走ったわよ~
曇りだから、なんとか走れたけど
ピーカンだったら厳しかったかも。。。
これ凄く使える!!買って正解♪冷たくて良かった
【ユニセックス】フランクショーターネッククーラー(FSX7007)【定価:2100円】
給水所がほぼ1kmおきにあったので
助かった座間酢よ~
後半は、足に水かけて、顔を水で冷やして頑張ったわ♪
1km・・・8’02”20
2/4km・・24’47”53(32’49”73)
5km・・・9’53”71(42’43”44)
6km・・・10’31’77(53’15”21)
7km・・・9’11”67(1:02’26)
8km・・・9’24”50(1:11’51)
9km・・・8’31”60(1:20’22)
10km・・・9’06”21(1:29’29)
11km・・・9’14”19(1:38’43)
12km・・・9’35”78(1:48’19)
13km・・・9’54”91(1:58’14)
14km・・・9’25”68(2:07’39)
15km・・・11’59”69(2:19’39)フルーツ食べすぎ。。。
16km・・・10’36”73(2:30’16)もう走れません。。。
17km・・・10’14”27(2:40’30)
18km・・・10’15”84(2:50’46)
19km・・・10’59”91(3:01’41)
20km・・・10’56”53(3:12’42)
21.095km・・14’34”52(3:27’57)
完走するとバスタオルをかけてもらえるのよ♪
歩いたって、なにしたって、ゴールはゴール座間酢♪
5km走るのがやっとのオクサマ。。。
頑張った座間酢よ!!
スーパーチキン3さんにあって
あまりにも嬉しくて
完走したよ~って、完走証みせちゃった♪
褒めてくれてありがと座間酢♪
さっ。。。次は手賀沼ね!!!
どうする座間初夏。。。
↑練習しなさい。。。。
とりあえず、今は足がくがくでロボットみたい座間酢が~
回復したらまた走る座間酢よ~
あ~~~
楽しかった!!
走ってる間は辛かったけど。。。やっぱり楽しい座間酢ね♪
オクサマ頑張るじょ~♪
小布施マラソン詳しくは本館にアップした座間酢。。。