今日も一日ありがとう

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• 懐古園

  懐古園に行ってきました。長野でアルバイトをしていた学生時代の夏休み、バイト先の人が連れて行ってくれました。島崎藤村の資料館があったり、動物園、遊園地があって、自然の中、とてもいい雰囲気がしていました。何十年振りで行ったけれど、動物園は、長野県内では一番古い歴史があるみたいでした。お昼に食べた手打ちそばは、おいしかった。「ひやしあめ」という食べ物？もはちみつとしょうがが入っている飲み物でおいしかったです。美術館でも展示会をやっていて、見ることができて、ラッキーでした。

  2010.08.21

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• スノーケリング

  ご無沙汰してしまってすみません。海岸にスノーケリングに行ってきました。海水浴や水遊びならしたことがあるけど、スノーケリングは初めての体験です。スポーツクラブのプールであしひれの練習をしたり、水中メガネをつけて呼吸してみたり。でも、泳ぎの苦手な私でも果たしてできるのでしょうか・・・？着替えて、さっそくあしひれをつけて、海に入ってみました。「わあ！すご～い！」水中メガネを通して見る海の中は、水族館のよう！縞模様の小さい魚、大きい魚、海草類・・・いろいろな生き物が暮らしています。別世界が広がります。ほんとうにすごい海の中のことなんて、あまり考えたことがなかったけど、陸の上で私たち人間が暮らしているように、海の中の世界もあったんだなって改めて思いました。ウニを採って、その場で食べました。新鮮で、すごくおいしかった。なんだか、とっても贅沢した気分。泳ぎの苦手な私でも、ぷかぷかと浮かびながら遊ぶことができました。こんな体験はじめて・・・楽しかった一緒に行ってくれた仲間にも感謝します。ありがとう機会があったら、伊豆半島の海にも行ってみたいです。

  2010.08.07

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• 

  コンサート

  友達が誘ってくれたので、石川さゆりさんのコンサートに行ってきました。それも正規の金額の３分の１の金額のチケット代金！とってもラッキーでした。最初の大ヒット曲は、私達が中学の頃でしょうか？彼女の歌は、青春時代を思い出させてくれる懐かしい曲ばかりコンサートは前半、後半の２部編成。聞いたことがある曲、初めて聞く曲、いろいろな歌をたくさん歌ってくださって、バナナをテーマにした踊りなど、工夫を凝らして、私達を楽しませてくれました。途中、舞台の上のさゆりさんにプレゼントタイムがありました。たくさんの人達がプレゼントを持って渡しています。友達の息子さんも飴を持って並び、渡そうとします。「お口直しにどうぞ」「ありがとう！・・・あら、封があいている。あなた自分で食べようとしてたんでしょ？持ち帰りなさい。」と返されてしまいましたせっかくだから、もらってくれたらよかったのに、ね。そんなハプニングも楽しい思い出になりました。しっとりと心に響く歌を聞かせていただいてよかったです。石川さゆり／桜夜（さくらよ）いい歌でした。おすすめです。

  2010.04.22

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• しだれ桃の里

  お花見に行こうと思って出かけた場所。何年か前に行った時は、リフトに乗って上まで行けたし、冬にはスキーやソリで遊んだ。久しぶりに、行ってみると、かつての賑わいはなく、ちょっとさみしい感じがしました。季節外れなので、仕方ないのかな？夏や冬に行ったら、もっと賑わうのかな？どうか、そうでありますように・・・。そんなこと考えていました。帰路、「しだれ桃の里」に寄りました。さまざまな色の桃の花が咲いていて、多くの人達で賑わっていました。今日は、お天気も良くてお花見には絶好のいい一日。きっとここを訪れる多くの人々の心を癒してくれるんでしょう。こんなに素敵な所があったんだなあって感動しました。

  2010.04.11

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• 大学入学式

  二女の大学の入学式に行ってきました。同じ日になってしまったので、息子は父親が参加してくれました。とってもあたたかく、春らしい一日でした。日曜日だったのもあって、両親や家族で来られている人達もいました。ホールではジャズクラブの音楽、応援団、チアガールなど、入学式を盛り上げてくれる先輩達の発表もありました。これから始まる希望に満ちた4年間。勉強やサークル活動などを通して、新しい仲間と一緒に楽しい思い出をたくさん作ってほしいなと思います。

  2010.04.04

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• 合格発表

  大学入試、国立前期の合格発表がありました。おかげさまで息子、合格できました。長い、長い浪人生活でしたが、多くの人達に支えられて今日まで来られたことに感謝です。すべり止めの私立の入学金の振り込みをしなかったので、もしだめだったら行くところがないし、どうしようかと思っていました。本人は、もう大学には行かないと言っていました。それほど、覚悟の大学受験でした。おかげさまで、すべり止め私立の申し込みが過ぎてから、難関と言われている大学にも合格できたので、ひとまずは、ほっとしていました。友達や親戚や学校、予備校の先生はじめ、辛い時、話しを聞いてくれた人達、体調が悪い時施術していただいた整骨院の先生・・・いろんな人達が心配してくれて手をさしのべてくれました。私達の気持ちを考えてくれて、いたわってくださった多くの人達に優しい思いやりをいっぱいいただきました。ほんとうにうれしかったです。人は支えてくれる人達がいるからこそ、生きていけるんだと思いました。ほんとうにありがとうございました

  2010.03.06

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• 卒業式

  二女の高校卒業式でした。お天気に恵まれたいい一日になりました。思いだすのは３年前、合格発表の会場には、張り出された自分の受験番号を確認してうれしそうにはしゃいでいた娘がいました。早いもので、あれからもう３年の月日が過ぎていきました。ちょうど一緒になったSさん。ボーイスカウトの時に一緒に活動してきた仲間です。娘達が、たまたま同じクラスになって、お弁当も一緒に食べるくらいすごく仲良しになったみたいです。せっかくだからと、お昼を食べながら一緒に帰りました。私は、娘の行事にはいつもひとりで来ることが多かったので、一緒に帰ってくれる人がいるだけでうれしかったです。高校を卒業すると、みんな、それぞれの進路に向かって歩いていきます。なかなか、みんなで集まるのも難しくなるのでしょう。。。この学校で過ごした青春時代を忘れないでほしいと思います。

  2010.03.01

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• 花鳥園

  友達が花鳥園に誘ってくれました。大きなハウスの中では鳥が放し飼いで飼われています。また、たくさんのお花が上から飾られています。大勢の人達が訪れているから、とってもなつっこくてすぐ肩にも止まってくる鳥。なんだか・・・かわいいダチョウと触れ合えるコーナーもあって、近くで触っても大丈夫でした。鷹のショーでは観客の上スレスレに飛んで来て、「うわぁ～っ」て感じです迫力があっておもしろい！ペンギンにおさかなのえさをあげたり、フクロウやみみずくも小屋にいました。生きてるのかわからないくらいじっとしていました。童心にかえって楽しい時間を過ごすことができました。誘ってくれてありがとうね

  2010.02.28

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• 江原啓之さんの講演会

  江原啓之さんの講演会に行ってきました。テーマは「婚活」と「死の前後」でした。婚活についての江原さんの考え方は、八百屋さんで野菜を買うみたいに品評会のように比べるのは良くないとのことでした。もし当事者だったら、切羽詰まっているのかもしれないし、不安やあせり、世間体などから、少しでも可能性のある方法を試してみたくなるのではないのかな・・・と私は思います。死の前後というと怖そうなテーマですが、死は誰にでも訪れる自然なこと、決して恐れることはない、悔いの残らないように限られた命を精一杯生きていこうとそんな感じのメッセージでした。

  2010.02.27

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• 二次試験

  大学受験の、前期の二次試験がありました。苦手の英作文、問題から自分の考えを導いて英語に訳し、文字数も決まっている。限られた時間の中で、書ききれるか不安だったみたいです。でも、たまたま勉強してきたところが出たらしく、運がよかった！しっかり対策して臨んだ試験だったからよかったのかな。私立のすべり止めの締め切りは２６日。前期の二次試験前に締め切られる私立が多いけど良心的な学校でありがたい。それだけ、受験生にも人気がある大学なんだと思う。振り込まなくていいと子供は言うけど、内緒で振り込もうか迷っている・・・。

  2010.02.25

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• 足裏マッサージに行きました

  足裏マッサージに行きました。今日はふたりで組んでお互いに相手の足揉みをしました。私は、最初はお菓子屋さんの奥さんの足揉み、それから、先生に揉んでもらいました。やっぱり、基本がわかっていらっしゃるから、足も楽になりました。受験勉強中の子供の話しをしたら、予約はいっぱいだけど、もし、足揉みをしてほしかったら、入れてくださるとのこと。ありがたいなあ・・・！毎日の足揉みはなかなかできないけど、続けることが大切。月１回の講座は、そんなことを教えてくれます。

  2010.02.22

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• アクアプログラム

  はじめてアクアプログラムに参加しました。最初のプログラムは水中で行うエアロビクスと歩くことを取り入れたものです。インストラクターの動きに合わせて右へ左へと身体を動かします。途中から前へ歩いたり、横へ歩いたり、後ろ向きで歩いたりを繰り返しました。なかなか思ったように手と身体が合わせられなかったけれど、楽しかったです。次のプログラムはアクアミットというグローブをはめて行う動きです。やはり水中でのエアロビクスみたいでした。音楽に合わせて動くのって楽しいです♪初心者の私でも、なんとかこなすことができました。子供の関係で知り合ったMさんと偶然一緒になり　おしゃべり・・・。アクアプログラムが少なくなってしまったこともあるのか大勢の人達が参加していました。私がもたもたしていると「ここに入ったら」と声をかけてくださる方も。。。うれしかったです！初めて参加したアクアプログラムは、とっても楽しかったです

  2010.02.20

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• プールで

  スポーツクラブに行きました。スタジオプログラムに参加したこともありましたが、時間的な余裕がないのでなかなか行けません。友達のOさんいわく「この日の、このプログラムには絶対参加しようって決めることが大切！」なんだそうです。以前はランニングマシンで歩くことが中心でしたが、最近はプールに行っています。年末から娘も気に入って参加しています。家から近い、スタジオ、ジム、プール、岩盤浴、温泉までセットされているのがなんといっても魅力です。あまり泳げない私は、歩くことが中心です。プールは、いつ来ても水がとても綺麗泳ぐコースの他に、歩くためのスペースも充分にとってあります。歩いていたら、Oさんが来ました。ミストサウナの中からこちらを覗いて、私に気がついたので来てくれたみたいです。Oさんは気さくな性格なので、誰とでもすぐに仲良くなることができます。私もずいぶん助けられてきました。泳ぎが得意な彼女は、いつもコースで泳いでいて、歩くところには来ないので珍しい・・・？どうやら、帽子を忘れてしまって泳げなかったみたいです。泳ぐときは帽子着用が義務づけられているからなのです。ひとりよりも、友達と話しながら歩く方がぜんぜん楽しいです♪「明日、子供の高校入試の合格発表があるよ」とOさん。合格できているといいですしばらく歩いていたら身体が冷えてきたのでミストサウナ、ジャグジー、温泉へと入ってあたたまりました

  2010.02.19

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• 仕事の手伝いに

  長引く不況から、従業員に辞めてもらったので家業の仕事の人手が足らないことがあります。今日の仕事も重くて遠い場所なので、娘と一緒に手伝いました。曇りで雨も降り出しそうなお天気。もってくれたらいいんだけど・・・。新築の住宅の吹き抜けにステンドグラスを取り付けます。重くて３人でも大変！！！落としたら大変なので、慎重に、慎重に・・・外は暗くなって、ますます寒くなってきました。電気で照らしながら取り付けていきます。３枚の取り付けですが、１枚目は手探りで、２枚目は少し慣れて、３枚目になると、もうベテランです。なんとか全部セットできた時にはうれしかったです

  2010.02.16

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• 姪っ子の結婚式

  姪っ子の結婚式に参加させてもらいました。教会で式をあげ、神父さんのもと、愛を誓うふたり。ウエディングドレスの新婦を、新郎が迎えます。まるで映画で見たワンシーンのようですおちついた神父さんの言葉が素敵な響きになってこちらまで伝わってきました。教会の外では風船を飛ばしてふたりを祝福しました。次は式場で披露宴です。着物姿に着替えて登場したふたり。そしてウエディングケーキの入刀。来賓や友達からの祝福の言葉・・・それを聞いていて涙ぐむ花嫁。余興をやってくれた友達、親戚のおじさん・・・たくさんの人達に囲まれてきたんだなあと思います。おいしいお料理が次から次へと運ばれてきます。メモリアルアルバムで、新郎や新婦の懐かしい写真が流れていきます。あんなに小さかったあの子が、こんなに素敵な花嫁さんになるなんて・・・なんだか、私も感動してしまいました。しばらくすると、かわいらしいウエディングドレスに着替えて、キャンドルサービスです。両親への手紙やプレゼント、最後に新郎挨拶がありました。どうか、いつまでも末長くお幸せに　と祈らんばかりです

  2010.02.13

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• チョコレートのお菓子

  バレンタインデーを控えて、娘が友達にあげるお菓子を作りたいと言いました。今の子供達は友達と手作りのお菓子の交換をするみたいです。ケーキ、タルト、クッキー、いろいろ作ったこともありました。じゃあ、今年は何にしようか・・・。そうだ、トリュフにしよう♪ココアケーキをお鍋で焼いて、生地をカッターにかけ、丸めてチョコレートでコーティング、乾いたら、ココアパウダー、粉砂糖をふるっできあがりです！試食したら、ふんわりしておいし～いせっかくだから、クラスの友達全員にあげたらいいよね。「もし、チョコレートが嫌いだっていう友達がいたらどうしよう・・・？」「きっとお母さんや妹とか誰か家族が食べてくれるでしょ。」そんな心配をしながら50個以上、袋詰めをしました。こんな機会はめったにないのだから、お世話になった人達にあげたらきっとうれしいと思うよ。。。通学路で出会う元気に挨拶をしてくれるおじさん、それから、お世話になった担任の先生にもあげたらいいかもね。

  2010.02.11

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• 

  健康講座（体温について）

  健康講演会に行ってきました。寒い毎日の中で、身体をあたためることの大切さがわかります。あたためると、血液の流れもよくなって、からだの調子が良くなるからです。体温が下がると病気になりやすくなり、意識が無くなったり、死に至ってしまうそうです。冬山の遭難でも、海で溺れた時でも、その体温によって、救助できるかどうかが決まってくるそうです。そうえば先日、お会いした肺がんになってしまった方は、体温が、体温計で測れない３４度だったと言っていました。そんな低い人もいるんだなあと、びっくりしました。昨年、亡くなった母。私達が気付いた時には、ソファで倒れていて意識がなかったです。その母の身体に触れた時の冷たさが今でも忘れられません。この世の人とは思えないくらい冷たさでした・・・。そして、どんどん、どんどん、冷たくなっていってしまったのです。目の前で亡くなっていく母に何もしてあげられなくて・・・。あの時は、とってもショックでした。体温を上げると健康になる身体をあたためて体温を上げることで免疫も上がります。病気になる原因、生活習慣の改め方など、とてもわかりやすく書かれています。これからの生活に役立てられる本です。

  2010.02.07

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• バスツアー

  日帰りのバスツアーに行って来ました。目的地は下呂温泉、妻籠散策です。近くのスーパーで当選したので、参加することにしました。下呂温泉でバイキングの昼食、そして温泉入浴です。下呂温泉は、有馬温泉、草津温泉と一緒に日本の三大温泉だそうです。バイキングもおいしくて、気持ちのいいお風呂でリラックスできました。そしてバスが妻籠に着いた時は夕方になっていてお店も閉まるところでした。でも、一時間くらいの時間でまわるのにはちょうどよかったかもしれません。一日楽しい時間を過ごせました。また、ゆっくり行ってみたいです。

  2010.01.25

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• 足裏マッサージに行きました

  今年最初の足裏マッサージ教室に行きました。先生が病気治療のため、奥さんが来てくださっています。先生の奥さんと話しができたので、先生の様子を聞いてみました。先生は西洋医学ではなく、他の療法で治療をしていられるそうですが、進行性なので、今は良くても、だんだんと進行していくそうです。そして、将来はホスピスも考えていられるとのことでした。そんなに悪いなんて・・・・とってもショックでした。でも、良くなることを願って努力されている先生。どうか、先生の努力が実って、良くなりますようにと、祈るばかりです。

  2010.01.12

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• 昼食のお誘い

  「お昼、みんなで食事するからおいで」Kさんからお食事のお誘いの電話がありました。Kさんはお料理上手で、時々、おいしいものをごちそうしてくださいます。以前していた仕事仲間だったので知り合ったとっても温かみのある方です。さっそく行かせていただくと、数人の方もいらしていました。ごちそうをどんどん出してくれます。今日は、お赤飯、カキフライ、お好み焼き、筑前煮、サラダ、、、デザートのケーキやコーヒーまでごちそうしてくださいました。その時に見えたWさん。肺がんの再発だそうですが、とてもそんな大変な病気を患っているなんて思えない。今はとても元気になって、病院の検査でもいい状態だそうです。大場久美子に似たかわいらしい方。自分も家族も喫煙しないのに、一番喫煙経験者がなりやすいタイプの肺がんになったそうです。病気になってからわかったことがたくさんあったそうです。とてもいい感じの方。これからも、体調に気をつけて、元気でいてほしいと思います。Kさんのおもてなしを受けて、みんなが、おなかも心もポカポカになりました。どうもありがとうございました

  2010.01.06

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• 母の命日

  今日は母の命日でした。お墓参りに行って来ました。思い出すは一年前、母のこの世過ごした最後の日。お正月でみんなで楽しい団らんを過ごしていました。その直後に、母が突然逝ってしまうとは思ってもみませんでした。苦しんだ様子も見せなかった母。せめてもの私達に対する思いやりだったのでしょうか・・・。母が最後に歩いてきた道を通るたび、今でも胸が締め付けられそうになります。さみしい一年を過ごしてきた私達。どんなにか、まわりの人達のやさしさに慰められてきたか・・・感謝の気持ちでいっぱいです。時間が解決してくれるとは、このようなことかもしれません。少しずつ、少しずつ立ち直っていくのでどうか安心してくださいね

  2010.01.02

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• 服を買いに

  友達Hさんと服を見に出かけました。このお店はOさんから教えてもらって、安くしてくれることが好評で、まわりの人達にも広まっていったお店。子供たちが小さい頃から行っていて、お気に入りのお店のひとつです。彼女との予定を合わせて、たまたま今日になったんだけどクリスマスセールの準備をしていて、品数もたくさんありました。安くしてくれたから、何点か買うことができました。他にも何人か来ていて賑わっていました。クリスマスのクジ引きも開催中。彼女も私も小さめのツリーが当たりました。ラッキーだったです

  2009.12.17

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• さわやかウォーキングで油山へ

  さわやかウォーキングに行きました。友人のOさん、Sさんも一緒です。歩く距離は１４キロ。スタートした時からの強風、今にも雨が降りそうな空模様。地図を見ながら歩いて行くと、小さな子供も歩いていました。神社への上り道で、かなりきついと思うのに、えらいなあ・・・。うちの子だったら、きっとすぐに嫌になってただろうなぁ。登りきった神社にはたくさんの集う人達。寒そうです。。。下っていくとまっすぐな道が続きます。しばらく歩くと、油山寺に着きました。１２月というのに見事な紅葉で私達を迎えてくれました。「なんだか京都に行ったみたい」Oさんが言います。Sさんがおまんじゅうを買ってくれて、しばしの休憩です。クッキーやアメも食べて、おなかもポカポカしてきました。歩きだすと、雨が。。。カッパやカサをさしながら歩いて行きます。しばらく歩くとお茶のサービスがありました。沢庵やおせんべい、お菓子などもあって、雨に濡れた身体も温まりました。駅まではもう少し。駅に着くと、たまごのふわふわスープの販売がありました。とってもおいしかった～！！あっという間の１４キロでした。楽しい時間を過ごせました。Oさん、Sさんありがとう

  2009.12.05

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• 食事会

  いつもの仲間４人で夕食に行きました。もとは隣の市、今は市内にあるそのお店はツリーが飾られ、すごくお洒落な雰囲気のお店でした。友達がランチに行って気に入っておすすめしてくれたお店。座り心地にいい椅子やソファーもあってゆっくり、まったりと時間を過ごせそうなお店です。私達は期間限定の２０００円のコース料理を注文しました。サラダ、スープ、お魚料理、お肉料理、デザートの盛り合わせ、飲み物のメニュー。おいしかったぁ～おしゃべりにも花が咲いて、閉店を告げられるまでゆっくりと過ごしました。今度はサラダバーがあるランチにも是非来てみたいです・・・

  2009.12.01

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• なつかしい友人

  同級生との食事会。懐かしい顔ぶれが並びます。中学校からみんなと違う中学へ進学した私にとって、小学校時代が、みんなと共通の思い出。中学の同窓会をやって、楽しかった話しを聞いても、小学校のみ同じだった私にとっては、うらやましい限りです。小学校のみ同じだったWさんと一緒に「今度は小学校の同窓会をやってって言っといてね！」と友達にたのみます。Wさんがトイレに行って、着物姿の女の人を連れてきました。「みんなぁ～、K子ちゃんだよ！！」見覚えのあるやさしい顔。なつかしい！！！　K子ちゃんです！彼女はみんなの名前をひとりづつ言ってくれました。娘さんの七五三で家族で出かけた帰りだったみたいです。小学校時代、K子ちゃんとも仲良しだった私は、久しぶりの再会が、とってもうれしかったです。さっそく連絡先を聞いて、再会の約束をしました。あの時、Wさんがトイレに行かなかったら会えなかったかも。。。偶然は必然であるような気がします。こうして、再会できる運命だったのでしょう・・・電車で２時間くらいかかる場所に住んでいるけれど実家に泊って来てくれたCちゃん。明日は仕事なので朝一番の電車で帰るといいます。「夜なら時間つくれるから、誘ってね」と言っていました。これからもみんなで、たくさん会えたらいいなと思います。

  2009.11.29

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• 健康講座

  関東からYさんが来てくれて自宅で健康講座をしてくれました。参加者は私以外に妹、Kさん、Mさんです。声かけはしたものの、あまり集まらなくて悪かったと思いました。食生活の大切さ、冷えを直すことなど、改めて考え直すことがたくさんありました。お昼は、いつもは我が家で玄米食などを作って食べてもらいますが、少人数だったので、食事に出かけました。そしたら、Mさんから電話。「友達と４人で行かせてもらってもいいですか？」料理教室の帰りで興味のある人がいるので行きたいとのことでした。Mさんには「来られたら来てくださいね」と伝えてはありましたが、４人で来てくださるなんて思ってもみなかったのでうれしかったです。定期的にお話しを聞くことで、健康意識が高まるのでこれからも学んでいけたらと思います。

  2009.11.25

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• モザイカルチャー

  フラワーパークで開催されているモザイク博覧会に行ってきました。昨年から前売り券などの販売があって、母の友達Kさんが、懸賞に応募、見事にペアの入場券が当選したそうです！母と行こうと楽しみにしていたそうですが、母が急逝してしまったので、私にペア券をくれると言ってくれました。せっかく当選したのに頂いてしまっては申し訳ない。母の代わりにご一緒させえてもらうことに。模試の代休で休日だった二女も一緒です。園内にはいろいろなモザイク作品が並んでいます。何カ月もかけて、世界各地から参加した人達が心を込めて、作品を作られたのでしょう・・・。こんなに素晴らしい作品が今月の２３日で終わってしまうのは惜しい気がします。久しぶりに歩いた園内は、懐かしかったです。このような催しをこれからも、どんどんやってほしいと思います。写真は「木を植えた男」です）

  2009.11.16

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• 中華料理教室

  中華料理教室に行きました。プロの調理師が厨房で本格的な中華料理を教えてくれました。７時からのスタートで、遅れてしまった私達ですが終わったのは９時３０分を過ぎていました。とても食べきれないので、持ち帰りました。おいしかったです

  2009.11.10

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• ヤカンとバザー

  N公民館のバザーに行ってきました。昨年は雨が降っていたけれど、今年はいいお天気でした。昨年、ここの公民館の講座に通っていた母。「バザーがあるから行ったら？」と勧められて行きました。そして、母から頼まれたヤカンを買ってきました。「ありがとう！こんなのが欲しかったの！」ヤカンを受け取りながら喜んでいた母の笑顔が忘れられません。ほとんど、このヤカンを使うことなく逝ってしまった母。持ち主がいなくなってしまった、おろしたてのヤカンがさみしそうです今でもキッチンの隅におかれたヤカンを見るたびに、あの時の母を思い出します。

  2009.11.07

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• 健康講座

  健康講座がありました。今日は身体の冷えのお話しでした。冷えていると身体のいろいろなところに不調がおこります。肩凝り、腰痛、足のガサガサなども冷えが原因になるそうです。私は肩が凝りやすいのですが、肩凝りは肩の血液が滞って流れが悪くり凝ってしまいます。最近は寒くなって、朝、起きると手足が冷たく感じることがあります。それは、もちろん冷えているからです。食べ物では甘いものは冷えやすいし、南国で獲れる果物やコーヒーなども身体を冷やしてしまうみたいです冷えは病気になりやすく、いろいろな病気の原因になります。だから、病気を予防するには、身体をあたためるといいそうです。身体を温める食べ物を食べるのが大切だそうです。根菜類や生姜などの土の中にある物などが身体をあたためる食べ物だそうです。最近は肩凝りがひどいと、糠袋を温めて肩のリンパをあたためている私ですが、とっても楽になります。米ぬかには解毒作用があるといいます。あたためうことによって、米ぬかが毒素を吸ってくれて、血液の流れがよくなるのかなと思います

  2009.10.17

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• ファンタジーキッズリゾート

  妹親子がお墓参りに来ました。母のお墓参りをして、食事のあと、FKR（ファンタジーキッズリゾート）へ行ってきました。ほんとうは、二女と小学生の甥とふたりで行かせるつもりでしたが、未成年者は保護者にはならないそうで急遽、私も行くことになってしまいました。大きいから、私なんかがついて行かなくても全然大丈夫なんだけどね・・・。入場料を払って入ると、ロッカーがあります。くつを入れて、荷物があれば預けられます。まず、太鼓の達人やワニ叩きをふたりでやっていました。このゲームも含めて、コインゲームなどは全部無料でできます。人気があるマリオカートには人が並んでいましたが、１回１００円のゲームが無料でできるなんてお得です電動カートにも乗れます。いろんな種類の車があるので、違う物に乗るのもいいですね。駄菓子やさんがあったり、衣装を借りて写真撮影ができたり、お砂場もあります。フワフワの遊具もたくさんあって、好きなだけ遊べます。ここは私も入ってみましたが、大人が遊んでも楽しですボールプールも楽しいです！本が読みたかったら絵本コーナーに行けば、たくさんの本があります。大人にはマッサージチェアが無料です。雑誌があるので、子供が遊んでいる間、本を読みながらマッサージして、ゆっくりするのもいいですね。パチンコやUFOキャッチャーなどは有料になりますが、大人でも楽しめます。ひと息いれたかったら、カフェもあって、カレーやラーメン、パスタやピザ、飲み物など、豊富なメニューが並んでいます。そして、毎日イベントがあったります。ちょうどこの日は、玉入れと運動会というイベントをやっていました。ままごとやプラレールなどで遊んでもいいですね。ちょうど知り合いのお父さんに会いました。どんなものなのか一度来てみたかったそうです。感想を聞いたら、「まあまあかな！」とのことでした。雨でも遊べるし、ひとりでも大勢でも楽しく遊べる遊園地。一度行ってみるのも楽しいと思います

  2009.10.12

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• バザーとパラグライダー

  母校の文化祭のバザーに行ってきました。入口では、懐かしい先生の顔が・・・。校門をくぐると、一瞬にして当時のことが思い出されました。気分は女学生の気分になってしまいます文化祭でもなければ、公に行くこともできない母校。私立では、卒業して何十年過ぎた今でも、当時の先生がいて、いつ行っても懐かしくあたたかい感じがしますバザーでは、いろいろ買って持ち切れないくらい・・・。自転車の前後になんとか乗せて帰りました。その時「ちょうどいい風が吹いているから」と連絡がありました。パラグライダーのお誘いです今日は二女も初めて飛ばせてもらいました。ひとりと、ふたりではパラグライダーの大きさが違うみたいです。「すごかった～。あんなに高い所に行けて感動した～」私は怖かったんだけど・・・怖いもの知らずの娘はとっても楽しかったみたいです。飛ぶ時や降りる時には、仲間の人達が手を貸してくれました。「無料で飛ばせてもらって、手伝いもしてくれてほんとにありがたいね～」と娘。そうね、私達は恵まれているんだねそれから風が出てきてしまって、二人乗りはできなくなりましたが、協力していただいた方達、本当にありがとうございました。

  2009.10.04

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• ボール投げ

  順延になっていた二女の体育大会が行われました。昨年は予備日まで雨になって中止になってしまいました。今年は、昨夜遅くまで降った雨で心配されましたが・・・お天気は味方をしてくれました娘の今年の課題はボール投げ。予選を勝ち進んだ選手が出場します。１年生から、ずっとボール投げに出場してきた娘。昨年は、接戦で、やっと優勝できたそうです。今年は、最後の大会。「また、優勝でしょ？」と言われたり、プレッシャーとの戦いです。予選は１位通過。当日の結果は・・・優勝することができました。１年生から毎年出ていたボール投げ。好きなボール投げ。そんな大好きなボール投げで３連覇することができて、ほんとうによかったね中学時代、ソフト部でショートを守っていた姿を思い出します。よかったね、おめでとう

  2009.10.01

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• 長い間おつかれさま

  長女のアルバイトが今日で終わりました。売上が少なくなって、今月で閉店することになってしまったのです。ここは家からも近く、とても便利なバイト先でした。自転車に乗って仕事先へ向かう娘の姿をもう見ることができないなんて、なんだかさみし気がします。そのお店は、おいしいので、私達家族も時々利用させてもらって、そのたびに割引きしてくださってうれしかった～店長が変わったり、ストーカーまがいのことがあったり、何回もやめようとしていた娘。でも、仕事仲間の人達にもよくしていただいたおかげで今日に至りました。時々、いただいてくる残り物、とってもおいしくて家族はうれしかったけれど、本当は捨ててしまうそうです。毎日のように、こんなにたくさんの廃棄物があるなんてそれじゃあ、採算がとれないでしょう・・・。最初にバイトをした頃は、流行っていて、名前を書いて待っている人も多く、にぎわいもありました。娘も、人が途切れないからと、アルバイト時間を延長して働いてきたものでした。それが、最近では、フロアを歩く人の姿もめっきり見かけなくなってしまって子供達の歓声も聞こえなくなってしまっていました。近くに大型のショッピングモールができてしまったのでその影響が大きいのだと思います。常連で毎日のように来てくれる人もいるそうです。「わざわざ３階まで上って、よく来てくれたなって思う。」と娘。あのお店を気に入って何回も来てくれる、そんな人達に支えられてきたから、やってこられたのでしょう。華やかさはないけれど、あたたかみのあるお店でした。そんなお店が、また、ひとつなくなってしまうのが残念です。新しいものができると、人々の関心はそちらにいってしまい、古いものは淘汰されてしまうのでしょうか・・・それではなんだかさみしすぎる気がします。これも時代の流れで仕方ないのでしょうか・・・

  2009.09.29

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• お見舞い

  入院しているUちゃんのお見舞いに行きました。顔面神経麻痺になってしまったそうです。メールでは「お見舞いには来なくていいから」とのことだったので、顔なので気にするのかな？と思っていました。でも、ほんとうは、来てほしかったみたいです。薬の副作用？ステロイドを使っているから、むくみやすくなっているようでした。見た目には、そんなにわからないけれど、片方が思ったように動かないみたいで・・・大変そうでした。後遺症が残るとか言われたUちゃん。ショックだったみたいです。でも、先生が「思ったより経過がいいから、きっと良くなる」と言ってくれたそうです。よかった～「食生活が悪かったのかもしれない」とUちゃん。ビールやワインなどのアルコールをたくさん飲んだり、甘いものなどをたくさん食べていたそうです。アルコールや砂糖は身体を冷やすので、免疫が弱くなっていたのかもしれません。病気は冷えていたり、体力が落ちているとなりやすくなるので、身体を温めて免疫を高めた方がいいらしいのです。もし顔面神経がおかしいなと思ったら、すぐに病院に行った方がいいみたいです。Uちゃんは３日くらいたってから行ったみたいですが、すぐの方が、治り方が早いと言われたそうです。忙しい主婦のUちゃんですが、今は家のことは家族に任せて病院で少し休んでほしいです。「食欲もあって、元気そうでよかったね」一緒に行ったRちゃんとそんなことを話しながら帰りました。早くなおりますように・・・

  2009.09.24

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• ２回目健康料理教室

  健康料理教室がありました。東京から講師の先生が来てくれて、健康講座と料理教室をやってくれます。前回は５月にあり、今回で２回目です。友人に声をかけたら、３人参加してくれました。今日の為に会社を休んで参加してくれた友人にも感謝です。入院してしまったひとりの友人の代わりに学校が休みの二女が参加しました。メニューは分搗き米のかぼちゃごはん、豆腐の挽肉餡かけ、じゃがいもとエノキダケのサラダ、くずし豆腐の味噌汁、抹茶寒天の黒蜜かけです。参加者の皆さん、ベテラン主婦の方が多くて、手際の良さに驚きます。「おばさんたちばかりで、浮いちゃったらどうしようかな？」と参加をためらっていた娘も、ためになったと嬉しそうな顔。健康的なお料理に、いいお話しも聞けて、満足でした。さっそく、近いうちに家でも作ってみましょう

  2009.09.23

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• アウトレット

  ジャズドリーム長島のアウトレットに行ってきました。ここは家からは車で３時間くらい。遊園地、温泉も近くにありますが、アウトレットに行くのは初めてです。車の駐車場は３０００円以上の買い物をすると駐車料が無料になります。２階建の建物が並んでいて、スペースを有効利用しています。セールの服を何点か買いました。中でも８割～９割と割引きで売っている商品はお得感いっぱいで、余計なものまで買ってしまいそうです。タオルの詰め合わせの福袋もいくつか買いました。ランチはタイガーカフェという所で。最初は並んでいたけれど、早いペースで順番が来てよかったです。テーブルの上で水をこぼしたのに、店員の反応がすばやかったのには感心しました！きっと、社員教育がゆきとどいているのでしょうね私達はじゅうぶんに服があるのに、新しいものを見ればまた欲しくなってしまいます。去年の物がまだ着れるのに、新しい服を買えば、色褪せて見える。ほんとうに必要なものなのか、よく考えてみたいです・・・。

  2009.09.22

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• 今月いっぱいで

  「お詫び　このたび閉店することになりました。・・・長い間のご愛顧ありがとうございました・。」娘がパソコンで作っていたお知らせ。長女のアルバイト先が今月限りで閉店することになったのです。長女は高校３年生の時から現在に至るまで、ずっと同じ所でアルバイトをしていました。多分、閉店することがなければ、これからもやっていたと思います。常連のお客さんが多いそのお店は、おいしいと評判で、私達も時々出かけて行きました。亡くなった母もお気に入りで、最後に食事をしたお店でもありました。スーパーの中にあるそのお店は、売上も少なくなって、閉店せざるをなかったのかな？そのスーパーの更新もあと１年くらいで、その行方が危ぶまれています。できたばかりの頃は、家の前が渋滞するくらい賑わっていたものでした。家からも５分と近く、自転車で出かけられるバイト先でした。お店の人にも、仕事仲間の人達にもよくしていただいて、娘は本当に恵まれていたと思います。それでなかったら、もっと前に辞めていかなくてはならなかったでしょう・・・。時代の流れには逆らえないのですが、やっぱりさみしいです・・・。

  2009.09.20

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• シルバーウイークスタートしました

  今日からシルバーウイークがスタートしました。せっかくのお休みです。私はDVDをいくつか借りてきました。なんと、旧作と組み合わせれば準新作も１００円でレンタルできます。なつかしいテレビドラマや、最近話題になっていた映画、いろいろ、見たいものがたくさんあって迷ってしまいました。夜のウォーキングの帰りに娘と一緒に借りてきました。まったりと楽しみたいと思います。

  2009.09.19

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• 指定校推薦

  二女の希望していた大学に指定校推薦が通りました。「この大学は希望者が多いけど、バクチだと思って出してみるか？」面談の時の先生から言われた言葉です。難しいと思って諦めていたのでとってもうれしかったです！一般入試覚悟でしたが、模試で思ったような点数がとれない娘にとっては、推薦はチャンスだと思っていました。まだ、これから面接や受験やセンター試験もあるのでがんばってほしいです。とりあえずは、よかったです！！

  2009.09.15

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• 経理の仕事

  仕事でお世話になっている会計事務所から監査に来てもらいました。今月は２か月分の監査です。前回は手持ちの現金が多すぎたから、銀行に入金しました。今回は、手持ちの現金を合わせました。母が急に亡くなってしまって、十分な引き継ぎもなく、私に任されることになってしまった経理関係の管理。最初は、わからないことだらけでした。母に聞けば、ほとんどのことがわかったので、頼りにしすぎていた感じがします。ありがたかったなあと、母の筆跡を見ながら涙をこぼす日々・・・。これからは、あなたがしっかりやりなさいよと、母に言われているような気がしました。

  2009.09.14

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• 健康ウォーキング

  薩峠健康ウォーキング薩峠の健康ウォーキングに行ってきました。興津～薩峠～由比の7キロ2.5時間のコースです。興津の駅に降りるとすぐに受付がありました。エントリーしてもらったクーラーバックとエアークッション。1年に１回行われているみたいですが、スポーツ保険にも無料で参加してもらえます。小雨模様の天気ですが、子供からお年寄りまで、さまざまな年代の人達が歩いています。きっと、一人で歩いたらいやになってしまう道のりでも仲間がいることで苦にならないのでしょう。薩峠では、雨があがってくれました。もし雨だったら山道がぬかるんで大変だったかもしれない。私達ってツイてる薩峠を下ると、道の途中にあった「あかりの博物館」へ。ここでは、電気屋さんのご主人がコレクションされたものを一般公開されているそうです。私達の生活に関わりの深いあかり。火をおこしていた時代、火打石やたいまつを灯して暖をとっていた時代。ろうそくのあかりは人々の生活にかかせないかったようです。厳しい自然環境に左右されて、消えてしまったり火事になったりもしたのでしょう。。。当時の人々は、あかりに対する思い入れはとても強いものがあったと思います。明治時代になって、電灯の普及でとても便利なものになります。消えない灯りと言われて人々は大喜びしたみたいです。ランプの灯りの下で、おいしいコーヒーをいただきながら聞くお話しは、とても心あたたまるものでした。スイッチひとつで明かりが灯る今、昔の人達の苦労や、努力があって、今の豊かな私達の生活があることを忘れないようにしたいと思いました。お昼は「浜のかき揚げや」さんへ。こちらのお店は浜にあって、漁師の奥さんたちがやっている、とてもおいしいかき揚げやさんです。テレビで見たことがあって、一度行ってみたいと思っていました。行列で待っていただけあって、さっくりと揚がった桜エビはとってもおいしかったです。

  2008.11.09

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• 花火見物の予定が・・・

  ２万発？もあがるという花火を見物に行こうと計画をたてていた私達。でも、出かける時にポツポツと雨・・・「どうしようか？」「濡れたくないし・・・」友達の知人、初めての花火見物に行った時、雨が降って来て、服はグチャグチャ、人は込むし・・・もう二度と行きたくないと言っていたとのこと。「じゃあ、やめよう」すぐに話しは決まって、カラオケと食事会に予定は変更です。カラオケから出てきた時も、食事に行った時も雨はぜんぜん降っていませんでした。あの時だけだったの・・・次の日の朝刊には「夜空を彩る花火」と一面に花火大会の様子が書かれていました。ああ～、行けばよかったなぁ～

  2008.08.09

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• リニューアルオープン

  バイト先のお店がリニューアルオープンしました。従業員皆で準備の支度。年中無休のお店の、４日間の臨時休業。業者の人達もお手伝いしてくれました。３年前の引っ越しに比べると、作業は、いくらか楽でした。あの時は１０時ころまで準備がかかったもの・・・。今日はリニューアルしたという話題性もあって、お客さまで賑わっていました。うれしいですこれからも、リサイクルショップとして、ますます発展していってほしいです

  2008.07.04

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• 台風と外国人

  台風が直撃すると聞いて、バイト先のお店を開けようか迷っていたけれど、お昼少し前から、晴れ間も覗いてきました。お店を訪れる人はいろんな人がいるけど、今日は困った事件が・・・お客さんの外国人の男性の方が、何か質問してきたのに、答えることができなかったんです。「テレフォン・・・？」って聞こえたので、電話を使いたいのかな？と思って電話を差し出したら、首を横に振って「ノー、ノー」また、何か言っていましたが、私が理解できないことを知って、困った様子で帰って行きました。お客さんに失礼な態度をとってしまって、とても申し訳なく思います。それと同時に、語学力のなさを、改めて思い知らされ、自己嫌悪を感じました。国際理解、などと言うけれど、言葉が通じなければ、何も始まらないと思います。知らない異国（日本）で暮らしている外国の方のほうがもっと、もっと、大変なんだから、日本人なら、外国人を少しでも理解し、とっさの時でも会話が交わせるように、普段から、最低減の語学力をつけていくことはとても大切なことだと思いました。

  2007.07.15

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• 寒い一日

  　急にお葬式ができてしまった人に代わり、リサイクルショップのお店に行きました。外に出したディスプレーの服が強い風で何回も倒れてしまったりして大変！空からはチラチラと白い物が・・・雪？こんな季節に雪が降るなんて・・・。息子は雪の中で体育をやってたそうで、とっても寒かったって。本来なら、もっともっと寒い冬だけど、今年はあたたかいだけに、たまの寒さにはこたえます。(>__

  2007.03.12

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  長い間ありがとう！

  街中のショッピングセンターが、明日で１９年の歴史に幕をおろし、閉店することになりました。まだ、できて間もない頃、当時、街中に住んでいた私は、幼い娘を自転車のかごに乗せてショッピングセンターに出かけたものでした。風をきってのサイクリングは、とても気持ちがよくて、娘も大好きで、いい運動にもなりました。幼稚園にあがると、お友達と一緒に「子供図書館」に通いました。そこには幼い子供達が好きな本がたくさんあって、読み聞かせや行事などもやってくれていました。借りてきた本を毎晩子供達に読んであげて、子供が本が大好きになるきっかけをつくってくれたのも「こども図書館」です。駐車場も無料になるのも大きな魅力でした♪久しぶりに訪れた店内は、当時と比べてテナントが減ってしまって「子供図書館」もなくなっていて、なんだか寂しい感じがしました。でも、よかった～私がお気に入りだった生活雑貨のお店は、昔のまま。安くなっている店内は人、人、人・・・私は、エプロンを買いました。ちょうど会った妹親子は、生活用品をまとめて買っていました。娘がジーパンを試着していた時、話しをしたお店の方は、「郊外にたくさん、大きなショッピングセンターができてしまったからねえ・・・」とさみしそう。「毎日、こんなににぎわっていれば、閉店しなくてもよかったのに・・・ね。」妹と、そんなことを話しながら、駐車場へ向かいました。駐車代金はかかりませんでした。今は郊外型のショッピングセンターがたくさんできて無料駐車場もあって、便利になりました。でも、郊外は便利になったけれど、その影響で、街中のデパートなどが次々に閉店に追い込まれてしまっています。その地域に住む人達にとっては、便利な、必要な場所だったことを思うと、胸が痛くなります。郊外が便利になるのは嬉しいけれど、中心部も郊外も、一緒になって発展していってほしいと願っています。１９年間お疲れ様、たくさんの思い出をありがとう！ぐりとぐら【すてきな絵本】

  2007.01.13

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  帰る日

  ２泊３日で来ていた妹達家族が帰る日です。楽しかった時間は、あっという間に過ぎてしまいます。帰る支度をしたり、お土産を買いに行ったりして、忙しい朝でした。お土産に選んだのはおせんべい。そのお店「もち吉」は、水曜日にお水のプレゼントがあります。味見をして、お水をいただいて、帰りました。子供たちは名残惜しそうに「もうひとつ泊まりたい」って。。。なんだかかわいそうだったけど、さよならしました。今度、会えるのは、春かな？また会える日を楽しみにしています。おいしかった「ごはんせんべい」です。ごはんの味をそのままにせんべいにしました。おこげの風味がたまりません。（詰め替え用）ごは...

  2007.01.03

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• あけましておめでとうございます

  新年は、あたたかい一日になりました。夫の実家に子供と３人でお年始の挨拶に行って帰って来たら、妹達一家が来ていました。帰省ラッシュの高速道路は、そんなに込まなかったみたいでよかった。数ヶ月ぶりに再会に喜んで、楽しそうに遊ぶ子供達。ショッピングセンターで福袋を見たり、ゲームをしたり・・・夜中まで、楽しそうな笑い声が聞こえていました。

  2007.01.01

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• ガレージセール

  ガレージセールに参加させてもらいました。 年２回、春と秋にやっている企画です。 もう何年か前に、子供が小さかった頃は 毎年のように参加させてもらっていました。 今回は久しぶりの参加です。 お店屋さんの定休日に、駐車場をお借りして、 シートに広げた品物を出させてもらってます。 バザーのような感じです。 手作りの漬け物などを出している人もいました。 私も数年前、フリーマーケットで手作りケーキを出したことがあったけど、 あの時は、すごく好評でした！ ひとつ試しに買ってくれた人が、 「おいしかったから、残りを全部ください」と言ってくれました。 その後は、食中毒の問題があって、できなくなってしまいました。 今日は暑かったので、コートやセーターなど 防寒着の売れ行きが悪かったみたいです。 まだ、冬のことはピンとこないのかもしれません・・・。 私も、出した不要品、半分くらいは売れたのでよかったです！ 家にあっても使わないものは、 必要な方に気に入って使っていただけると嬉しいです！

  2006.10.12

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