ももこの楽しい毎日☆

[つわり記録] カテゴリの記事

全13件 (13件中 1-13件目)

1

• つわりももうすぐおしまい…

  今日から36週です。7週目からあったつわりの症状でいまだに残っているのは●唾液の過剰分泌●ゲップのふたつです。それも、あと数週間でおわり…。うれしいんだけど、、ちょっとさみしいかも？？？？つわりは今年のお正月からあったので、ほぼ8か月。寝ている間も過剰に分泌される唾液…辛かったなあ…。ゲップは、もうちょっとして赤んぼが下がってきたら止まったりするかなぁ？いずれにしても、思ったように食事がとれなかった8か月。美味しくご飯が食べられる日が来るのが楽しみです！ 

  Jul 29, 2013

  コメント(0)

• つわりまとめ

  結局、私のつわりは７週から、１５週くらいまでだったと思います。１６週から急に良くなった感じではなく、徐々に体のだるさが抜けてきて１８週の現在は、ゲップがひどいという症状のみが残っています。ゲップがなくなった時が、つわりが終わったとき、と思っていたのですが体が前のような状態になったのに、ゲップだけは残ってしまいました。外出や外食を考えると、ゲップは無くなって欲しいんだけど、消化不良が治った今も、ゲップはなくならないんですよね。もしかしたら、産むまで続くのかも。妊娠って、楽しいことより辛いことや大変なことのほうが多いなあ。 つわりが終わったら、ウォーキングを再開しようと思っていたんだけど、ちょっと歩いただけで、下腹がキリキリしてきて歩けなくなってしまう。股関節もおかしな感じになってきていて、歩幅がとても狭い。でも、再来月にはマタニティスイミングをはじめたいと思っているからそれに期待しようかな。  つわりが終わったら、あれもしよう、これもしよう、あそこに行こう、あれを食べようそう思っていたけれど、果たせないことも多くありそう。。悲しくもなるけれど、子供ができるってこういうことかも。諦めなくてはいけないのかもね。

  Mar 27, 2013

  コメント(0)

• 妊娠１５週頃のこと

  【つわりの内容】お腹にガスがたまる（オナラとゲップがすごい！）  食事の回数を増やして、一回の量を減らしてから、食後もすぐに動けるように！しあわせ～＾＾ゲップとおならの回数も、普段では考えられないほど出るけれどひどかったときよりは、かなり減っている。前は、一日中ずーーーーーっと、ゲップとおならが出ていた。しかも、なんかすごーーーく音がひどいゲップで…。あんなの外でしたら、周りの人が振り返ると思う。今は、朝起きた時と食後に出ますね。 おならが出るのは、今は夜が多いかな。なぜでしょう？ 

  Mar 12, 2013

  コメント(0)

• 妊娠１４週頃のこと

  【つわりの内容】お腹にガスがたまる（オナラとゲップがすごい！） 食事の後、動くことができない（吐きそうになるので） だんだん、歩いてちょっと遠くへ行ける様になってきた。ただ、すっごく疲れて家に帰ってから寝込むことが多かったなあ。 次の日の筋肉痛も半端じゃなかったな。つわりでずっと外出できなかったし、食事の質も落ちていたから、足の筋肉が落ちて、すっごく細くなっていたからね。 食後に長時間動けないのが嫌なので、食事を少量ずつ５回くらいに食べることにした。だいたいこんな感じ７：００　　野菜スープ、野菜炒め、目玉焼き１０：００　ごはんとふりかけ１２：００　野菜スープ１５：００　ごはんと煮物１９：００　野菜スープ、あじフライ、わかめの和え物食事の後、お腹いっぱいにならないようにするのがポイント。一日ぶんの野菜スープをまとめて作っておくと準備が楽です。あと、ご飯も朝ごはんの時に昼のぶんも炊いておいて保温しておくと良いです。台所にいつでも、ご飯と野菜スープがあれば、急にすごくお腹がすいて気持ちが悪くなったりしても安心。 この頃、足の付け根がつっぱるような、変な感じが良くしていました。全部で４日間くらいだったけど。

  Mar 12, 2013

  コメント(0)

• 妊娠１３週頃のこと

  【つわりの内容】お腹にガスがたまる（オナラとゲップがすごい！） 食事の後、動くことができない（吐きそうになるので） なかなか消化不良が改善しない＞＜７時ごろ朝ごはんを食べても、次にお腹がすくのは１５時ごろ。それまで、ずっと胃に物が残っていて、下をむくと出そう。妊娠本なんかには１２週ごろから、つわりが楽になって終息なんてかいてるけど。いったいいつになったら…。近所のスーパー以外いけないし。便秘がひどいので、プルーンを購入。プルーン大好きなので、ついつい一気に２０個食い。その日の夜から下痢。妊娠してから、一度下痢をするとなかなか治まらなくなった。ヨガの呼吸法で横隔膜を動かしまくるとなぜか治る。

  Mar 12, 2013

  コメント(0)

• 妊娠１２週頃のこと

  【つわりの内容】お腹にガスがたまる（オナラとゲップがすごい！） 食事の後、動くことができない（吐きそうになるので） つわりが始まってから、ずっと続いていた倦怠感がやっと軽くなってきました。最初の頃は立ち上がることも、座っていることも出来なくて、ずっと寝ていて、１１週くらいには、週に何回かってくらいにはなったけど、原因がずっとわからなくて。鉄のサプリはずっと飲んでいたし、食事もきちんと食べるようになっても治らなくて、悩んでいました。１１週の検診で、ついに原因が明らかに。低血圧でした。検診の時に病院で測ってもらったら、上が７０、下が３０でした。いつもは上９０、下５０くらいです。ここまで低い値が出たのは初めて。鉄分のサプリじゃ治らないわけですね～。治療は特に無くて、つわりが終わるのを待つしかないみたいでした。この記事を書いている現在は１５週ですが、低血圧の症状を感じることは、全くなくなりました＾＾

  Mar 6, 2013

  コメント(0)

• 妊娠１２週頃のこと【実際は１１週】

  【つわりの内容】悪寒倦怠感お腹にガスがたまる（オナラとゲップがすごい！） 食事の後、動くことができない（吐きそうになるので） やっと家の中では普通に過ごせるようになる。家から徒歩２分のスーパーに買い物に行けるようになった。でも、スーパーの二階にあるTSUTAYAには行けない。漫画を借りたいのだけど、タイトルを読んで探しているうちに悪寒がしてきて血の気がひいてくる。情報量が多すぎることがいけないのかな？？ この週の検診で、妊娠週の変更があり、１２週から１１週になりました。私は、生理周期が３５日なので２８日周期の人より一週間分遅れるんです。婦人科で最初に「●週●日です」って言われるのは、２８日周期の場合の週数だから、私の場合はあてはまらない。エコー画像で胎児の大きさを測ったら、１１週相当の大きさとのことで、周期ともあっているし、１１週と変更になりました。

  Mar 6, 2013

  コメント(0)

• 妊娠１１週頃のこと【実際は１０週】

  【つわりの内容】悪寒倦怠感細かい文字が読めないまぶしいものが見れない（テレビ、ＰＣ、携帯電話など）立っていられないお腹にガスがたまる（オナラとゲップがすごい！） 食事の後、動くことができない（吐きそうになるので） 母が食事を作ってくれるようになって、疲労感がかなり改善。カレーや炒飯くらいなら一人で作れるようになってきた。 ゲップとおならが本当にすごくて、ほとんど一日中ゲップを出すことばかり考えている。お腹の中にいつも空気が入っていて、出そうとするとえずいちゃって、そうすると口の中に唾液が急にいっぱい出てくる。それを飲み込もうとすると、その時にまた空気を飲んでしまう。おならも、しょっちゅうしていて、夫にイヤな顔をされてしまった…。おならとゲップがひどくて、オヤジのよう…。。。 炭酸飲料を飲むと、ゲップがすぐに出てすっきりするっていう書き込みを見て飲んでみたのだけど、私は昔から炭酸弱くて、飲むとお腹を下してしまって…。ゲップは出たものの、下痢になってしまいダメでした＞＜ つわりって、おならとかゲップとか下痢とか、ケモノみたいでイヤになっちゃう。。産む時はもっとケモノなんだろうなあ。。。

  Mar 6, 2013

  コメント(0)

• 妊娠１０週頃のこと【実際は９週】

  【つわりの内容】悪寒倦怠感疲労感細かい文字が読めないまぶしいものが見れない（テレビ、ＰＣ、携帯電話など）血の気がひく感じ立っていられないお腹にガスがたまる（オナラとゲップがすごい！） 吐き気 週末、夫にワカメうどんを作ってもらって、もしゃもしゃ食べて便秘解消！ワカメは塩蔵ワカメを使ったので、もどしすぎてしまったようですんごい量のワカメがのっていました。うどんよりワカメが多いくらいでした。おかげで次の朝出たけど。 この週の半ばから私の父と母が手伝いの為に青森から来てくれて大助かり！父は四日間だけだったけど、母はトータルで三週間いてくれました。私は、食事を作れないから食べれなかったんだけど、食欲自体はすごくって。餃子とか、春巻きとか、カレーとか、唐揚げとか、すっごくすっごく食べたくて。母に言ったら「食べたいなら食べればいい。それで吐いてもしかたない」って作ってくれました。そうしたら、体力がメキメキ戻ってきました。疲労感が軽くなった気がします。 この頃の検診で、胎児の成長が二週間程遅れていると言われました。生理周期が３５日なので、一週間遅れているのは不思議ではないんだけど胎児の成長が遅いみたいで。８週くらいの大きさと言われる。とはいえ、あまり不安にはならない。というのも、毎年ゴーヤーを６～８株ほど育てていたんだけど、同じホームセンターの同じ売り場で買った苗でも成長の速度が全然違って。最初にぐんぐん伸びる子もいれば、後から追い越すような子もいたから。胎児もそういうもんじゃないのかな～と気楽に考えました。

  Mar 1, 2013

  コメント(4)

• 妊娠９週頃のこと【実際は８週】

  【つわりの内容】悪寒倦怠感疲労感頭痛細かい文字が読めないまぶしいものが見れない（テレビ、ＰＣ、携帯電話など）血の気がひく感じ立っていられないお腹にガスがたまる（オナラとゲップがすごい！） 吐き気便秘 つわりが日に日にひどくなってゆく～＞＜この頃から、お腹にガスがたまって下腹がパンパン。もっと月数のいった妊婦さんのお腹のようになってしまった。下痢が治ったら便秘になってしまって、７日間ほど出ない…。。。出る気配が微塵もない。 貧血症状もひどいまま、毎日ずっと寝ていて、ご飯が作れず食べれない。夫が買っておいてくれているクラッカーを主食とする毎日。力も出ない。。。 この頃、うちに不要になった家具があって、リサイクルショップの方に取りに来てもらうこととなり１０時～１２時の間で来て頂けるとのことなので、その時間だけ起きて待っていたんです。ずっとこたつで横になって待っていたんだけど、「待つ」体力がなくなっていて…。。待っているだけなんだけど、体がどんどん冷たくなっていってしまう。リサイクルショップの方が到着した頃にはフラフラで、青白くなってしまっていたようで、びっくりされました…。。「待つ」って体力がいることなんだと初めて実感…。

  Mar 1, 2013

  コメント(0)

• 妊娠８週頃のこと【実際は７週】

  【つわりの内容】悪寒倦怠感疲労感血の気がひく感じ立っていられない胃がすっきりしない下痢  この週には、二度目の検診があって、無事に胎嚢を確認。病院までは徒歩で１０分弱くらいなんだけど、歩いていけるかどうか不安。この頃、貧血のような症状がひどくて、冷凍うどんで温かいうどんを作ることすらできなくなってしまいました。うどんには、ワカメとか卵とかネギとかいれたいと思っているんだけど立っていると血の気がひいてきちゃうから、作れない。冷凍うどんを鍋に入れて、めんつゆと水を入れてガスにかける。うどんが煮上がるまで、こたつで横になって待って、鍋のまま持ってきて食べる。これが精一杯。。。 貧血症状を治したくて、鉄のサプリを毎日飲んでいたんだけど全然改善しない。この頃は、日中はずっと布団で横になっていました。買い物はもちろんできないし、夫は早く帰ってきてくれても９時過ぎだし、とっても苦しかった～＞＜ あと、妊娠中は便秘になる人が多いって聞くけど、私は下痢が一週間くらい続いて水分がそのまま出てしまうような感じで、ちょっと大変でした。悪いものを食べたとか、そういう感じじゃなくて、腸が過敏になってる感じ。 ヨガをしていた時に、腹式呼吸をすると内臓や腸のマッサージになるって教えてもらったことを思い出して、一時間ぐらいじっくりとヨガの呼吸法を色々と試してみたら、ピタッと下痢が止まりました。これにはびっくりしました。

  Mar 1, 2013

  コメント(0)

• 妊娠７週頃のこと【実際は６週】

  妊娠７週目がちょうど元旦のあたりでした。１２月の半ばに初めて病院に行って、次の検診は年明けでした。最初に病院に行った時、エコーに胎嚢も見えなかったし、心拍も見えなかったので、親達にも知らせませんでした。せめて、心拍が確認できてから伝えようと思っていたんだけど…。 元旦は毎年、夫の実家で、お雑煮食べて、初詣行って、かるく宴会があるんだけど元旦の朝から何故かものすごく具合が悪くなって。体がずっしりと重い感じで、立ち上がると血の気がひくような。。これは、みんなに妊娠を告げて協力してもらわないとしんどいな、と思って言うことにしました。 この元旦の日から、つわりがスタートしました。【つわりの内容】悪寒倦怠感疲労感酸っぱいものが食べたいそうめんが食べたい匂いが気になる

  Mar 1, 2013

  コメント(0)

• 妊娠５～６週頃のこと【実際は４～５週】

  書いている現在は、１４週目なので週別のつわり状況などを、これから追記していきます。妊娠５～６週の頃は１２月の半ば～下旬でした。この頃、本当は妊娠４～５週です。私は３５日周期なので、後で変更になりました。 つわり症状は全くありませんでした。なんだかちょっと眠いかな～くらいで。 この頃、職安に失業手当受給資格の延長を申請に行きました。寒い日だったので、ズボン（非妊婦用）の下にタイツ（非妊婦用）をはいていたのですが職安からの帰り道、下っ腹がものすごく苦しくなりました。移動でだいたい、４０分くらい歩いたのかな。お腹が出てくる時期でもないのに、下腹が内側から押されるような感じ。家に帰って、下を全部脱いで（パンツも）こたつで横になっていたら治ったけどね。 これが有名なお腹が張るってこと？いまだに、よくわからないけどねー。

  Mar 1, 2013

  コメント(0)

全13件 (13件中 1-13件目)

1