日々の生活

先日、テレビを見てたら

オデブの芸人さんが、痩せてる芸人さん宅で生活体験・・・・・

痩せてる芸人さんはいつもの普通の生活

オデブの芸人さんは　同じ生活をすることで痩せれるか？

ポイントは、食事がゆっくりか早食いか

　　　　　　　ゆとりの時間に勉強をする

　　　　　　　ともかく歩く(電車や車は使わない)

             それから・・・・・・・

全部　sunnyには当てはまらない　だからポッチャリさんから離脱できないんですね。

日々の生活から　食事をしてても　主人の半分位の時間で完食

移動はほとんど　車　時々自転車

時間があれば　休憩

メタボの道にまっしぐらハァ～

と　ここで改善策をと考えればいいのですが

ボチボチいこうと　のんびり生活。。。。。。。。。。。。。