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monoが選ぶ、今の季節にオススメなモノ

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杉とヒノキのエキス
「花粉番」

スギとヒノキの花粉症でお悩みの方に朗報。シーズンが始める前に、１本を飲みきって、身体に花粉に対する耐性をつける。飲む減感作療法です。私も１本飲みました！花粉シーズン対策はこれがオススメ。

低速回転式
野菜ジューサー
「菜果美人」

高速回転のものとは違って、野菜を砕かず、絞り出すから栄養素が壊れない。野菜嫌いの子も、りんごと一緒にジュースにしちゃえば飲んでくれるのだ。作ったジュースは早めに美味しいうちに飲んでね。
　　

アルガンクリーム敏感肌・アトピーの方にオススメのクリーム。成分はアルガンオイルとビーワッ...

モロッコの
贅沢なクリーム
「アルガンクリーム」

こちらも私の必需品。ちょっと乾燥した目元に、唇に。また、エバメールと混ぜて、ヘアワックスとして髪を結う時に使ってます。ちょっと贅沢な使い方だけどね。

花粉症に
効果のある泡盛
「請福ファンシー」　

花粉症に効果のあるお酒！といううたい文句に惹かれて買ってみました。今年は花粉の量が少ないので効果を実感することは少ないけれど、私は今年は全く症状出てないです。てか、美味しいよ！

玄米調味料
「はなまるママ」

みりんと日本酒の中間みたいな味。料理にコクを出してくれます。玄米成分がぎっしり。調味料で体質改善ができる！私は煮物の他、いろんなものに使います。みそ汁にそのまま入れたりね。

おからのケーキ
「木頭クラシックショコラケーキ」

小麦粉なしのおからケーキ。だけどね、おからって感じはぜんぜんしなくて、しっとり。素材はオーガニック基本で、保存料不使用。久々に感動したスィーツです。
　　

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March 12, 2009

韓国風里いもの煮っ転がし

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カテゴリ：料理レシピ＊メインおかず

＜材料＞

里いも　　　300g
牛細切れ　　100g
ほうれん草　150g
塩わかめ　　30g

調味料Ａ　砂糖・酒　小さじ１、しょう油　大さじ１、ねぎみじん切り
　　　　　いりゴマ　小さじ２、おろしにんにく　小さじ1/2、
　　　　　コチジャン　小さじ1/2、ごま油　小さじ１と1/2

＜作り方＞

１．里いもの茹でてぬめりを落とす。
２．ほうれん草は茹でて５cm程度に … [続きを読む >>]

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