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走るわよ!!オクサマの練習日記

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2008年07月21日
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カテゴリ:レース結果

走ったわよ~



曇りだから、なんとか走れたけど

ピーカンだったら厳しかったかも。。。

 これ凄く使える!!買って正解♪冷たくて良かった
【ユニセックス】フランクショーターネッククーラー(FSX7007)【定価:2100円】




給水所がほぼ1kmおきにあったので

助かった座間酢よ~

後半は、足に水かけて、顔を水で冷やして頑張ったわ♪

 



1km・・・8’02”20

2/4km・・24’47”53(32’49”73)

5km・・・9’53”71(42’43”44)

6km・・・10’31’77(53’15”21)

7km・・・9’11”67(1:02’26)

8km・・・9’24”50(1:11’51)

9km・・・8’31”60(1:20’22)

10km・・・9’06”21(1:29’29)

11km・・・9’14”19(1:38’43)

12km・・・9’35”78(1:48’19)

13km・・・9’54”91(1:58’14)

14km・・・9’25”68(2:07’39)

15km・・・11’59”69(2:19’39)フルーツ食べすぎ。。。

16km・・・10’36”73(2:30’16)もう走れません。。。

17km・・・10’14”27(2:40’30)

18km・・・10’15”84(2:50’46)

19km・・・10’59”91(3:01’41)

20km・・・10’56”53(3:12’42)

21.095km・・14’34”52(3:27’57)

 

kannsoukannsou1kannsou2

完走するとバスタオルをかけてもらえるのよ♪

 

歩いたって、なにしたって、ゴールはゴール座間酢♪



5km走るのがやっとのオクサマ。。。



頑張った座間酢よ!!




スーパーチキン3さんにあって

あまりにも嬉しくて

完走したよ~って、完走証みせちゃった♪




褒めてくれてありがと座間酢♪







さっ。。。次は手賀沼ね!!!




どうする座間初夏。。。

  ↑練習しなさい。。。。




とりあえず、今は足がくがくでロボットみたい座間酢が~

回復したらまた走る座間酢よ~

 

 

 

あ~~~

 

 

 

楽しかった!!

 

 

走ってる間は辛かったけど。。。やっぱり楽しい座間酢ね♪

 

オクサマ頑張るじょ~♪



サロン・素敵なオクサマ 左矢印小布施マラソン詳しくは本館にアップした座間酢。。。

小布施結果








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最終更新日  2009年03月05日 00時39分39秒
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