シン・アンのブログでございます♪

暫くぶりに、土曜日のレッスンに参加

今日は、自由に種目を選択できるので、バタフライをレッスン。


ドルフィンキック

上向きのドルフィンキック

片手のバタフライ

片手と両手のコンビネーション

ここ１．２ヶ月殆ど泳いでいなかったので、ちょっとキツイ

片手だと、すぅ～って進む感覚得られるんだけどね
両手になると、ブレス後進まない

普通にバタフライ

２０Ｍで、息も体力も絶えた

頭も痛くなってきた

ってことは、酸欠になっているって事

ブレスで、顔を上げてるけど、呼吸していない事に、気が付いた

もしかしたら、鼻で息してるかも？（爆）

スイミング暦７年、今更になって何を言うんだ

今年も、施設のメンテナンスで、３月後半はレッスン休みになるので、
４月になったら、また一から始めよう。