シン・アンのブログでございます♪

無職となったアン。
いや、お主婦様と言う年中無休且つ、退職のない職業に就いてはいる。

午前中は、家の片付けなどをして、午後からスポーツクラブへ

念願のスタジオレッスンに、参加
日中しか無いクラスなので、参加できなかったのだ

エアロビと、格闘技と、筋トレの３本立ての３０分のレッスン

難しい動きは、ないので付いて行けたけど、かなり効きました

いやぁ～、いい汗かきました

即刻、筋肉痛で、階段上り下りが酷いっす

下半身引き締めに、凄く効きそうだから、また参加したいな