野菜ジュース
前回の健康診断の結果を見て、生活の見直しをできる範囲でしています。スマホアプリで、体重、運動量、便通などと共に、食事の記録も取っています。そこでわかってきたのは、自分の野菜不足。しかし必要量を、手料理でまかなうのは、結構難しい。さあどうする?サプリ?それとも食品?と思っていたところに、モラタメさんで、野菜ジュース、雪印メグミルクベジサポ速菜チャージ のお試しが開始されました。飛びつきました。 ベジサポは2種あって、にんじん色と青汁色。それぞれ味はまったく違います。人によっては好みが分かれるところかな。幸い、私はどっちも好きで、交互にのんでいます。味に飽きずに済みますしね。驚いたのは便通。快調(腸)ですよー。