シン・アンのブログでございます♪

バタフライのレッスンに参加

今日は、キャッチ～プッシュをメインのメニュー

キャッチ
小さな鍵穴を描きながら、
自分の目の前で、手を合わせる
それより下のほうだと、押す水の量が減ってしまう

アンは、指同士がくっついているので、
キャッチの後、指は下向きにする事。

だからか
水を後ろに押してない、下に押しているから進まない
また、ハイエルボーになっておらず、肘を引いているとも、
別な先生に指摘された事がありました

指が下向きじゃないと、ハイエルボーならないし、
後ろに水を押すことができない

指導された通りに、やってみると、
進み具合が明らかに違う

先日、指導されたキック＋今日のキャッチ＆プッシュ
組み合わせると、楽なバタフライに近ずいてきました