那覇で走る♪今日の練習は。

那覇２日目。。。 今朝は奥武山公園をだ～りんと走りましてよ～ 走ったり歩いたり歩いたり歩いたり。。。で ８ｋｍ。。。 その後だ～りんだけチェックアウトして本屋へ。。。 うるま３冊購入し 農連市場へ。。。 ランチして島らっきょうを買って。。。 先に帰るだ～りんを空港までお見送り～(ToT) だ～りんを見送ったあと パンパンになった足のマッサージへ。。。 ストレッチ不足でむくんだらしいわ。。。 ↑遊びすぎ。。。 今日走った距離・・・８ｋｍ 今月走った距離・・・18ｋｍ目標の68ｋｍまで。。。あと。。50ｋｍ ストレッチは大事なのね。。。 GWの間走ったのは５日間。。。4/29～のブログにアップしました。