからは、赤ちゃんを、穂ったんと呼んでいきたいです。穂ったんとともども、よろしくお願いします！　小児科へ行くために、退院の日から１週間ぶりに車から外をみましたが、すっかり紅葉して、秋めいています。穂ったんが生まれた特別な秋。まだまだ、未熟だけど、手探りでやっていくしかないですね。　今日の日記は、いきなり質問攻めで、すいませんみなさん。アドバイスやアイディアがありましたら、色々教えて下さいねー。アメリカ人は、細かい状況には特にこだわっていないので、日本の情報はわたしにとっても貴重なのです。