食べる物、健康や　美容など　


体に愛を　向けてあげましょう。


働きすぎていたら　少し休息したり　ゆっくり入浴したり　


逆に　運動していなかったら　体を動かしたりなどしてみましょう。


虹の七色　全部の色の　食べ物を摂ることで　


バランスのとれた栄養を　摂取することができます。


体のケアをすることで　精神的なストレスが癒され　


できる事の自由度が　増す時です。