2015/01/03(土)22:06
初詣
初詣は毎年お邪魔する八幡神社に。
本日のトレーニング。
朝トレ。
早朝ラン。
テイジヤー堀口橋ー川口川沿いー明治橋ー大和田橋ー京王八王子駅前ー市内ー20号
追分ー並木町ー鶴巻橋ー秋川街道ー自宅。
16kmちょい 1時間40分。
おしまい。
さすがに、早朝ランも3日連続だと、疲労が溜まる。走っていても、体がダルくて…。
ほんとに、距離稼ぎと、カロリー消費だけのため。
トレーニングとは言えないね。
わかっちゃいるけど今年もこりないね。
で、本日のトレーニングは朝だけにして、
年末から、家事で忙しかったすずママの労いに、スーパー銭湯と、廻る寿司屋に。
今晩ぐらいは台所に立たないようにね。
その前に恒例の神様のところへ、初詣に行った。
正月ということもあり、とても混んでいたけれど、
風呂に浸かって、あまりにも気持ちが良すぎてとろけそうだった。
余計に体がだるくなっちゃった。
そして、無添〇ら寿司。
久々に食べたけれど以前よりうまくなったそして安いね。
我が家も笙がすんげ~食べるようになったから、ここはいいぜ~。
★ RUN 16km 1時間40分
1月の83.5km